wysokie CV

Twoje wysokie obcasy zmieniają twój chód

Jak wyjaśnia naukowiec, jeżeli jesteś osobą, która całymi dniami, w pracy, nosi wysokie obcasy, to założenie płaskich butów w czasie rozgrzewki może być bardzo trudną pozycją dla twoich stawów i wszystkich powiązanych z tym struktur. A to się zgadza ze zdaniem specjalistów, że wysokie obcasy wiążą się z częstym doświadczaniem dyskomfortu oraz zmęczenia mięśni. Jeżeli więc naprawdę kochasz wysokie obcasy i nie potrafisz się bez nich obejść, to chociaż postaraj się, dla własnego dobra, ograniczyć ich noszenie do zaledwie kilku dni w tygodniu. Jeżeli jesteś kobietą, prawdopodobnie możesz nosić wysokie obcasy. Rezultaty tego badania sugerują więc, że kobiety chodzące długo na wysokich obcasach szkodzą swoim mięśniom.

Czytaj więcej na ten temat: Twoje wysokie obcasy zmieniają twój chód

Zdjęcia dla "wysokie CV"

Wysokie ciśnienie krwi sprawia, że niektórzy są społeczenie nieprzystosowani

Naukowcy podejrzewają, że wysokie ciśnienie krwi oraz tłumienie emocji mogą mieć coś wspólnego ze subtelnymi zmianami w funkcjonowaniu mózgu. Nie jest to jakaś wielka tajemnica, że wysokie ciśnienie krwi może zwiększyć twoje ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Lekarstwa na obniżenie ciśnienia krwi mogą sprawić, że zdolność do czytania emocji u tych ludzi wróci na właściwe tory, mówi profesor Mc. Cubbin. Po skontrolowaniu dla medycznych celów, wskaźnika masy ciała BMI oraz stanu umysłu, okazało się, że ludzie z wysokim ciśnieniem krwi osiągnęli niższe wyniki, kiedy przyszło do rozpoznawania emocji. Ale raczej nie spodziewałabym się, że stanie się tak w ciągu jednej nocy.

Czytaj więcej na ten temat: Wysokie ciśnienie krwi sprawia, że niektórzy są społeczenie nieprzystosowani

Wysoki poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie związane z utratą pamięci

Niektóre czynniki ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, takie jak wysoki poziom cholesterolu i zbyt wysokie ciśnienie tętnicze, mają być związane ze spadkiem funkcji poznawczych (na przykład, pamięć, rozumowanie, itp.). Autorka wyjaśnia, że większość czynników ryzyka sercowo-naczyniowego oddziaływuje na integralność oraz na dobre funkcjonowanie naczyń krwionośnych, a przede wszystkim tych, które są odpowiedzialne za doprowadzanie krwi do mózgu. W konsekwencji, ten niedobór krwi w niektórych częściach masy mózgowej może spowodować uszkodzenia prowadzące do spadku funkcji poznawaczych, a więc do przedwczesnej demencji. Badaczka ocenia, że w świetle badań patologicznych przeprowadzonych na przypadkach klinicznych, leczenie nadciśnienia za pomocą zmian w stylu życia, może skutkować zwiększeniem ochrony funkcji kognitywnych oraz opóźnieniem pojawienia się spadku poznawczego. Cholesterol HDL przycznynia się do ochrony integralności naczyń krwionośnych.

Czytaj więcej na ten temat: Wysoki poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie związane z utratą pamięci

Wysokie obcasy oraz strusie inspiracją dla protez nóg

W ten sposób, będzie mógł on dostarczać energii bez obciążania stopy, która nie będzie już ciężka w poruszaniu do przodu i do tyłu. Doktor Jim Usherwood, badacz z Wellcome Trust, który kierował tym badaniem, wyjaśnia: jeżeli chcesz zrobić dobrą protezę nogi, i jeżeli wygląd, jaki ona będzie miała, jest dla ciebie najmniej istotną sprawą, należy umieścić „motor”, w tym przypadku kostkę, tak wysoko na nodze jak to tylko możliwe. Poziom, na którym została dokonana amputacja, będzie określał najbardziej przystosowaną postać protezy. Ludzie, którzy stracili niższą część nogi, mogą czuć się swobodnie z protezami imitującymi stopę ludzką. Dla tych osób, jak wyjaśnia doktor Jim Usherwood, zdecydowanie lepsze będą protezy typu „stopa strusia”, przyczepione do ultra lekkiej nogi.

