zieleń w miastach stabilizacja podudzia depresja i zieleń kontakt z naturą a zdrowie psychiczne przestrzenie zielone a temperatura numer choroby 63 zielone przestrzenie rola drzew miejskie wyspy ciepła zieleń w miastach a samopoczucie wyciek płucny u dzieci antybiotyk na uszy przestrzenie zielone a hałas dokument potwierdzający ubezpieczenie poszerzone kielichy nerek noworodka

Zespół Niespokojnych Nóg - badania epidemiologiczne

Ponad 8% Polaków cierpi na Zespół Niespokojnych Nóg - taki jest wynik najnowszego badania epidemiologicznego „Zespół Niespokojnych Nóg – Kazuistyka czy problem społeczny”. Celem badania było ustalenie częstości występowania Zespołu Niespokojnych Nóg w populacji polskiejoraz ocena nasilenia objawów choroby, zaburzeń snu oraz jakości życia pacjentów. Na to badanie zgłosiło się 234, a rozpoznanie Zespołu Niespokojnych Nóg zostało potwierdzone u 37,% z nich. Przeprowadzone badania dowodzą również wpływu Zespołu Niespokojnych Nóg na jakość snu chorych. Badanie zostało przeprowadzone wśród mieszkańców Mielna, do których wysłano ankietę zawierającą cztery pytania, stanowiące nieco uproszczoną wersję Kryteriów Diagnostycznych Zespołu Niespokojnych Nóg.

Czytaj więcej na ten temat: Zespół Niespokojnych Nóg - badania epidemiologiczne

Yohann Diniz maszeruje dla chorych z zespołem niespokojnych nóg

Yohann Diniz, podwójny mistrz Europy w marszu na 50 kilometrów, a także światowy rekordzista, przychodzi ze wsparciem dla osób dotkniętych chorobą Willisa - Ekboma, zwaną również syndromem niespokojnych nóg.  Choroba niespokojnych nóg jest patologią neurologiczną sensomotoryczną, chroniczną i postępującą. Francuskie stowarzyszenie na rzecz walki z zespołem niespokojnych nóg (AFSJR, Association française contre le syndrome des jambes sans repos) odsłoniło właśnie klip wideo przeznaczony do uwrażliwiania francuskiej populacji na chorobę Willisa – Ekboma. Internauci mogą zobaczyć klip na stronie internetowej stowarzyszenia. Wszyscy bohaterowie klipu spotykają się na ulicach w Reims (miasto na wschodzie Francji), w samym środku nocy, aby wziąć udział w oryginalnym marszu.

Czytaj więcej na ten temat: Yohann Diniz maszeruje dla chorych z zespołem niespokojnych nóg

Zespół niespokojnych nóg podczas ciąży zwiększa szansę na nawroty choroby

Z najnowszych badań wynika, że kobiety cierpiące na zespół niespokojnych nóg (ZNN) w czasie ciąży są bardziej narażone na nawrót choroby w trakcie kolejnych ciąż lub na rozwój przewlekłej postaci tej choroby w przyszłości. Z kobiet cierpiących na zespół niespokojnych nóg w trakcie ciąży 18 (24 procent) miało ZNN pod koniec prowadzonego badania, w porównaniu do 10 (8 procent) kobiet nie chorujących na ZNN w trakcie ciąży. Zespół niespokojnych nóg powoduje nieprzyjemne uczucie w nogach. - Jest to pierwsze długoterminowe badanie skupiające się na znalezieniu możliwego związku pomiędzy wystąpieniem zespołu niespokojnych nóg w trakcie ciąży, a nawrotami choroby po latach lub w podczas kolejnych ciąż. - W większości przypadków, gdy kobieta cierpi na ZNN w trakcie ciąży, choroba ustępuje tuż po urodzeniu dziecka.

Czytaj więcej na ten temat: Zespół niespokojnych nóg podczas ciąży zwiększa szansę na nawroty choroby

Alzheimer: urazy czaszki są czynnikiem ryzyka

Według dwóch nowych badań amerykańskich, urazy czaszki powtarzające się mają być związane z większym ryzykiem zachorowania na chorobę Alzheimera. Pięćset trzynastu emerytowanych członków amerykańskiego stowarzyszenia National Football League Players' Association odpowiedziało w 2008 roku na ankietę, która skupiała się w szczególności na problemach pamięci (wliczając w to także kwestionariusz wykrywający chorobę Alzheimera, nazwany AD8). Inne badanie było przeprowadzone przez profesora Christophera Randolph (Loyola University Medical Center, Chicago), na byłych graczach footballu amerykańskiego. Konsekwencje zaburzeń kognitywnych. Niewiele ponad 35% respondentów (średni wiek 61 lat) prezentowało wynik kwestionariusza AD8 pozwalający rozważać możliwość demencji.

