naczyniakowatość mózgowa SWS naczyniakowatość mózgowa objawy naczyniakowatość mózgowa przyczyny naczyniakowatość mózgowa skutki naczyniakowatość mózgowa leczenie naczyniakowatość mózgowa u dziecka jaki jest sposób na poty nocne w okresie menopauzy skutki leczenia udaru słonecznego opuchnięta twarz i łuszczenie się skóry opuchnięta twarz i łuszczenie się skóry u dorosłych kardiomiopatia pozapalna ginekolodzy poznań leki na ból nerek strzelający palec grupa d

Palenie bierne: palenie pod okapem kuchennym nie wystaczy, aby nie szkodzić zdrowiu

Z kolei, według pani doktor Roxane Néron, palenie bierne jest o wiele bardziej toksyczne, niż palenie czynne, ponieważ w przypadku takiego palenia dym nie przechodzi przez filtr i uwalnia liczne drobne cząstki. Palenie bierne wydaje się nawet związane z pojawieniem się problemów z uczeniem się oraz z problemami z koordynacją u chłopców. Palenie papierosów pod okapem kuchennym, w domu, wcale nie zmniejsza wpływu palenia biernego na zdrowie dzieci. Poza tym, lekarze podejrzewają nawet, że palenie bierne może być odpowiedzialne – a przynajmniej częściowo – za syndrom nagłej śmierci niemowląt (syndrom śmierci łóżeczkowej, zespół nagłego zgonu niemowląt). Palenie pod okapem kuchennym może się wydawać dobrym pomysłem, ale dym papierosowy rozprzestrzenia się praktycznie wszędzie.

Czytaj więcej na ten temat: Palenie bierne: palenie pod okapem kuchennym nie wystaczy, aby nie szkodzić zdrowiu

Szkodliwość wysokich obcasów – prawda czy mit?

Odpowiedź na pytanie o ich szkodliwość jest jednak złożona. Odpowiednio dobrany wymiar buta, uwzględniający szerokość stopy w jej najszerszym miejscu (na wysokości głów śródstopia) oraz wysokość podbicia, sprawia, że nie dochodzi do zakładania się palca na palec. Jest to istotne również w profilaktyce haluksów, czyli zmian strukturalnych palucha. Wiedząc to wszystko, można by dojść do wniosku, że każda kobieta powinna nosić przez cały dzień wyłącznie sportowe obuwie. Producenci podają w nomenklaturze określenia tęgości (określana literami alfabetu od E do I), choć dostępność szerszych butów na rynku jest znikoma.

Czytaj więcej na ten temat: Szkodliwość wysokich obcasów – prawda czy mit?

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Można rzucić skutecznie palenie metodą Allena Carra – mówi Anna Kabat z Allan Carr Polska.- Jeśli nie zrobisz tego teraz, to kiedy? – pyta przewrotnie. Zobacz artykuł: Metoda rzucania palenie Allen Carr. Dzięki Metodzie Allena Carra, miliony ludzi rzuciło palenie w ciągu ostatnich 20 lat. Zobacz artykuł: Metoda rzucania palenie Allen Carr. Próżno szukać w niej informacji, dlaczego nie powinno się palić – każdy palacz wie, że palenie papierosów jest szkodliwe i rujnuje go finansowo.

Czytaj więcej na ten temat: Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Tytoń: szczepionka antynikotynowa pozwalająca rzucić palenie

Szczepionka tego rodzaju bardzo się różni od klasycznego odwyku antytytoniowego, takiego jak plasty i gumy do żucia, ponieważ tego typu środki dostarczają coraz słabsze dawki nikotyny. Cała idea zakłada, że tego typu substytuty nikotynowe mają przygotować ciało do całkowitego uniezależnienia się od nikotyny. Jednakże, są one umiarkowanie skuteczne. Szczepionka przeciwko paleniu, czy jest wiarygodna?. Uwięziona w ten sposób nikotyna, związana z uzależnieniem nikotynowym, nie może już więcej wywierać swojego działania.

Czytaj więcej na ten temat: Tytoń: szczepionka antynikotynowa pozwalająca rzucić palenie

Palenie bardziej szkodzi kobietom

Pod nazwą POCh. P kryją się dwa lepiej znane schorzenia - przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedma płuc. Jak wymieniali naukowcy w San Diego na specjalnej sesji poświęconej POCh. P, na ryzyko rozwoju tej choroby wpływają czynniki genetyczne, wcześniejsze występowanie astmy, szkodliwe warunki pracy (narażenie na dymy, pyły, gazy), zanieczyszczenie powietrza, korzystanie z domowych piecyków opalanych np. węglem drzewnym, ale najważniejszym czynnikiem jest palenie tytoniu (odpowiedzialne za 85-90 proc. Jednak, niemal połowa kobiet mało palących miała poważne POCh. P. "Wiele osób uważa, że pali tak mało, iż nie może to im szkodzić - ze kilka papierosów dziennie nie rodzi dużego ryzyka. Jest to widoczne zwłaszcza w przypadku kobiet palących niewiele.