Czytaj więcej na ten temat: Wysokie obcasy oraz strusie inspiracją dla protez nóg

Wysokie obcasy powodują kurczenie sie mięsni oraz zgrubienia ścięgien

Kiedy kobiety regularnie noszące wysokie obcasy, stoją lub chodzą w płaskim obuwiu (lub boso), mięśnie łydki oraz ścięgna są położone relatywnie daleko od siebie. Często chodzą w nich nawet pomimo bólu i świadomości, że na przykład ubierając wysokie obcasy są narażone na problemy z mięśniowo-ścięgnowe. Powoduje to ich naciąganie oraz zwiększa ich napięcie. Naukowcy zwracają uwagę, że lepiej jest chodzić w różnego rodzaju obuwiu - nie przyzwyczajać się tylko do jednej odmiany. Wiele kobiet zwraca uwagę przede wszystkim na to, czy buty są modne.

Czytaj więcej na ten temat: Wysokie obcasy powodują kurczenie sie mięsni oraz zgrubienia ścięgien

Wysokie ciśnienie skutki dla serca

Inaczej mówiąc, nawet jeśli mamy dobre zdrowie, to możemy mieć ciśnienie tętnicze zbyt wysokie. Unikanie nadmiaru soli to część tych dobrych ruchów, jakie możemy wykonać, w ramach profilaktyki chorób serca oraz układu krwionośego. Albowiem, sól także wpływa na ciśnienie tętnicze. Poza nadmiarem soli, niektóre sytuacje także sprzyjają pojawieniu się nadciśnienia tętniczego: dziedziczność, nadwaga, siedzący tryb życia, zbyt duże spożycie alkoholu, nikotynizm, stres, niektóre lekarstwa, itp. Jedyny sposób, żeby się upewnić, jak to u nas naprawdę wygląda, jest bardzo prosty: kontrolujcie regularnie swoje ciśnienie, przynajmniej raz na rok, po ukończeniu 30 roku życia.

Czytaj więcej na ten temat: Wysokie ciśnienie skutki dla serca

Wysokie ryzyko deformacji płodu w przypadku reprodukcji asystowanej

Złe użycie może skutkować deformacjami u płodu. Ten aspekt badania wymaga dodatkowych prac w przyszłości, stwierdza naukowiec z instytutu Robinson Institute. Jest to wyjątkowo niepokojące, mówi profesor Michael Davies, ponieważ cytrynian klomifenu stał się bardzo powszechnie dostępny, po niskiej cenie, i bardzo łatwo użyć go poza wskazaniami. Dodatkowo, pojawiają się również obawy o trzykrotnie większe ryzyko dla kobiet, które używają cytrynianu klomifenu, aby stymulować owulację, poza specjalistycznymi klinikami. Profesor Michael Davies dodaje jeszcze, że zamrażanie embrionów było związane z nieco mniejszym ryzykiem wad wrodzonych, przede wszystkim dla ICSI.

