uczenie si�

Uczenie się - rola nauki w życiu człowieka

Uczenie się poprawia zdolności kojarzenia, lepiej potrafimy wyciągać wnioski z różnych ważnych dla nas sytuacji, uczenie się wpływa na poprawę pamięci, jest swoistą gimnastyką dla mózgu. Uczenie się pozwala nam poznać siebie także pod innym względem, poznajemy nie tylko swoje talenty i mocne strony , mamy także możliwość przyjrzenia się temu, jak reagujemy w sytuacjach stresujących, jakimi są: zdawanie egzaminu , ustna odpowiedź czy wystąpienie publiczne na forum grupy. Można więc powiedzieć, że uczenie odmładza mózg. Uczenie się i ciągłe rozwijanie swoich umiejętności jest tym, co pozwala nam zdrowo funkcjonować. Praca nie musi być ograniczeniem, dzięki niej możemy dojść do etapu życia, w którym nie musimy myśleć o pieniądzach, tylko żyć wygodnie zaspokajając swoje potrzeby i mogąc planować swobodnie dalszą przyszłość.

Czytaj więcej na ten temat: Uczenie się - rola nauki w życiu człowieka

Długie uczenie się chroni przed chorobą Alzheimera

Im dłużej trwała edukacja, tym lepsza jest kontrola nad pojawianiem się lezji mózgu. Aczkolwiek, jest to szczególnie znaczące, jeśli chodzi o zdolności nabyte przed 25 rokiem życia. Sam zawód odgrywa nieco mniejszą rolę w pojawieniu się choroby Alzheimera. Jednakże, obserwuje się, że osoby, które długo się uczyły, nie ucierpiały z powodu choroby Alzheimera w ciągu życia, w porównaniu do tych, którzy niezbyt długo chodzili od szkoły. Jest to nieuniknione i niezależne od tego, na jakim poziomie zakończyliśmy naukę.

Czytaj więcej na ten temat: Długie uczenie się chroni przed chorobą Alzheimera

Gerontologia: trudności ze stymulowaniem starych mózgów

Literatura naukowa tradycynie głosiła nauczanie bez popełniania błędów jako najlepsze dla osób starszych. A jednak, nasze badanie pokazało, że kiedy uczą się one materiału bardzo koncepcyjnego, gdzie mogą one ustalić znaczącą relację między swoimi błędami a informacją poprawną, którą mają zapamiętać, błędy mogą odgrywać calkowicie pozytywną rolę w procesie uczenia, zadeklarowała główna autorka tego projektu badawczego, pani Andrée-Ann Cyr. Badanie to sprzeciwia się bowiem wielu publikacjom naukowym, według których popełnianie błędów w trakcie procesu uczenia się jest szkodliwe dla zapamiętywnia u osób starszych, oraz że metoda pasywna, bez błędów, z poprawną odpowiedzią dostarczoną uczniowi, jest lepsza dla mózgu. Badanie to powinno zaskoczyć profesjonalnych nauczycieli oraz lekarzy specjalistów od rehabilitacji kognitywnej. Badacze z instytutu badawczego Rotman z centrum Baycrest, badającego warunki umysłowe osób starszych, przy Uniwersytecie w Toronto, wykazali po raz pierwszy, że mózgi seniorów korzystają bardziej niż mózgi młodych z metody naucznia próba/błąd.

Czytaj więcej na ten temat: Gerontologia: trudności ze stymulowaniem starych mózgów

Jak poprawić bez wysiłku zdolności dziewcząt w dziedzinie nauk ścisłych?

Psycholodzy Akira Miyake i Tiffany Ito, a także fizyk Noah Finkelstein, którzy figurują wśród autorów badania,. Jak to wszystko funkcjonuje?. potwierdzają, że nie mają co do tego pewności. Podejrzewają, że kobiety, które miały napisać o wartościach, które są dla nich drogie, poczuły się bardzie swobodnie i bardziej odprężnone na lekcjach. pozwoliło im pochłonąć więcej wiedzy, albo zainspirowało je to do cięższej pracy.

Czytaj więcej na ten temat: Jak poprawić bez wysiłku zdolności dziewcząt w dziedzinie nauk ścisłych?

