Wyniki wyszukiwania dla "wysiłek w ciąży"

Aktywność fizyczna znalazła się na ostatniej pozycji wśród najważniejszych aspektów dbania o siebie, wymienianych przez kobiety w wieku 35+, wynika z raportu kampanii „CoreWellness - wewnętrzna siła”, której inicjatorem jest marka TENA1. Kobiety większą wagę przywiązują do zdrowego odżywiania się czy profilaktyki chor

Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej oraz niezdrowe nawyki żywieniowe to główne czynniki ryzyka chorób układu krążenia, takich jak choroba wieńcowa, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemia, miażdżyca. W konsekwencji długotrwałych powikłań tych dolegliwości występuje również ryzyko zawału serca i udaru mózgu. T...

W ramach kampanii „Polka w ciąży“ przedstawiamy informację o najważniejszych hormonach odpowiedzialnych za prawidłowy przebieg wczesnej  ciąży autorstwa  prof. dr hab. n. med. Krzysztofa Czajkowskiego, kierownik II Katedry i Kliniki Położnictwa i Ginekologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, Szpital Kliniczny im. ks. Anny Mazowi...

Wiele kobiet ma problemy z wysypianiem się w okresie ciąży, gdy odpowiednia ilość odpoczynku jest szczególnie ważna.Amerykańska Narodowa Fundacja Snu (National Sleep Foundation) zaleca następujące wskazówki, umożliwiające bardziej komfortowy sen w czasie ciąży:...

Właściwe odżywianie pozwoli łatwiej przetrwać różne dolegliwości, często towarzyszące okresowi ciąży. Na odpowiednim podejściu do kwestii odżywiania skorzysta oczywiście rozwijające się dziecko. Należy zadbać o odpowiednie ilości pożywienia ze wszystkich grup. Na niektóre z nich trzeba zwrócić szczególną uwagę i spożywa

Ciąża to ten wyjątkowy okres w życiu kobiety kiedy musi dbać o siebie szczególnie. Ale szczególnie nie oznacza, że powinna ona na przykład przysłowiowo jeść za dwoje. W ciąży powinnaś odżywiać się świadomie i w taki sposób aby zapewnić dziecku jak najwięcej składników odżywczych, które pozwol

Palenie tytoniu w czasie ciąży, jest niezdrowe dla dziecka. Naukowcy odkryli, co może zminimalizować skutki palenia w ciąży. Najnowsze badania przeprowadzone w Oregon Health & Science University Doernbecher Children's Hospital pokazują, że kobiety palące tytoń w czasie ciąży, mogą usprawnić pracę płuc u swoich dzieci, poprzez d...

Jest bardzo dużo artykułów na temat seksu w ciąży. Wiele się piszę co jest dobre dla kobiet, jak one to odczuwają a nikt nie spojrzy na to z drugiego punktu widzenia, czyli co czuje w tym czasie mężczyzna? Przecież dla niego ciąża jest również okresem zmian. Zastanówmy się jak mężczyzna radzi sobie z seksem w ciąży kiedy przysz...

Bardzo często kobieta zauważa tzw. pierwsze objawy ciąży. Jednak najczęściej takie symptomy są fałszywym alarmem. Większość objawów ciąży można zaobserwować dopiero po kilku tygodniach. Sugerowanie się objawami, które zostały zaobserwowane w pierwszych dniach od domniemanego zapłodnienia, jest niepotrzebnym podsycaniem emocji. ...

Współżycie dwojga ludzi w czasie trwania ciąży budzi wiele obaw. Jednak, gdy ciąża przebiega prawidłowo i lekarz nie znajdzie żadnych przeciwwskazań nie warto rezygnować z tej intymnej bliskości. Jest to bardzo ważny szczegół utrzymania więzi między partnerami w czasie trwania ciąży. Ciąża jest okresem bardzo szczególnym dla k...