Wyniki wyszukiwania dla "zaburzenia snu stres"

W trakcie snu nasz organizm regeneruje energie, którą spożytkował w ciągu dnia. Kiedy zaczyna doskwierać nam bezsenność zostaje zaburzony cykl naszego dziennego funkcjonowania. Co jest powodem takiego stanu rzeczy? Zarówno w przypadku kobiet jak i mężczyzn powodów może być wiele, skupmy się zatem nad tymi które dotyczą tylko kobiet...

Zespół naukowców francusko-brytyjskich odkrył odpowiedzialność za cukrzycę nowego genu. Chodzi tutaj o rozwój cukrzycy typu 2. A gen ten ma odgrywać kluczową rolę w regulowaniu naszego zegara biologicznego. Ponad 300 000 000 ludzi na świecie ma cierpieć w tym momencie na cukrzycę typu 2. Choroba ta jest również nazywana cukrzycą i...

Sen to czas kiedy nasz organizm może zregenerować utracone siły po całym dniu pracy.Kiedy zaczyna doskiwerać nam bezsenność zostaje zaburzony cykl naszego funkcjonowania. Co jest powodem takiego stanu rzeczy? Postaramy się znaleźć odpowiedź na to pytanie...

Podczas snu, mózg niekoniecznie odpoczywa… Badacze francuscy właśnie bowiem pokazali, dzięki kilku osobom lunatykującym, że zadania nauczone w przeciągu dnia, są powtarzane w ciągu nocy. Inaczej mówiąc, nasz mózg sam wszystko powtarza! W przeciągu dnia, nasze pięć zmysłów jest w ciągłym stanie pobudzenia i gromadzi mnóstwo...

Według rezultatów ankiety zrealizowanej przez instytut nadzoru sanitarnego (Institut de veille sanitaire, InVS), jeden Francuz na trzech ma cierpieć z powodu zaburzeń snu przynajmniej w ciągu trzech nocy w jednym tygodniu. Jeden na pięciu z kolei ma nawet cierpieć z powodu przewlekłej bezsenności. W 2008 roku, francuski instytut nadzoru s...

Ekspozycja na sztuczne światło wieczorem może mieć szkodliwe działanie na sen i na zdrowie. Tak przynajmniej podtrzymują naukowcy ze Szkoły Medycznej przy Uniwersytecie Harward, którzy przestudiowali wpływ sztucznego oświetlenia na produkcję melatoniny, nazywaną również hormonem snu. Badania przeprowadzono na 116 ochotnikach, w wieku ...

Bezustannie budzisz się w środku nocy? Z całą pewnością, masz zbyt wysoki rytm alfa! Ten neuroelektryczny sygnał emitowany przez mózg jest w pewnym sensie „budzikiem”, który jest wrażliwy na najmniejszy nawet hałas. Teraz, jak naukowcy zaznajomili się już z tym zjawiskiem, możemy sobie wyobrazić środki, które pozwolą s...

Tarczyca kontroluje metabolizm całego ciała, regulując wytwarzanie energii oraz termogenzę. Ciągły stres wpływa na nią negatywnie, pogarszając jej funkcjonowanie. Dowiedz się jakie czynniki wskazują na zaburzenia funkcjonowania tarczycy.

Potrzebujesz powodu, żeby częściej zapadać w drzemkę? Sen jest nam niezbędny do przeżycia, tak samo jak jedzenie, mówi doktor Mary Susan Esther, przewodnicząca amerykańskiej akademii medycyny snu (AASM, American Academy of Sleep Medicine). A bardziej prawdopodobne jest to, że będziesz siedzieć do białego ranka, aby skończyć swoją p...

Dyskryminacja rasowa oraz presja społeczna, aby być szczupłym, szkodzą jakości snu, jak pokazują dwa noweg badania. Rezultaty tych prac badawczych zostały zaprezentowane na corocznej konferencji Associated Professional Sleep Societies w Darien, w Stanach Zjednoczonych. Pierwsze badanie zostało przeprowadzone przez naukowców z Univer...