Czytaj więcej na ten temat: Alzheimer: urazy czaszki są czynnikiem ryzyka

Krzyżowanie nóg – dobry znak po udarze?

Skrzyżowanie nóg wymaga użycia sporo siły, ponieważ nogi są bardzo ciężką częścią ciała. Dodatkowo, po roku od udaru byli w o wiele lepszym stanie niż pacjenci, którzy nie byli w stanie skrzyżować nóg. Badacze również stwierdzili, że istniało pewne powiązanie między możliwością skrzyżowania nóg a zaburzeniami mózgu. Podział był oparty na ich zdolności do krzyżowania, bądź nie, nóg. Niewielkie doświadczenie, przeprowadzone przez niemieckich naukowców, pokazuje, że pacjenci po ciężkim incydencie naczyniowo-mózgowym, którzy byli w stanie skrzyżować nogi w ciągu piętnastu dni po udarze, mieli mniejsze problemy z funkcjonowaniem neurologicznym.

Czytaj więcej na ten temat: Krzyżowanie nóg – dobry znak po udarze?

Wojna w Algierii: urazy w dalszym ciągu niezaleczone

Dlaczego jednak, pół wieku po zakończeniu wojny, urazy ciągle tutaj są?. I to właśnie wtedy zaczęto leczyć urazy wojenne. Zresztą, urazy te noszą nazwę: zespół zaburzeń stresu pourazowego. Urazy te dotyczą wszystkich, żołnierzy po obydwu stronach konfliktu, jak również zwykłych obserwatorów tego horroru śmierci i zniszczenia. Kiedy  nasze  wrażenie bycia nieśmiertelnym nagle się ulatnia.

Czytaj więcej na ten temat: Wojna w Algierii: urazy w dalszym ciągu niezaleczone

Urazy ucha środkowego – jak je rozpoznać?

Do najczęstszych zalicza się: urazy błony bębenkowej oraz urazy wynikające ze złamań kości skroniowej. Drugą grupę stanowią urazy wynikające ze zmian ciśnienia powietrza. Pierwszą grupę stanowią uszkodzenia wynikające z bezpośredniego urazy mechanicznego. URAZY BŁONY BĘBENKOWEJ. Jest to bardzo delikatna struktura, a co za tym idzie narażona na urazy mechaniczne.

Czytaj więcej na ten temat: Urazy ucha środkowego – jak je rozpoznać?

Zobacz jakie ćwiczenia nóg w ciąży pomogą ci w walce z opuchlizną!!!!

Rozluźnij mięśnie nóg! Ostatnim ćwiczeniem rozluźniającym mięśnie nóg jest ćwiczenie, w którym kobieta unosi nogę zgiętą w kolanie jak najbliżej klatki piersiowej. Zobacz jakie ćwiczenia nóg w ciąży pomogą ci w walce z opuchlizną!!!! W czasie ciąży występuje wiele dolegliwości, które sprawiają przyszłej mamie problem. Przyszła mama nie powinna również podnosić dwóch nóg jednocześnie gdyż to nadmiernie obciąża kręgosłup. To samo ćwiczenie powtórzyć na drugiej nodze. 2.

Czytaj więcej na ten temat: Zobacz jakie ćwiczenia nóg w ciąży pomogą ci w walce z opuchlizną!!!!

Obrzęki nóg

Na piękny wygląd i zdrowie naszych nóg składa się bowiem wiele czynników. Po piąte: obuwie - wysokie obcasy tylko od święta (ograniczają prace mięśnia łydki, który działa jak pompa tłocząca krew);. Po czwarte: strój - wygodny i przewiewny; zbyt obcisłe spodnie i skarpety mogą utrudniać odpływ krwi;. Po trzecie: woda - minimum 2, a w czasie upałów nawet 3 litry dziennie (uelastycznia ściany naczyń krwionośnych, pobudza krążenie, zapobiega zatrzymaniu płynów w organizmie);. Po pierwsze: ruch - spacery, jogging, aerobik, rower, gry zespołowe; podczas wysiłku fizycznego ulega przyspieszeniu odpływ krwi z żył do serca, organizm jest lepiej dotleniony i ma więcej energii - dlatego nawet w trakcie pracy warto napinać mięśnie łydek, poruszać stopami, robić sobie przerwy na krótkie przechadzki po biurze czy pokoju;.

