Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

utrata wagi

Narodowy kongres na temat otyłości: utrata wagi za wszelką cenę poddana w wątpliwość

Wielu specjalistów od spraw zdrowia ma ciągle wrażenie, że jeśli dana osoba ma kilka kilo nadwagi, to jest to jej wina, a jedyną miarą sukcesu jest utrata wagi. Nikt nie zaprzecza, iż utrata wagi u osoby otyłej jest zbawienna dla zdrowia. Dyskurs na temat zdrowej wagi ma więcej z marzeń niż z rzeczywistości, ocenia pani Mongeau. Dobra nowina: coraz więcej badań naukowych pokazuje, że naniesienie rozsądnych zmian w swoim stylu odżywiania oraz praktykowanie lekkich ćwiczeń fizycznych przynosi wiele korzyści dla zdrowia, nawet jeśli te nowe zwyczaje nie powodują utraty wagi, albo jedynie skromną utratę wagi. Przesądy wokół nadwagi i otyłości są bardzo powszechne i nie oszczędzają one nawet lekarzy, mówi pani profesor, która 19 maja 2011 roku weźmie udział w wideokonferencji zatytułowanej Le traitement de l’obésité: pourquoi le succès est-il si mitigé? (Leczenie otyłości: dlaczego sukces jest tak skromny?).

Czytaj więcej na ten temat: Narodowy kongres na temat otyłości: utrata wagi za wszelką cenę poddana w wątpliwość
Zdjęcia dla "utrata wagi"
Obsesyjne zaabsorbowanie kształtem i wyglądem swojego ciała
Przyczyn jest kilka...
Białe plamki na paznokciach

Utrata wagi prowadzi do redukcji zapalenia

Kobiety, które wzięły udział w tym badaniu, zostały przypisane do interwencji mającej na celu utratę wagi o 10% w czasie jednorocznego kursu. Nie mówimy tutaj o jakiejś drastycznej utracie wagi i o drakońskich dietach. Natomiast w grupie kobiet, które stosowały zarówno dietę, jak i ćwiczenia fizyczne, poziom proteiny C-reaktywnej spadł aż o 41,7%. Pod koniec jednego roku badania, białko C-reaktywne zostało zredukowane o 36,1% w grupie kobiet, które stosowały jedynie dietę. Natomiast, jeżeli chodzi o interleukinę-6, jej poziom spadł o 23,1% w grupie z dietą, a o 24,3% w grupie z dietą i ćwiczeniami.

Czytaj więcej na ten temat: Utrata wagi prowadzi do redukcji zapalenia

Utrata wagi może poprawić twoją pamięć

Utrata wagi nie tylko zapewnia wiele korzyści zdrowotnych, ale również wpływa na poprawę twojej pamięci. John Gunstad, profesor psychologii i główny autor badania, poinformował, że wyniki badań wskazują, że utrata wagi może poprawiać koncentrację i ogólne zdolności poznawcze. - Byliśmy ostrożnymi optymistami w założeniach, że strata wagi przyczyni się do uzyskania pozytywnych efektów jednak mimo wszystko końcowy rezultat pozytywnie nas zaskoczył. - Następnie Gunstad wyjaśnił, że celem jego grupy badawczej jest udzielenie odpowiedzi na pytanie - Jeżeli duża waga ciała jest przyczyną tych problemów to czy jej utrata pozwoli zmienić kierunek ich postępowania na odwrotny?. Jednak, dwanaście tygodni później, po zabiegu operacyjnym i po następującej po nim średniej utracie wagi równej około 23 kg badania poznawcze wykazały, że wyniki tych osób, które ją przeszły plasowały się na poziomie wyższym lub zbliżonym do średniej wartości.