Zdrowie i dobre samopoczucie kluczem do szkolnych sukcesów Twojego dziecka

Mama 4 letniej Basi i 7 letniego Bartka. Przywiązuje dużą wagę do ich prawidłowego rozwoju, zarówno fizycznego, jak i intelektualnego i potrzebuje konkretnych sposobów, które pomogą jej wychować je na zdrowe, silne i mądre. Jest on odpowiedzią na potrzeby każdej polskiej mamy, która pomimo obarczenia wieloma codziennymi obowiązkami, troszczy się o swoje dzieci. Program wspiera znana polska mama - Paulina Smaszcz-Kurzajewska oraz eksperci - psycholog Anna Kałuba-Korczak ze Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej „Uniwersytet dla Rodziców” i specjalista ds. Raport „Mleczny Start do Szkoły”.

Czytaj więcej na ten temat: Zdrowie i dobre samopoczucie kluczem do szkolnych sukcesów Twojego dziecka

Zajęcia pozalekcyjne a przemęczenie dzieci

„Barometr Odporności Dzieci”, będący częścią programu „Dni Odporności”, ma pomóc rodzicom kontrolować zagrożenia infekcjami w miejscu ich zamieszkania. Wyniki Barometru, w postaci wykresów naniesionych na mapę Polski oraz informacje o wszystkich działaniach prowadzonych w ramach „Dni Odporności" można znaleźć na stronie www.dniodpornosci.pl Dodatkowo na stronie zawarte są liczne wskazówki dotyczące wzmacniania układu odpornościowego dzieci i związanych z tym zagadnień, jak np. zdrowe odżywianie. Ekspertami merytorycznymi programu „Dni Odporności" są: prof. Anna Jung - Kierownik Kliniki Pediatrii, Alergologii i Nefrologii Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie; Katarzyna Okręglicka, specjalistka ds. Akcja ma na celu informowanie o sposobach wzmacniania układu immunologicznego dzieci oraz o metodach zapobiegania nawracającym infekcjom górnych dróg oddechowych, które mogą prowadzić do upośledzenia systemu odpornościowego najmłodszych.

Czytaj więcej na ten temat: Zajęcia pozalekcyjne a przemęczenie dzieci

Upośledzenie umysłowe: mutacja genu ma być odpowiedzialna

Badacze pochylili się na tymi postaciami upośledzenia, ponieważ odpowiedzialne geny uczestniczą bezpośrednio w procesach związanych z funkcjami poznawczymi: zapamiętywanie, uczenie się, zachowanie, etc. Badacze francuscy zidentyfikowali mutację genową, która ma być odpowiedzialna za upośledzenie umysłowe, czyli za upośledzenie funkcji poznawczych (pamięć, uczenie się…), które dotyczy od 6000 do 8500 urodzeń rocznie. W przebiegu tych prac, badacze wykazali, że komórki pacjentów dotkniętych upopśledzeniem umysłowym, prezentowały wadę ekspresji niektórych genow, a pośród nich wczesnych genów JUN i FOS. Pozwala on specyficznym czynniko transkrypcji jednego genu na zjednoczenie się, aby wejść w interakcję z polimerazą RNA, kluczowym enzymem tego etapu. Te ostatnie są związane z ekspresją całej kaskady genów, pozwiązanych z różnymi funkcjami komórkowymi, przede wszystkim na poziomie centralnego układu nerwowego.

Czytaj więcej na ten temat: Upośledzenie umysłowe: mutacja genu ma być odpowiedzialna

Chodzić szybko, aby się więcej nauczyć

Same fale gamma zdają się być związane ze stanami sklasyfikowanymi jako aktywna świadomość, takie jak uważne przetwarzanie poznawcze (na przykład, koncentracja nad danym problemem), albo uważna percepcja (na przykład, analiza albo rozpoznanie danego zapachu). Amplituda fal gamma ma wskazywać do jakiego stopnia dokonuje się synchronizacja grup neuronów, zdradzając zaostrzoną świadomość albo ukierunkowane przetwarzanie poznawcze. Możemy zarejestrować te fale mózgowe dzięki EEG, i to właśnie w ten sposób można było stwierdzić, iż zmieniają się one w zależności od stanu czujności (wytężony, rozluźniony...), od stanu emocjonalnego (radosny, smutny, neutralny...), a bardziej generalnie, od wszystkich parametrów mogących wpłynąć na aktywność mózgową, wliczając w to także ataki epilepsji. Ale czym są tak dokładniej te rytmy mózgowe? Chodzi tutaj o drgania elekromagnetyczne w zdefiniowanym paśmie częstotliwości, wynikające z synchronicznej aktywności elektrycznej dużej ilości neuronów mózgowych (najbardziej znane są z całą pewnością drgania elektromagnetyczne alfa). Chodzić tutaj ma w rzeczywistości (ale kwestia ta jest ciągle dyskutowana) o podjednostkę fal związanych z rytmami mózgowymi, które nazywamy falami beta.

