Wyniki wyszukiwania dla "wypróżnianie 2-3 razy dziennie"

Praktykowanie aktywności fizycznej przez 15 minut dziennie zwiększa spodziewaną długość życia o trzy lata i redukuje ryzyko przedwczesnego zgonu o 14% w porównianiu do osób nieaktywnych, według badania opublikowanego w naukowym przeglądzie The Lancet. Badanie przeprowadzone zostało przez doktora Chi Pang Wen z National Heal...

Zjedzenie siedmiu orzechów włoskich dziennie, według pewnych badań, może pozwolić utrzymać chorobę na odległość, a także zredukować poziom cholesterolu. Badania potwierdzają więc po raz kolejny, że orzechy są zdrową przekąską, ponieważ są bogate w antyoksydanty. Zdrowa, usprawiedliwiona przekąska Naukowcy wspominają w badan...

Badania zostały przeprowadzone w latach 1970-2002 przez zespół z Narodowego Serwisu Badań Przesiewowych w Oslo. Zebrano dane na temat palenia papierosów, stanu zdrowia oraz przyczyn zgonów w grupie 43 tys. mężczyzn i kobiet, którzy na początku badań liczyli sobie od 35 do 49 lat. Okazało się, że wypalanie niewielu papierosów dzienni...

Według ostatniego badania amerykańskiego, konsumpcja dwóch procji alkoholu dziennie ma zawiększać ryzyko raka piersi o całe pięćdziesiąt procent. Wzrost, mimo że nieco mniejszy, jest również stwierdzany dla niewielkiej konsumpcji. Naukowcy co prawda przypisują niektórym alkoholom, a przede wszystkim czerwonemu winu, korzystne działan...

Wszyscy ci, którzy pracują przed komputerem, wiedzą, do jakiego stopnia bóle szyi oraz ramion są częste i natarczywe. Według pewnego badania duńskiego, 2 minuty ćwiczeń dziennie ma w zupełności wystarczyć, aby zmniejszyć dokuczające bóle. Blisko 200 pracowników biurowych zostało podzielonych na trzy grupy ...

Za każdym ruchem naszych oczu, to znaczy wiele razy na sekundę, mózg dezaktywuje widzenie. Pod koniec dnia, ruchy te dodane do siebie, stanowią dwie godziny, w czasie których ... nie widzimy. Wzrok ludzki to nie jest to, co myślimy. W rzeczywistości, nasze pole widzenia sprowadza się do czystej plamy w centrum z płynnymi konturami. Aby to...

Cały świat z niepokojem spogląda na Japonię, a ludzie w szczególności obawiają się skutków zniszczeń w elektrowni atomowej Fukushima. W wielu amerykańskich stanach odnotowano ruch radioaktywnych cząstek, które przemieściły się z Japonii. Według amerykańskiej Agencji Ochrony Środowiska (EPA), śladowe ilości radioaktywnego jodu,...

Masz kolejny dobry powód do wypicia lampki wina do obiadu - w szczególności, jeśli jesteś kobietą. Naukowcy zaobserwowali, że picie lampki wina lub dwóch dziennie może korzystnie wpłynąć na procesy starzenia się kobiety. Nawyk ten pozwala na utrzymanie zdrowia w podeszłym wieku poprzez obniżenie ryzyka wystąpienia udaru. Naukowcy tw...

Według ostatniej ankiety, obywatele kraju nad Sekwaną są bardzo dalecy od spożywania pięciu porcji warzyw i owoców dziennie. Przypomnijmy, że takie dawki właśnie są zalecane przez władze zdrowotne. Władze zdrowotne, chcąc ograniczyć poziom otyłości, zachorowalność na choroby sercowo-naczyniowe, na cukrzycę i na różnego rodzaju...

Z badań przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych wynika, że pacjenci w podeszłym wieku cierpiący na niewydolność nerek obecnie mają dwa razy większe szanse na przeszczep nerki niż w połowie lat 90-tych, aczkolwiek prawdopodobieństwo nadal jest niskie. Około pół miliona osób w Stanach Zjednoczonych choruje na niewydolność nerek, a 4...