Czytaj więcej na ten temat: Utrata wagi może poprawić twoją pamięć

Internet może pomóc w utrzymaniu wagi

Naukowcy podkreślają, że po 28 miesiącach korzystania z omawianej strony internetowej, 65% uczestników w dalszym ciągu konsultowało się z nią, co stanowi całkiem satysfakcjonujący poziom uczestnictwa, w porównaniu do innych, podobnych, badań. Według nich, rodzaj strony interentowej, jaką sami stworzyli, oferuje rozwiązanie wiarygodne oraz niezbyt kosztowne, jeśli chodzi o stałą kontrolę utrzymania utraconej wagi, jednakże bez zapominania o comiesięcznych spotkaniach ze specjalistami. Jak więc wybrać dobrą stronę internetową? Wiedząc, że istnieje ogromna liczba stron internetowych, które mają na celu pomoc w odchudzaniu bądź utrzymaniu prawidłowej wagi, autorzy badań sugerują kilka zaleceń, aby wybór był łatwiejszy. Dobra strona internetowa powinna: zawierać informacje dotyczące zdrowia prawdziwe i potwierdzone przez lekarzy, zachęcać użytkownika do regularnego rejestrowania wagi, spożytych kalorii oraz ćwiczeń, które wykonał, oferować spersonalizowany nadzór, pozwalać uczestnikowi na kontakt z ekspertami od spraw żywienia oraz aktywności fizycznej, a także z innymi użytkownikami strony. Uczestnicy, którzy korzystali ze strony tylko raz w roku albo nawet mniej, przybrali na wadze odpowiednio 6 i 7 kilo pod koniec badania, które trwało blisko 2 i pół roku.

Czytaj więcej na ten temat: Internet może pomóc w utrzymaniu wagi

Utrata przytomności

Proste omdlenie to niecałkowita utrata przytomności, po której chory dochodzi w pełni do siebie. Utrata przytomności może trwać kilka minut albo wiele dni. Utrata przytomności Stan świadomości, kiedy człowiek jest w stanie zareagować na bodźce ze świata zewnętrznego nazywamy przytomnością. Różnica między omdleniem a utratą przytomności opiera się na tym, że omdlenie trwa krótko, do 5min, natomiast utrata przytomności trwa dłużej niż 5 min. Utrata przytomności to stan, w którym człowiek pozbawiony jest świadomości i w związku z tym nie reaguje na żadne bodźce ze świata zewnętrznego.

Czytaj więcej na ten temat: Utrata przytomności

Niezadowolenie z wyglądu a rozpaczliwa kontrola wagi

Książka Niezadowolenie z wyglądu a rozpaczliwa kontrola wagi stanowi ważną pozycję naświetlającą znaczenie czynników kulturowych, społecznych i biologicznych w kształtowaniu obrazu ciała. Niezadowolenie z wagi ciała. Skala Stosowania Metod Kontroli Wagi Ciała. Skala Oceny Skuteczności Metod Kontroli Wagi Ciała. 4.3.1.

Czytaj więcej na ten temat: Niezadowolenie z wyglądu a rozpaczliwa kontrola wagi

Próby utraty wagi mają koszty finansowe oraz emocjonalne, według sondażu

Drogą komunikatu, doktor Sharma oznajmił, że sondaż bardzo jasno ustalił, że Kanadyjczycy nie mają zbyt wielkiej jasności co do tego, do których ludzi albo instytucji powinni się skierować, aby mieć dostęp do wiarygodnych źródeł w dziedzinie kontroli wagi. Sześćdziesiąt procent respondentów powiedziało, iż nie rozważa operacji chirurgicznej pozwalającej stracić na wadze. Grupa takiej wielkości zawiera również margines błędu 4,3 punkta procentowego. Pośród nich, 58% obawia się możliwych komplikacji medycznych związanych z taką interwencją, a 46% uważa, iż istnieją metody bezpieczniejsze, aby zgubić zbędne kilogramy. Doktor Sharma uważa, że rezultaty sondażu ujawniają wszystkie frustracje, które odczuwają osoby otyłe, chcące stracić na wadze, bez wielkiego sukcesu.