Czytaj więcej na ten temat: Chodzić szybko, aby się więcej nauczyć

W czasie snu, somnambulicy powtarzają

A dzieje się to w momencie, kiedy ich mózg pokazuje wszystkie oznaki, iż znajduje się w stanie 3 lub 4 fazy snu, które odpowiadają fazom snu głębokiego. Jednakże, ich ciało jest wtedy w ruchu, a oczy są otwarte. Somnambulicy mają tę szczególną właściwość "przechadzania się śpiąc" (tak jak to sugeruje łacińskie pochodzenie tego słowa). Jeśli te dwa zaburzenia mogą się mylić, to jednakże różnią się one w niektórych punktach. Przebadane osoby nie zostały wybrane dodatkowo: badacze pochylili się nad kwestią przypadków osób, które nie miały wyjątkowych problemów ze snem (18), albo dotkniętych dwoma zaburzeniami snu, czyli somnambulizmem (19 osób) oraz zaburzeniem zachowania w czasie snu REM (20 osób).

Czytaj więcej na ten temat: W czasie snu, somnambulicy powtarzają

Percepcja naszego ciała może zostać uszkodzona przez anestezję

Badacze wyjaśniają to zjawisko przez fakt, że mózg ma do dyspozycji właściwości plastyczne, które pozwalają na zachodzenie takich fenomenów jak uczenie się, zapamiętywanie, wyzdrowienie po uszkodzeniu mózgu. Okazało się, że pacjenci odczuwali „iluzoryczne wrażenia” odtyczące ich uśpionego ramienia, a przede wszystkim mieli wrażenia puchnięcia, zmiany rozmiaru oraz kształtu. Poza tym, pacjenci pod znieczuleniem miejscowym mieli większe trudności z rozpoznaniem prawej i lewej ręki. Inne badania na ten temat są już przewidziane i mają one określić, które strefy mózgu są odpowiedzialne za to zjawisko zmiany percepcji. Autorzy badania są pewni siebie: trzeba z pewnością opracować techniki anestezji, nowe techniki, które pozwolą zahamować abo bezpośrednio stymulować strefy mózgu odpowiedzialne za te zjawiska bólowe.

Czytaj więcej na ten temat: Percepcja naszego ciała może zostać uszkodzona przez anestezję

Studencie - w juwenalia pij z umiarem. Upijanie się uszkadza pamięć!

Któż z nas - a pewnie w szczególności studenci - nie doświadczył porannych problemów z odtworzeniem wydarzeń z wieczornej imprezy? Okazuje się jednak, że kac i luki w pamięci to nie jedyny efekt uboczny nadmiernego spożywania alkoholu - nowe badania wskazują, że młodzi ludzi nawet długo po wytrzeźwieniu doświadczają problemów z pamięcią, prawdopodobnie z powodu uszkodzenia hipokampa - części mózgu odpowiedzialnej za uczenie się. Thomas Hicklin, profesor psychiatrii klinicznej i nauk behawioralnych na Uniwersytecie Południowej Kalifornii w Los Angeles, ma nadzieję, że badania te uświadomią studentom nie tak bardzo oczywiste ryzyko związane z upijaniem się. Jak podkreślają, hipokamp jest szczególnie wrażliwy na toksyczne działanie alkoholu. - Jest to niezwykle ważny temat, a także wieloaspektowy problem - powiedział Hicklin, który doradza wielu studentom w USC Health Care Clinic. - Presja ze strony rówieśników w kierunku upijania się jest duża, jednak najważniejsze jest chronienie swojego mózgu. Jeśli, jak sugerują badania, upijanie się uszkadza hipokamp, nie jest do końca wiadomo, czy uszkodzenie jest trwałe.