Czytaj więcej na ten temat: Palenie bardziej szkodzi kobietom

Palenie rozrzedza mózg - badania

Wiele rodzajów badań mózgu wskazuje, że palenie tytoniu niesie ze sobą  ryzyko wystąpienia rozległych nieprawidłowości strukturalnych mózgu. Wyniki nowych badań sugerują, że przerzedzenie kory mózgowej spowodowane paleniem może zwiększać ryzyko uzależnień, wliczając palenie. - Z obecnych badań wynika, że palenie może mieć kumulujący się wpływ na mózg - zauważył John Krystal, redaktor Biological Psychiatry oraz profesor Katedry Psychiatrii na Uniwersytecie w Yale. Na chwilę obecną jednak badanie to można wpisać na wiecznie rosnąca listę powodów, dla których należy zerwać z nałogiem. - To odkrycie podkreśla, jak ważne jest dotarcie do młodych palaczy, by zaczęli się zastanawiać nad rzuceniem palenia.

Czytaj więcej na ten temat: Palenie rozrzedza mózg - badania

Łuszczyca a palenie papierosów

niż wśród niepalących, natomiast dla osób, które rzuciły palenie - o 37 proc. Także bierne palenie - na przykład w dzieciństwie - zagrażało wystąpieniem łuszczycy. Czasem towarzyszy jej łuszczycowe zapalenie stawów. (PAP). Im więcej papierosów wypalała badana osoba, tym wyższe było ryzyko.

Czytaj więcej na ten temat: Łuszczyca a palenie papierosów

Bierne palenie może powodować problemy ze słuchem

Specjaliści z dziedziny opieki zdrowotnej zdają sobie sprawę, że palenie może powodować uszkodzenie słuchu, ale właśnie dopiero teraz opublikowano wyniki badań udowadniające, że bierne palenie może także prowadzić do utraty słuchu. W badaniu wzięło udział ponad 3000 dorosłych, a wynika z niego, że bierne palenie ma wpływ na zdrowie i słuch ludzi. Palenie właściwie ogranicza przepływ krwi w małych naczyńkach w uszach, przez co zablokowany jest przepływ tlenu do narządów, gromadzą się toksyny i może dojść do uszkodzenia. Słuch badano w zakresie słyszenia niskich, średnich oraz wysokich częstotliwości hałasu. Dlatego też lekarze zalecają palaczom, aby wykazali więcej zrozumienia, zanim następnym razem zapalą w towarzystwie innych osób.

Czytaj więcej na ten temat: Bierne palenie może powodować problemy ze słuchem

Palenie a impotencja

Twoja kpina z haseł - palenie przyczyną impotencji - zamieszczanych na paczkach przez koncerny tytoniowe, jest doprawdy nieuzasadniona. Wtedy rozpoczyna się gorączkowe poszukiwanie metody i środków do rzucenia palenia. Większość zdobywa wiedzę na ten temat dopiero gdy problemy z męskością zaczynają im poważnie doskwierać. Ponad 89% z nich jest zupełnie nieświadomych związku palenia z tym schorzeniem. Odstawienie tytoniu, co prawda nie cofnie raz wykrytej dolegliwości, nie trzeba jednak nikogo przekonywać, że znacząco podniesie skuteczność leczenia.

Czytaj więcej na ten temat: Palenie a impotencja

Zdrowie idzie z dymem - jak rzucić palenie?

Palenie jest nałogiem prowadzącym do wielu poważnych problemów zdrowotnych, jednak nawet pomimo wielu środków wspomagających walkę oraz mimo świadomości czyhających zagrożeń, wielu palaczom nadal ciężko jest wygrać z uzależnieniem. Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że rocznie palenie zabija około sześciu milionów ludzi. Człowiek żyjący w ciągłym napięciu, w pośpiechu, który nie ma umiejętności   wyciszania organizmu, łatwiej będzie sięgał po substancje odurzające i szybciej się  od nich uzależni, traktując jak zastępczą formę relaksu.  Dlatego przystępując do procesu wyzwalania się z nałogu, oprócz wsparcia chemicznego, jakim może być Nikotynowa Terapia Zastępcza (NTZ) – plastry, gumy do żucia czy e-papieros, należy także opracować system wzmacniania psychicznego. Odnaleźć takie formy działania i aktywności, które  wyzwolą w mózgu poczucie euforii i przyjemności” – mówi Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra, ordynator Kliniki Psychiatrycznej i Terapii Uzależnień Wolmed w Dubiu k. Bełchatowa.

Czytaj więcej na ten temat: Zdrowie idzie z dymem - jak rzucić palenie?