Czytaj więcej na ten temat: Próby utraty wagi mają koszty finansowe oraz emocjonalne, według sondażu

Utrata pojedynczego zęba to już kalectwo

- Utrata jednego zęba sprawia, że pozostałe zęby tracą oparcie i zaczynają się przemieszczać, otwierają się wtedy  diastemy. Tymczasem utrata jednego zęba w takich krajach jak Szwecja czy USA, uważane jest wręcz za kalectwo, które może wywołać w jamie ustnej efekt domina. Utrata jednego zęba to kilkadziesiąt problemów zdrowotnych, o których nie mamy bladego pojęcia. Takiej odbudowy można dokonać dziś podczas jednej wizyty u dentysty, bez konieczności szlifowania sąsiadujących z ubytkiem zębów, jak to jest w przypadku mostów - wyjaśnia  dr Mariusz Duda. Leczenie implantologiczne jest jednak kosztowne.

Czytaj więcej na ten temat: Utrata pojedynczego zęba to już kalectwo

Waga w ciąży: drugi trymestr może być kluczowy dla regulacji wagi

Ilość kilogramów, które kobieta powinna przytyć w czasie ciąży, zależy od jej wagi początkowej: im większa waga, tym mniej kilogramów. Potem, naukowcy skorzystali z wytycznych Instytutu Medycyny, aby obliczyć ilość kilogramów, jakie każda kobieta powinna była przybrać każdego tygodnia ciąży, w zależności od jej wagi początkowej. Badacze skorzystali z medycznych rejestrów, aby dowiedzieć się, ile kobiety ważyły przed ciążą, a także jak wyglądały zmiany ich wagi w czasie ciąży. Dietetyczne porady, dawane kobiecie w samym środku ciąży, mogą zwiększyć wagę u kobiety, która ma niewłaściwą wagę w tym okresie; a fizyczna aktywność oraz monitorowanie wagi mogą zredukować ciężar kobiety, która przytyła zbyt dużo w trakcie ciąży, wyjaśniają niemieccy badacze. Proporcja wzrostu wagi generalnie jest wolniejsza w pierwszym trymestrze, w porównaniu do drugiego i do trzeciego trymestru.

Czytaj więcej na ten temat: Waga w ciąży: drugi trymestr może być kluczowy dla regulacji wagi

Utrata wzroku - mutacja w genie CFH

Pojawienie się miękkich druz jest pierwszym etapem rozwoju AMD. Mutacja w genie CFH nie determinuje zatem pojawienia się AMD, ale zwiększa prawdopodobieństwo pojawienia się druz. Druzy jednak nie zawsze rozwijają się na tyle, by dochodziło do degeneracji plamki żółtej, a zatem wystąpienie określonej mutacji w genie CFH nie oznacza wcale, że na pewno utracimy wzrok. . Najgroźniejsze są druzy miękkie, duże i często zlewające się ze sobą, które uszkadzają warstwę barwnikową siatkówki, w konsekwencji prowadząc do degeneracji plamki żółtej. Co jednak najciekawsze, okazało się, że CFH nie wpływa bezpośrednio na degenerację plamki żółtej, ale zwiększa ryzyko pojawienia się druz, czyli drobnych, biało-żółtych skupisk białek i tłuszczów głęboko w siatkówce.

Czytaj więcej na ten temat: Utrata wzroku - mutacja w genie CFH

Bardziej zrozumiała utrata pamięci

Rezultaty te czynią ewidentą tym samym rolę receptora m. Glu. R5. Badacze stwierdzili, że te receptory się sklejają ze sobą, tym samym powodując degradację stref kontaktu, nazywanych synapsami. Autorzy badań odkryli, że te masy amyloidowe powodują zmniejszenie mobilności pewnych receptorów: m. Glu. R5, do których się przytwierdzają. Oligomery beta-amyloidowe indukują więc anormalną akumulację i nadmierną stabilizację receptora glutaminowego. Według autorów badań, temu toksycznemu efektowi można przeciwdziałać poprzez antagonistów receptora m. Glu. R5.