Czytaj więcej na ten temat: Studencie - w juwenalia pij z umiarem. Upijanie się uszkadza pamięć!

Kiedy osy rozpoznają się dzięki … swoim twarzom

Jak wyjaśniają to naukowcy w artykule opublikowanym w Science, rezultaty tych eksperymentów pokazują, iż dla Polistes fuscatus chodzi o uczenie się w przeciągu życia jednostki. Tak samo, te pierwsze uczyły się szybciej rozróżniać sobie podobnych oraz osy z gatunku Polistes metricus. Badacze amerykańscy w ten sposób odkryli, że osy Polistes fuscatus uczyły się szybciej niż osy Polistes metricus rozpoznawania swoich współbratymców. Drugie doświadczenie odtworzyło ten sam schemat, z innymi obrazami. Aby mogły się odpowiednio kierować, osy musiały rozpoznawać głowy innych os, które były im przedstawiano.

Czytaj więcej na ten temat: Kiedy osy rozpoznają się dzięki … swoim twarzom

Na pomoc, mam łupież!

Łupież generalnie jest konsekwencją tego, co lekarze nazywają uczenie pityriasis capitis. lokalna infekcja gronkowcem złocistym może również przypominać zarażenie molami, nawet jeśli nie jest to ten przypadek, dorzuca doktor Isabelle Gallay. To dlatego jest niezbędna jest konsultacja z dermatologiem w przypadku pojawienia się łupieżu żółtawego oraz tłustego. Wywołują one powstawanie wielkiego zainfekowanego łupieżu, a także prowokują poważne swędzenie. mole są pasożytami, a dzieci mogą je złapać w szkole, zupełnie tak jak wszy, wyjaśnia doktor Gallay.

Czytaj więcej na ten temat: Na pomoc, mam łupież!

Omega-3 z ryb, pozwalają zapobiegać chorobie Alzheimera?

Funkcje poznawcze, na które wpłynął olej z ryb bogaty w kwas tłuszczowy DHA – czyli chodzi tutaj o pamięć i pamięć roboczą – są cześcią najważniejszych funkcji naszego mózgu, dla ogromnej rzeszy aktywności, takich jak pracowanie, prowadzenie samochodu, robienie zakupów, uczenie się, uprawianie sportu, jak precyzuje pani profesor Welma Stonehouse, główna autorka tego badania. A bardziej dokładnie, ludzie ci mieli pamięć roboczą szybszą o 15%. Przez sześć miesięcy więc, badacze z uniwersytetu w Massey obserwowali funkcjie kognitywne oraz pamięć uczestników, a następnie porównali ich wyniki z wynikami grupy kontrolnej, jedzącej placebo. W ostatecznym rozrachunku, okazało się, że pamięć, pamięć robocza oraz prędkość pamięci roboczej wykazywały znaczące poprawy u ludzi, którzy zażywali suplementy. Ryby co najmniej dwa razy w tygodniu?.

Czytaj więcej na ten temat: Omega-3 z ryb, pozwalają zapobiegać chorobie Alzheimera?

Zajmujesz się muzyką od dzieciństwa? Twoje uszy lepiej się zestarzeją!

Z tego co ja wiem, mówi pani Kraus, trzeba być naprawdę aktywnie zaangażowanym w uczenie się nut oraz spójnych struktur muzycznych, aby doświadczyć jakiegoś wpływu na układ słuchowy oraz funkcje poznawcze. A melomani?. Nie możemy więc na tę chwilę stwierdzić nic definitywnego, mówi pani Nina Kraus. Aczkolwiek, układ nerwowy, a szczególnie układ słuchowy, może się z czasem adaptować. Wiemy natomiast, że układ nerwowy (odpowiedzialny za zarządzanie informacjami) poddaje się głębszym zmianom w młodszym wieku, bardziej niż w wieku dorosłym, co może sugerować, że granie muzyki w dzieciństwie jest ważne.

Czytaj więcej na ten temat: Zajmujesz się muzyką od dzieciństwa? Twoje uszy lepiej się zestarzeją!