Wyniki wyszukiwania dla "witaminy a zdrowie" - [strona 3]

Każde warzywo i owoc, każda szklanka soku kryje w sobie olbrzymie bogactwo witamin i składników odżywczych, które doskonale wzmacniają nasz organizm, sprawiając, że jesteśmy pełni energii i witalności. Aby dobrze zbilansować swoją dietę, warto wiedzieć, w czym kryją się najważniejsze dla organizmu składniki - czyli kluczowe wita...

Badania Zakładu Epidemiologii i Norm Żywienia Instytutu Żywienia i Żywności (IŻŻ) przeprowadzone wśród dzieci w 2006 roku we współpracy z Instytutem Matki i Dziecka potwierdziły, że odżywiane są one niewłaściwie, co jest przyczyną ich obniżonej odporności i stanowi czynnik rozwoju wielu groźnych chorób cywilizacyjnych w wieku...

Do witamin rozpuszczalnych w wodzie zaliczamy te należące do grupy B i C. Istnieje osiem witamin, które klasyfikujemy do grupy B. Wszystkie odgrywają bardzo istotną rolę w enzymatycznym metabolizmie węglowodanów, tłuszczy oraz białka. Poza tym uczestniczą w procesie tworzenia DNA i nowych komórek. Witamina B1Jakie funkcje pełni witami...

Do początku XX wieku uważano, że dla zapewnienia procesów życiowych wystarczy zabezpieczenie organizmu w białka i wodę. Obecność witamin oraz ich rolę w przemianie materii zauważono znacznie później. Witaminy – czynniki uzupełniające, niezbędne do życia, od słów „vita”- życie oraz „amina” - nazwa zw...

Według nowych badań, nad którymi pracowało Wake Forest Baptist Medical Center, osoby starsze, które nie otrzymują wystarczająco dużo witaminy D – poprzez odpowiednią żywność, suplementy diety czy słońce – mogą być narażone na większe ryzyko rozwoju niepełnosprawności, bądź problemów z poruszaniem się „Nie są to pierw...

Owoce i warzywa nie są zbyt atrakcyjne, szczególnie dla młodych ludzi, którzy wolą raczej dania gotowe, a więc nie przestrzegają zbytnio zaleceń dietetyków. A więc, jak uczynić owoce i warzywa bardziej pociągającymi dla młodych? I co możemy zrobić, aby młodzi ludzie jedli ich więcej, o wiele więcej...? Powinniśmy sobie uświadom...

Twoje dziecko często się choruje? A może jest „niejadkiem”? Obawiasz się, że może mu brakować podstawowych witamin, ważnych dla jego prawidłowego rozwoju? Dowiedz się, które witaminy powinno się suplementować i w jakich ilościach. Czy dieta zapewnia właściwą podaż witamin?Ciężko odpowiedzieć jednoznacznie na to pytanie. Uro...

Jak wynika z nowych, amerykańskich badań, niedobór witaminy D to częsty problem dzieci otyłych z różnymi rodzajami rozmieszczenia tkanki tłuszczowej. Witamina D znajduje się w niektórych środkach spożywczych, ale u ludzi synteza tego składnika odżywczego zachodzi w większej części pod wpływem działania promieni słonecznych na sk...

Zwiększenie spożywania witaminy C powoduje zmniejszenie ryzyka wystąpienia wielu groźnych chorób oczu.

Witamina K i D występują w śladowych ilościach w pokarmie kobiety. Dlatego u niemowląt, karmionych w pierwszych miesiącach życia wyłącznie piersią, zaleca się codzienne doustne uzupełnianie witaminy D i K w ściśle określonych dawkach. Zgodnie z zaleceniami Zespołu Ekspertów w Dziedzinie Pediatrii z 2004 roku, każde niemowlę ka...