Palenie papierosów w Polsce

Substancje rakotwórcze zawarte w dymie papierosowym są przyczyną wielu złośliwych nowotworów szczególnie płuc i krtani oraz główną przyczyną zachorowania i zgonu z powodu przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (dawna nazwa rozedma i przewlekłe zapalenie oskrzeli). Polegają one głównie na masowych, ale krótkotrwałych kampaniach typu: „Dzień bez papierosa” czy „Rzuć palenie razem z nami”. Palenie papierosów jest jedną z przyczyn wywołujących choroby serca, nadciśnienie tętnicze i udary mózgu. Według informacji Zakładu Epidemiologii Instytutu Onkologii (prof. Witold Zatoński) w 1993 roku paliło w Polsce 60,8% mężczyzn i 42,8% kobiet w wieku 30-39 lat, a w 2003 roku paliło 42,8% mężczyzn i 33,3% kobiet.

Czytaj więcej na ten temat: Palenie papierosów w Polsce

15 sposobów, w które palenie niszczy twój wygląd

15 sposobów, w które palenie niszczy twój wygląd Palenie wpływa na wygląd Każdy palacz świadom jest tego, że palenie ma negatywny wpływ na jego zdrowie. Czy rzucenie palenia nie byłoby lepszym i mniej bolesnym sposobem? Cieńsze włosy Tak jakby pomarszczona skóra nie była już wystarczająco poważnym problemem, palenie szkodzi również włosom. Ta sama ilość papierosów przez 11-20 lat i ryzyko wynosi już 60% więcej, a dla tych, którzy palą ponad 20 lat ryzyko wzrasta ponad dwukrotnie (nawet palenie bierne w trakcie ciąży lub w dzieciństwie łączy się z wyższym ryzykiem). Palenie jednej paczki dziennie przez 10 lat lub mniej zwiększa ryzyko wystąpienia łuszczycy o 20%. Utrata zębów Palenie zwiększa ryzyko wszystkich rodzajów problemów stomatologicznych, w tym raka jamy ustnej i choroby dziąseł.

Czytaj więcej na ten temat: 15 sposobów, w które palenie niszczy twój wygląd

Bierne palenie a ciąża

Znajdź powód, by rzucić palenie. Palenie jest szkodliwe zwłaszcza dla kobiet w ciąży, dlatego ważne jest aby unikać dymu papierosowego. Palenie papierosów wpływa niekorzystnie nie tylko na samą osobę palącą, ale także na wszystkich znajdujących się wokół, co oznacza, że wywiera wpływ również na płód znajdujący się w łonie matki. Nie wolno skupiać swoich myśli na tym papierosie, który się wypaliło, lecz na tych wszystkich, którym udało się oprzeć. Warto sięgać często myślami do powodów, które zaważyły na podjęciu kroków, by skończyć z nałogiem.

Czytaj więcej na ten temat: Bierne palenie a ciąża

Palenie papierosów rujnuje zęby

Palenie tytoniu ma wpływ na występowanie raka wargi i języka - możliwość pojawienia się stanów przedrakowych wargi jest 3 razy większa u palaczy niż u niepalących. Palenie papierosów ma znaczący wpływ na atrakcyjność drugiej osoby. Palenie papierosów powoduje raka i … odstrasza ludzi. Jeśli jednak palaczowi uda się rzucić palenie to taka osoba zyskuje bardzo wiele. Ponad 60% spośród ludzi palących ma problem z estetyką uzębienia. Palenie papierosów ma negatywny wpływ na płuca, może prowadzić do zawału, zwiększa ryzyko nowotworu.

Czytaj więcej na ten temat: Palenie papierosów rujnuje zęby

Uda wam się rzucić palenie samodzielnie!

Chapman irytuje się faktem, iż przypadek palacza, który rzucił palenie samodzielnie, jest pomniejszany przez kampanie zdrowia publicznego oraz w literaturze naukowej. Trzeba także określić pewne małe automatyczne nawyki, które sprawiają, że mamy ochotę na zapalenie papierosa pijąc kawę. Próbować więc rzucić palenie bez pomocy, co przecież nigdy nie jest zalecane, byłoby więc czystym szaleństwem. Jedną z pierwszych konkluzji jest to, że przypadek palaczy, którzy rzucili palenie o własnych siłach, ma fałszywą tendecję do bycia marginalizowanym, do bycia nie branym pod uwagę w badaniach nad odwykiem tytoniowym. Badanie opublikowane w lutym przez przegląd PLOS, przegląd przecież bardzo reputowany, przeprowadzone pod dyrekcją badaczy australijskich Simona Chapmana et Rossa Mc. Kenzie, jest właściwie dosyć formalne: ogromnej większości byłych palaczy udało się rzucić palenie papierosów bez żadnej pomocy.

Czytaj więcej na ten temat: Uda wam się rzucić palenie samodzielnie!