Czytaj więcej na ten temat: Obrzęki nóg

Urazy głowy i nadwaga: ryzykowny duet dla graczy NFL

Mężczyźni, u których obwód talii wynosił ponad 53% ich wzrostu, byli uważani za mających nadwagę. Uczestnicy badania przeszli więc przez dwa typy skanowania mózgu, znane jako SPECT (ang. single-photon emission computed tomography, tomografia emisyjna pojedynczych fotonów). Dlatego też, aby uniknąć takich niejasności, badacze posłużyli się stosunkiem obwodu talii do wzrostu. Co nie znaczy, że są oni otyli.

Czytaj więcej na ten temat: Urazy głowy i nadwaga: ryzykowny duet dla graczy NFL

Urazy i złamania nosa

Urazy te objawiają się zniekształceniem nosa, przemieszczeniem na bok, powstaniem tzw. siodełka, czyli zagłębienia w górnej części nosa. Większe urazy wywołują pęknięcia i złamania nosa. W zasadzie zawsze urazy nosa występują w towarzystwie krwotoków z nosa. Urazy i złamania nosa Nos człowieka zbudowany jest ze szkieletu kostno-chrzęstnego, na który składają się: wyrostki czołowe kości szczękowych, parzyste kości nosowe, wyrostki nosowe kości czołowej, chrząstki skrzydłowe mniejsze, chrząstki boczne, chrząstki skrzydłowe większe. Budowa nosa sprawia, że jest on dość sprężysty i elastyczny, dlatego groźniejsze uszkodzenia i urazy są wywoływane naprawdę mocnymi uderzeniami.

Czytaj więcej na ten temat: Urazy i złamania nosa

Urazy głowy – jakie objawy powinny zwrócić naszą uwagę?

Urazy głowy są o tyle specyficzne, iż bardzo często istnieje dysproporcja między siłą urazu, a następstwami spowodowanymi uszkodzeniem układu nerwowego. Urazy głowy z lub bez uszkodzenia ciągłości tkanek kostnych mogą prowadzić do rozerwania naczyń nad- lub podtwardówkowych. Na podstawie światowych statystyk urazy głowy są plagą naszych czasów, stanowiąc jedną z głównych przyczyn inwalidztwa i śmierci, szczególnie ludzi młodych. Urazy głowy mogą przebiegać zarówno z uszkodzeniem pokrywy i podstawy czaszki, jak i bez nich. Najczęściej do stłuczenia dochodzi w okolicy czołowo-podstawnej lub skroniowej.

Czytaj więcej na ten temat: Urazy głowy – jakie objawy powinny zwrócić naszą uwagę?

Ćwiczenia nóg w ciąży

7.Ostatnim ćwiczeniem rozluźniającym mięśnie nóg jest ćwiczenie, w którym kobieta unosi nogę zgiętą w kolanie jak najbliżej klatki piersiowej. Ćwiczenia te pozwolą również wzmocnić mięśnie nóg oraz miednicy. Przyszła mama nie powinna również podnosić dwóch nóg jednocześnie gdyż to nadmiernie obciąża kręgosłup. Po wykonaniu kilku serii tych ćwiczeń przyszła mama może unieść wyprostowaną nogę do góry i po przeliczeniu do trzech opuścić ją na podłogę. 6.

Czytaj więcej na ten temat: Ćwiczenia nóg w ciąży

Jak walczyć ze zmęczeniem nóg?

Alternatywą dla kąpieli są zimne prysznice - wystarczy skierować strumień wody od dołu do góry nóg, by poprawić krążenie krwi i znacząco zmniejszyć uczucie zmęczenia nóg. Upał wrogiem Twoich nóg. Dieta dobra dla nóg. Warto wiedzieć, że trzymanie nogi na nodze zaburza prawidłowe krążenie krwi w naczyniach, co również jest niekorzystne dla naszych nóg. Dodatkowo pozytywny wpływ na stan nóg mają takie składniki, jak: wyciąg z kasztanowca, który wzmacnia naczynia krwionośne, wyciąg z oczaru wirginijskiego i nalewka z arniki, które działają ściągająco i przyspieszają wchłanianie obrzęków.

Czytaj więcej na ten temat: Jak walczyć ze zmęczeniem nóg?

Nieumyślne urazy mogą spowodować śmierć dziecka

Urazy odniesione w wypadkach są ciągle główną przyczyną śmierci wśród dzieci oraz. przypuszczać, że przyczyną tego jest przedawkowanie leków. Z kolei liczba zgonów ze. Można. ponad 90-procentowym wzrostem zgonów wśród nastolatków w wieku 15-19 lat.

Czytaj więcej na ten temat: Nieumyślne urazy mogą spowodować śmierć dziecka