Wyniki wyszukiwania dla "witaminy w owocach i warzywach witamina B2"

Odkąd na rynek trafiły skażone warzywa, cała Europa zamarła. Tysiące zachorowań, kilkadziesiąt przypadków zgonu, a to wszystko za sprawą ogórków, pomidorów i bakłażanów skażonych bakterią EHEC. Sprawa jest poważna. Ministerstwa Zdrowia kolejnych krajów europejskich, w tym także i Polski, cho

Witamina E początkowo nazywana była czynnikiem bezpłodności, gdyż pierwsze badania wykazały, że posiada ona zdolność do przywracania płodności u zwierząt, które utraciły ją z powodu nieodpowiedniej diety. Obecnie witamina E to grupa ośmiu, rozpuszczalnych w tłuszczach związków będących pochodnymi tokolu (tokoferole)...

Według pewnego amerykańskiego badania, codzienna dawka witaminy D u nastolatków otyłych powinna być o wiele większa niż aktualne rekomendacje. W rzeczywistości, otyłość nie pozwala witaminie D na przechodzenie do krwi. Witamina bowiem odkłada się w tkance tłuszczowej. A witamina D jest bardzo ważna dla zdrowia kości. Badanie zosta

Powinniśmy spożywać więcej witaminy K2, aby utrzymać dobre zdrowie. Eksperci spotkali się ostatnio w Waszyngtonie, aby przedyskutować korzystny wpływ sera oraz produktów mlecznych na zdrowie. Podczas tego spotkania, eksperci przedstawili kilka punktów prawidłowego odżywiania się. Powinniśmy dawać więcej sera dzieciom do jedzenia, po...

To, że witaminy dobrze wpływają na cerę i skórę jest oczywiste. Ich cudowne działanie zostało potwierdzone przez wiele badań. Częstym zjawiskiem jest modyfikowanie diety pod kątem dostarczania organizmowi odpowiedniej ilości witamin. Warto wiedzieć jakie witaminy przyjmować, by cieszyć się piękną i zdrową cerą....

Zróżnicowanie genetyczne może również wyjaśnić niski poziom witaminy D we krwi. Brak witaminy D nie jest związany tylko z odżywianiem albo zbyt rzadkim przebywaniem na słońcu. Zespół badawczy z Instytutu Lady Davis w Montrealu właśnie odkrył, że trzy wariacje genetyczne mogłyby być związane także z niedoborem witaminy D. Osoby...

Pod pojęciem witaminy K należy rozumieć nie jedną substancję, ale całą grupę związków chemicznych charakteryzujących się podobną aktywnością biologiczną. Dwa z nich występują naturalnie w przyrodzie - fitonadion (witamina K1, obecna w naturalnych olejach i zielonych liściach) i menachinon (witamina K2, powstająca w wyniku ...

Do początku XX wieku uważano, że dla zapewnienia procesów życiowych wystarczy zabezpieczenie organizmu w białka i wodę. Obecność witamin oraz ich rolę w przemianie materii zauważono znacznie później. Witaminy – czynniki uzupełniające, niezbędne do życia, od słów „vita”- życie oraz „amina” - nazwa zw...

Dawka od 3000 UI do 6 000 UI witaminy D na dzień jest zalecana osobom dorosłym, które cierpią na otyłość, co odpowiada dawce od 5 do 10 razy większej niż dawka sugerowane przez Instytut Medycyny (Institute of Medicine, IOM) w Stanach Zjednoczonych. Tak właśnie proponują autorzy pewnego dokumentu opublikowanego przez The Endocrine ...

Wysoki poziom witaminy D w organizmie zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Takie są rezultaty badania przeprowadzonego przez Helmholtz Zentrum Münche, badawczego centrum u naszych sąsiadów zza zachodniej granicy. Badanie opublikowane zostało w październikowym numerze naukowego przeglądu Diabetes Care. Antyzapalna witamina D Ja...