Wyniki wyszukiwania dla "zasady diety śródziemnomorskiej"

Wielu z nas zadaje sobie pytanie, dlaczego stosowane diety nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Wykonujesz regularne ćwiczenia, ograniczasz słodycze i pieczywo, ale wciąż nie chudniesz, co w rezultacie skazuje Twoją dietę na niepowodzenie. Dlatego warto zwrócić uwagę na podstawowe zasady, które ułatwiaja odchudzanie. Należą do nich...

Z góry ustalone reguły znacznie ułatwiają funkcjonowanie każdej grupy społecznej, w tym także rodziny. Często zapobiegają nieporozumieniom i konfliktom, ustalają normy postępowania, wyznaczają granice. Zasady zasadami, ale jak zmotywować wszystkich  członków rodziny do ich przestrzegania?   Szanse zdecydow...

Co więcej, dlaczego diety właściwie powodują na dłuższą metę przybieranie na wadze? Czy możliwe jest, że próby utraty wagi mogą zakończyć się jeszcze większą ilością zbędnych kilogramów na dłuższą metę. Badanie na ten temat ukazało się właśnie w Daily Mail i zdaje się podkreślać fakt, że tak naprawdę diety generaln...

zy stosujemy suplementację? W jakim kierunku zmierza rynek suplementów diety w naszym kraju? Suplementy diety to preparaty zawierają głównie witaminy, minerały i inne składniki uzupełniające codzienną dietę. Ich zadaniem nie jest leczenie, ale zapobieganie chorobom. Ilość Polaków, którzy je stosują ciągle się zwiększa. Dzieje si

W latach 2011-2013 rynek suplementów diety w Polsce będzie się rozwijał w tempie około 9-15 procent rocznie. Czy wszystkie produkty będą bezpieczne dla naszego zdrowia? Czy wszystkie będą zawierać składniki podane na opakowaniu? Aby odpowiedzieć na te pytania powstał Klaster Roślinnych Produktów Leczniczych i Suplementów Diety. Fir...

Dieta śródziemnomorska ma pozwalać na opóźnienie spadku funkcji poznawczych u osób w starszym wieku, podsumowuje nowe badanie amerykańskie. Przy pomocy kwestionariusza, badacze przeanalizowali zawartość talerzy 3 759 Amerykanów w wieku od 65 lat. Badanie trwało ponad 7 lat. Później, naukowcy zmierzyli ich stopień podobieństwa do diet...

Francuska agencja ANSES (Agencja do spraw bezpieczeństwa sanitarnego produktów żywnościowych, środowiska i pracy, fr. Agence de sécurité sanitaire alimentation, environnement et travail), przyjrzała się dokładnie 15 rodzajom diet (w tym słynna dieta proteinowa doktora Pierre’a Dukan oraz równie słynna dieta doktora Atkinsa). W ni...

Z terminem „suplement diety” stykamy się bardzo często – w aptece, słuchając reklam. Jednak czy tak naprawdę wiemy co on oznacza? Przede wszystkim należy rozróżnić pojęcie leku i suplementu diety. Mylna jest bowiem powszechna opinia, że są to nazwy niemal synonimiczne. Suplement diety bowiem nigdy nie był, nie ...

Łamliwe paznokcie, włosy pozbawione blasku, poszarzała i sucha cera, apatia.. to skutki nie tylko warunków atmosferycznych, ale przede wszystkim nieodpowiedniej diety. Witaminy i minerały są ważne dla naszego organizmu zwłaszcza zimą. Po pierwsze – w tym okresie bardziej niż kiedykolwiek powinniśmy uzupełniać to, czego nie zapewnia ...

Co trzeci mieszkaniec dużego miasta sięga po suplementy diety. Niektóre z nich wzbudzają zastrzeżenia lekarzy. Czy w świetle tych zarzutów preparaty witaminowe dla ciężarnych są bezpieczne? Lista zarzutów wobec suplementów diety jest spora: niektóre działają jak placebo, inne mogą wchodzić w interakcje z lekami, a wszystkie traktow...