Czytaj więcej na ten temat: Bardziej zrozumiała utrata pamięci

Zabawa laserem może u dzieci skończyć się utratą wzroku

Jak podkreślili autorzy raportu, wskaźniki laserowe o wysokiej mocy mogą spowodować natychmiastowe i uszkodzenie siatkówki poważne na tyle, że może doprowadzić do ślepoty. – Mieliśmy już do czynienia z wieloma przypadkami poparzeń laserem, zazwyczaj u naukowców przeprowadzających prezentacje, ale ostatnio zauważyliśmy wzrost sprzedaży tego typu produktów w internecie, jednak uszkodzenie wzroku u laików jest nadal stosunkowo rzadkim zjawiskiem – powiedział dr Roy Chuck, dyrektor wydziału okulistyki w Montefiore Medical Center oraz Albert Einstein College of Medicine w Nowym Jorku. Chuck powiedział także, że dzieci nie powinny mieć dostępu do wskaźników laserowych. Schmid powiedział także, że w internecie dostępne są instrukcje „podkręcania” urządeń o słabej mocy. Autorzy podkreślili, że możliwy jest zakup wskaźników o mocy równej nawet 700 m. W, jednak taki laser może nie różnić się wyglądem od wskaźnika o niskiej mocy.

Czytaj więcej na ten temat: Zabawa laserem może u dzieci skończyć się utratą wzroku

Wysoki poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie związane z utratą pamięci

Autorka wyjaśnia, że większość czynników ryzyka sercowo-naczyniowego oddziaływuje na integralność oraz na dobre funkcjonowanie naczyń krwionośnych, a przede wszystkim tych, które są odpowiedzialne za doprowadzanie krwi do mózgu. Jak twierdzi pani Sara Kaffashian, główna autorka badania, rezultaty te potwierdzają istnienie związku między czynnikami ryzyka chorób serca oraz układu krążenia a przedwczesnymi zaburzeniami poznania. W konsekwencji, ten niedobór krwi w niektórych częściach masy mózgowej może spowodować uszkodzenia prowadzące do spadku funkcji poznawaczych, a więc do przedwczesnej demencji. Badaczka ocenia, że w świetle badań patologicznych przeprowadzonych na przypadkach klinicznych, leczenie nadciśnienia za pomocą zmian w stylu życia, może skutkować zwiększeniem ochrony funkcji kognitywnych oraz opóźnieniem pojawienia się spadku poznawczego. Cholesterol HDL przycznynia się do ochrony integralności naczyń krwionośnych.

Czytaj więcej na ten temat: Wysoki poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie związane z utratą pamięci

Diagnoza otyłości u pacjenta może zależeć od wagi lekarza?

Nasze odkrycia pokazują, że lekarze z normalnym BMI częściej rozmawiają o utracie wagi ze swoimi pacjentami, w porównaniu do lekarzy otyłych albo z nadwagą, stwierdza jedna z badaczek, pani Sara Bleich z Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health. Postrzegali oni swoje porady odnośnie utraty wagi jako bardziej wiarygodne, w porównaniu do lekarzy otyłych i z nadwagą. Nowe badanie, przeprowadzone przez szkołę zdrowia publicznego Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health pokazuje, że kiedy lekarz ma normalny wskaźnik masy ciała BMI (body mass index, czyli stosunek wagi do wzrostu), to znacznie częściej powie swojemu pacjentowi, który jest otyły, że jest otyły i że powinien stracić na wadze. Albowiem, jak pokazuje ostatnie badanie, może być to również kwestia wagi twojego osobistego lekarza. W badaniu tym, które ukazało się w dzienniku Obesity, lekarze poprosili 500 lekarzy pierwszego kontatku o ocenę swojej własnej wagi.

Czytaj więcej na ten temat: Diagnoza otyłości u pacjenta może zależeć od wagi lekarza?

Dieta Strażników Wagi

Dieta Strażników Wagi powstała w Stanach Zjednoczonych w latach 60 XX wieku. Liczba punktów, którą dziennie można zjeść, zależy m.in. od wagi ciała. Drugie Śniadanie:. -grejpfrut z miodem, szklanka maślanki z sokiem z selera,. Przykładowy jadłospis zawierający 20 punktów: Śniadanie: - 2 kromki pieczywa chrupkiego, 2 łyżki topionego serka 30% tłuszczu, ogórek konserwowy lub kiszony, dowolny owoc,.

Czytaj więcej na ten temat: Dieta Strażników Wagi