Czytaj więcej na ten temat: Wysokie ryzyko deformacji płodu w przypadku reprodukcji asystowanej

Obrazowanie medyczne: dawki promieniowania są zbyt wysokie we Francji

Jak to zrobić? Głównie, rozwijając techniki alternatywne, a w pierwszym rzędzie obrazowanie rezonansem magnetycznym. Dlatego też, francuskie władze bezpieczeństwa nuklearnego chcą jeszcze bardziej niż kiedykolwiek ulepszyć ochronę przez promieniowaniem w dziedzinie medycznej oraz kontrolowanie wzrostu dawek. Wzrost ten poprowadził francuskie władze bezpieczeństwa nuklearnego do zapytywania się na temat prawdziwego zastosowania zasady usprawiedliwionego stosowania badania skanograficznego i radiograficznego interwencyjnego, wyjaśniają przedstawiciele ASN. Precyzyjnie, o 57% między rokiem 2002 a 2007. Profesor Aurengo przytakuje.

Czytaj więcej na ten temat: Obrazowanie medyczne: dawki promieniowania są zbyt wysokie we Francji

Dramat dzieci z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Zbyt wysokie kryteria włączenia do programu leczenia biologicznego

NFZ nie tylko przyjął bardzo wysokie kryteria włączenia do terapii, ale również ograniczył czas jej trwania tylko do jednego roku. Połączenie leków biologicznych z immunosupresją jest, zdaniem specjalistów, pod tym względem najskuteczniejsze. Podczas gdy na świecie coraz częściej mówi się o takiej zmianie strategii leczenia, zwłaszcza młodych pacjentów z aktywną postacią choroby, w Polsce nadal standardem jest wprowadzanie do terapii leków biologicznych w końcowej fazie, kiedy wszystkie inne metody zawodzą. Barbara Iwańczak, Kierownik Katedry i Kliniki Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia Akademii Medycznej we Wrocławiu. Doświadczenia krajów zachodnio-europejskich pokazują, że do osiągnięcia głębokiej remisji w chorobie Leśniowskiego-Crohna, bardzo istotne jest odpowiednio wczesne włączenie intensywnego leczenia.

Czytaj więcej na ten temat: Dramat dzieci z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Zbyt wysokie kryteria włączenia do programu leczenia biologicznego

Operacja plastyczna: żeby stopy mieściły się w szpilkach

Ostrzeżenie na ten rok: wysokie obcasy są tak wysokie – i tak wszechobecne – że coraz więcej kobiet ucieka się nawet do pomocy operacji plastycznej stóp, aby się w nich zmieścić. Ale, w ostatnich latach, wysokie obcasy stały się naprawdę wysokie. Co więcej, kiedyś wysokie obcasy nosili również mężczyźni. W 2008 roku, dziennikarze odnotowywali, że obcasy wysokie na pięć cali (czyli prawie trzynaście centymetrów) oraz platformy staną się sprawą powszechną. W 2009 roku doniesiono o przypadkach kobiet, które poddawały się operacji plastycznej stóp, aby móc włożyć na nogi te niebotyczne wysokie obcasy.

Czytaj więcej na ten temat: Operacja plastyczna: żeby stopy mieściły się w szpilkach

12 produktów spożywczych, dzięki którym będziesz mieć jędrny i płaski brzuch

Zwalczają: otyłość, raka jelita grubego, wysokie ciśnienie krwi. Zwalczają: otyłość, raka, choroby serca, wysokie ciśnienie krwi. Zwalczają: otyłość, raka, choroby serca, wysokie ciśnienie krwi. Zwalcza: otyłość, zanik mięśni, zmarszczki, choroby układu krążenia. Oliwa z oliwek Wspomaga układ odpornościowy Oliwa z oliwek.

Czytaj więcej na ten temat: 12 produktów spożywczych, dzięki którym będziesz mieć jędrny i płaski brzuch

Noszenie wysokich obcasów odpowiedzialne za wywołanie artrozy kolana

Kiedy kobieta, lubiąca nosić wysokie obcasy, położyła się na brzuchu, jej kąt piętowy był bardziej zaznaczony niż u innych kobiet, a to z powodu krótszej łydki wielbicielki wysokich obcasów. Jak rozciągać łydki? Aby uniknąć skurczania się włókien mięśniowych w łydkach, trzeba najpierw rozgrzać mięsień. Aby uzbroić się przeciwko ryzyku związanemi z dłuższym noszeniem butów na wysokich obcasach, należy nosić zróżnicowane obuwie, a przede wszystkim, należy pamiętać o rozciąganiu mięśni łydek w sposób regularny, podsumowuje profesor Faucher. Czy należy więc nosić jedynie półbuty na płaskich podeszwach? Niekoniecznie. Można to zrobić rysując na przykład wszystkie litery alfabetu czubkiem każdej stopy.

