Wyniki wyszukiwania dla "wartości odżywcze w jedzeniu" - [strona 3]

Według brytyjskich naukowców plotkowanie może kieć korzystny wpływ na samopoczucie — przynajmniej dla plotkujących.Zespół badawczy z Staffordshire University w Wielkiej Brytanii wykazał, że osoby plotkujące czują, że mają większe wsparcie, a tzw. pozytywne plotkowanie (chwalenie innej osoby) może krótkotrwale podnieść poczu...

Jak skończyć z nadmiarem jedzenia bez wyrzekania się przyjemności? Co zrobić, by nie pomylić prawdziwego głodu z ochotą na jedzenie? Otóż pojawił się sposób. Istnieją zasady, których można nauczyć się w ciągu kilku dni, a które można stosować przez całe życie. O jakich regułach mowa?...

Coraz więcej osób kieruje się zasadami zdrowego odżywiania. W myśl dewizy „jesteś tym co jesz”, chcą być świadomi składników i wartości odżywczych poszczególnych produktów. Popularnym i często polecanym dla dobrego działania organizmu elementem diety jest błonnik. O tym - jak ważne zadania spe...

Posiłki i desery w małych porcjach, przeznaczone dla dzieci i niemowląt, zawierają dużą ilość cukru i soli, a tym samym zmierzają do przyzwyczajenia dzieci to niezdrowego odżywianie się już w najmłodszym wieku, według nowych badań. Pani profesor Charlene Elliott z Uniwersytetu w Calgary, wybrała na półkach supermarketów produkty ...

Nie ma znaczenia, czy wolicie warzywa i owoce gotowane, na surowo, przetworzone (mrożonki, konserwy, kompoty, dżemy, soki…), ponieważ wszystkie one mają mieć ochronne działanie na zdrowie serca, według ostatniego badania przeprowadzonego przez badaczy holenderskich. Badacze doszli do takiego wniosku po przeanalizowaniu, przez okres 10 ...

Zdrowie matki, a także sposób odżywiania w okresie poprzedzającym ciążę i podczas jej trwania, ma decydujące znaczenie dla prawidłowego przebiegu ciąży, optymalnego rozwoju dziecka i jego zdrowia po urodzeniu. Dietetycy z Kliniki Diety Medlinea przypominają zasady zdrowego żywienia, aby każda obecna i przyszła mama mogła dostarczyć...

Dieta Lutza należy do grupy diet niskowęglowodanowych. Opracowana została przez austriackiego lekarza – Wolfganga Lutza. Bez wątpienia jest niezwykle uniwersalną dietą, a stosować ją może każdy, nawet kobiety w ciąży. Sposób żywienia opracowany przez doktora Lutza ma przede wszystkim właściwości lecznicze. Głównym założen...

Produkty spożywcze przechowywane w opakowaniach kartonowych absorbują substancje chemiczne z tuszów zawartych w tych opakowaniach, jak podają testy zrealizowane przez francuskie stowarzyszenie UFC Que Choisir. Jaka jest proporcja produktów skażonych? Jakie jest ryzyko dla naszego zdrowia? Nasze opakowania na produkty spożywcze mają być to...

Do witamin rozpuszczalnych w wodzie zaliczamy te należące do grupy B i C. Istnieje osiem witamin, które klasyfikujemy do grupy B. Wszystkie odgrywają bardzo istotną rolę w enzymatycznym metabolizmie węglowodanów, tłuszczy oraz białka. Poza tym uczestniczą w procesie tworzenia DNA i nowych komórek. Witamina B1Jakie funkcje pełni witami...

O tym, że warzywa i owoce są zdrowe, wie każde dziecko. Szpinak ma dużo żelaza, kukurydza jest prawdziwą bombą fosforową, a pomidor to kopalnia witaminy A.  Pomidory zawierają także likopen - tajemniczy przeciwutleniacz chroniący organizm przed licznymi chorobami. To właśnie likopen odpowiada za piękny, czerwony kolor pomidorów. Je...