Wyniki wyszukiwania dla "wpływ sportu na zdrowie"

Zdecydowana większość Polaków (59%) odpoczywa w sposób bierny: nie uprawia sportu ani żadnych ćwiczeń służących poprawie sprawności ruchowej. Eksperci programu „Odnaleźć siebie” zwracają uwagę, jak niezbędna dla równowagi psychicznej i walki ze stresem jest aktywność fizyczna. Pogorszenie koordynacji ruchowej, spadek...

Agresywne dzieci częściej korzystają z opieki zdrowotnej w wieku dorosłym, jak wskazuje międzyuniwersyteckie badanie, przeprowadzone przez panią Caroline Temcheff, profesor na uniwersytecie w Sherbrooke. Według bardzo długiej pracy badawczej, przeprowadzanej przez 30 lat na 3 913 mieszkańcach Quebeku, zachowania agresywne, które przejawia...

Wakacje nadeszyły, masz być może więcej czasu dla siebie i czujesz motywację, żeby powrócić do uprawiania sportu? Lato to idealny moment, by ponownie rozpocząć aktywność fizyczną. Powrót do sportu odbędzie się w jak najlepszych warunkach jeśli zapoznasz się z poniższymi zaleceniami....

Owoce i warzywa nie są zbyt atrakcyjne, szczególnie dla młodych ludzi, którzy wolą raczej dania gotowe, a więc nie przestrzegają zbytnio zaleceń dietetyków. A więc, jak uczynić owoce i warzywa bardziej pociągającymi dla młodych? I co możemy zrobić, aby młodzi ludzie jedli ich więcej, o wiele więcej...? Powinniśmy sobie uświadom...

Dzielnica, w której żyjemy, może odegrać ważną rolę w pojawieniu się albo w zaostrzeniu istniejących już problemów zdrowia mentalnego. Tak właśnie wynika z naświeższych obserwacji w tej całkiem nowej dziedzinie badań. Rezultaty te zostały przedstawione w ramach spotkania przebiegającego pod hasłem „Porządek w dzielnicy, p...

Twoje dzieko jest otyłe? Naprawdę nie jest to powód, żeby pozbawiać go sportu. A wręcz przeciwnie, aktywność fizyczna stanowi integralną część właściwej opieki i zajęcia się problemem, z tego samego tytułu co środki dietetyczne. Ważne jest w rzeczywistości, żeby udało się ograniczyć jego okresy bezczynnego siedzenia. J...

Popularnie utarło się przekonanie o niezawodności działania antybiotyków. Wciąż uważane są za najskuteczniejsze leki zwalczające poważne zakażenia bakteryjne. W okresie jesienno-zimowym sięgamy po nie szczególnie często i chętnie, upatrując właśnie w nich zbawiennych mocy. Statystyki biją na alarm wskazując na ich nadużywanie ...

Bardzo ważne towarzystwo medyczne potwierdza, iż probiotyki, czyli tak zwane „dobre” bakterie, mają mieć umiarkowanie pozytywny wpływ na zdrowie niektórych chorych dzieci. Badanie amerykańskiej akademii AAP (American Academy of Pediatrics), opublikowane niedawo w dzienniku Pediatrics, precyzuje jednakże, że dowody naukowe nie s...

Antybiotyki są wciąż uważane za najskuteczniejsze leki zwalczające poważne zakażenia bakteryjne. W okresie jesienno-zimowym sięgamy po nie, upatrując zbawiennej mocy. Dane statystyczne pokazują, że są one nagminnie nadużywane i często stosowane niezgodnie z ich przeznaczeniem. Można przypuszczać, że niebawem preparaty te mogą prze...

Problemy ze snem, zaburzenia hormonalne, które mogą prowadzić do depresji, niedobór witaminy D to tylko niektóre dolegliwości związane z małą ilością świeżego powietrza i światła dziennego. Dodatkowo w 30 proc. pomieszczeń panują niekorzystne warunki dla zdrowia, podczas gdy ludzie spędzają w nich aż 90 proc. swojego czasu. To w...