Czytaj więcej na ten temat: Noszenie wysokich obcasów odpowiedzialne za wywołanie artrozy kolana

Fakty i mity na temat noszenia wysokich obcasów - sprawdź!

Wysokie obcasy... Jest to istotne również w profilaktyce haluksów, czyli zmian strukturalnych palucha. Wiedząc to wszystko, można by dojść do wniosku, że każda kobieta powinna nosić przez cały dzień wyłącznie sportowe obuwie. Odpowiednio dobrany wymiar buta, uwzględniający szerokość stopy w jej najszerszym miejscu (na wysokości głów śródstopia) oraz wysokość podbicia, sprawia, że nie dochodzi do zakładania się palca na palec. Producenci podają w nomenklaturze określenia tęgości (określana literami alfabetu od E do I), choć dostępność szerszych butów na rynku jest znikoma.

Czytaj więcej na ten temat: Fakty i mity na temat noszenia wysokich obcasów - sprawdź!

Morze Martwe może znów wyschnąć…

Według ostatniej analizy osadów w Morzu Martwym, stwierdzono, że ten zbiornik słonej wody zniknął już co najmniej dwa razy w przeszłości, kiedy temperatury panujące na ziemi były zbyt wysokie. Ocieplenie klimatyczne może więc skutkować całkowitym zniknięciem Morza Martwego, tym bardziej że Jordan, główne źródło zasilające morze w słodką wodę, jest bardzo szeroko wykorzystywany w celach rolniczych. Utrata dwóch trzecich powierzchni morza. Sąsiadujące fabryki produkcji soli również są poważną przyczyną znikania wód. Na tę chwilę, mimo że rdzeniowanie osadów nie zostało jeszcze datowane, uważa się, że te zjawiska mogą być zbieżne z ostatnim okresem zlodowacenia, jakieś 13 000 – 14 000 lat temu oraz poprzedzającym go okresem przedzlodowaceniowym, około 125 000 lat temu.

Czytaj więcej na ten temat: Morze Martwe może znów wyschnąć…

Studenci amerykańscy wolą komplementy od seksu

Jeden z nich ocenia, iż społeczeństwo amerykańskie zdaje się wierzyć, iż wysokie poczucie własnej wartości jest rozwiązaniem dla wszystkich problemów społecznych, od złych ocen poczynając, przechodząc przez przemoc i kończąc na nastoletnich ciążach. Uczestnicy badania, którzy mają wysokie zdanie o sobie (udowodnione, ponieważ bardziej chętnie zaznaczali zdania typu „jeśli rządziłbym światem, sprawy wyglądałyby o wiele lepiej dla naszej planety” niż zdania typu „idea rządzenia światem mnie przeraża”), mają większe tendencje do „chcenia” komplementów niż do ich lubienia, jak wyjaśnia jeden z badaczy w wywiadzie dla Business Week. Co, w pewien sposób, pomija fakt, iż wysokie poczucie własnej wartości jest zazwyczaj oparte na czymś, konkluduje Jean Twenge. Jest to poważny problem i sądzę, że wysokie mniemanie o sobie jest szkodliwe dla społeczeństwa. Jak mówi Jean Twenge, autor książki na temat związku młodych ludzi z samym sobą, zatytułowanej „Generacja Ja”, badanie pokazuje minusy wysokiego poczucia własnej wartości, które szczególnie wzrasta wśród młodych ludzi od lat sześćdziesiątych ubiegłego wieku.

Czytaj więcej na ten temat: Studenci amerykańscy wolą komplementy od seksu