Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

sposób życia

Nowy sposób na przedłużenie życia

Wyniki badań autorów pracy sugerują, że spermidyna działa w komórkach i całych organizmach jako cząsteczka umożliwiająca "utrzymanie porządku". Ponadto naukowcy zaobserwowali, że dodanie spermidyny do pożywki komórek układu odpornościowego hodowanych w laboratorium człowieka przedłuża życie tych komórek. Zazwyczaj uszkodzone komórki są niszczone na drodze programowanej śmierci komórki (apoptozy), natomiast wysokie stężenie spermidyny umożliwia włączenie mechanizmu "sprzątającego" zamiast niszczącego komórki. KDO. PAP - Nauka w Polsce. www.naukawpolsce.pap.pl.

Czytaj więcej na ten temat: Nowy sposób na przedłużenie życia
Zdjęcia dla "sposób życia"
Ostrożność przy oknie
Sprawdź co dzieje się w organizmie kobiety po 40 roku życia!
Prowadź zdrowy tryb życia

Sto lat życia: bardziej kwestia genów niż sposobu życia?

Według pewnego badania, które właśnie zostało opublikowane, długie życie ma być bardziej związane z genami i z dziedziczeniem, niż ze sposobem życia i odżywianiem. Badanie zrealizowane przez naukowców izraelskich, opublikowane właśnie w przeglądzie amerykańskiego towarzystwa geriatrii, ujawnia, że długowieczność ma być bardziej związana z genami i z dziedziczeniem niż ze stylem życia i odżywianiem. Mimo, że badanie to udowadnia, że stulatkowie mogą być otyli, mogą palić i nie ćwiczyć, to jednakże ten styl życia nie jest doradzany większości ludzi, którzy nie mają przypadków długowieczności w rodzinie. Blisko 24% najstarszych mężczyzn piło codziennie alkohol, przeciwko 22% średnio dla mężczyzn, a jedynie 43% z nich uprawiało regularnie aktywność fizyczną, przeciwko 57% średnio dla mężczyzn. Badanie to sugeruje, że stulatkowie muszą posiadać dodatkowe geny długowieczności, które im służą jako ochrona przeciwko szkodliwym efektom mało zdrowego stylu życia, wyjaśnia Nir Barzilai, dyrektor Instytut badań nad wiekiem, na fakultecie medycyny Uniwersytetu Yeshiva w Nowym Jorku, i jeden z głównych autorów badania.

Czytaj więcej na ten temat: Sto lat życia: bardziej kwestia genów niż sposobu życia?

Spodziewana długość życia: Francuzi wkrótce stulatkami?

Dzisiaj, we Francji, spodziewana długość życia dla czterdziestolatków jest coraz dłuższa, co pozwala zwiększyć spodziewaną długość życia już od narodzin. Aby otrzymać ten nowe szacunki spodziewanej długości życia we Francji, demografowie francuscy France Meslé i Jacques Vallin oparli się na pojęciu spodziewana długość życia w wieku 80 lat. W roku 1750, długość życia wynosiła średnio, zaledwie, odpowiednio, 28 i 27 lat!. Dzisiaj, spodziewana długość życia dla obywatelek Francji wynosi 85 lat, natomiast dla mężczyzn – 78 lat. W ten sposób, od lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku, Francuzi zdobywają trzy dodatkowe miesiące życia każdego roku.

Czytaj więcej na ten temat: Spodziewana długość życia: Francuzi wkrótce stulatkami?

Japonki po raz kolejny mistrzyniami spodziewanej długości życia w 2010

Jeśli chodzi natomiast o mężczyzn, to właśnie Hong Kong znajduje się na czele klasyfikacji, z 80 latami spodziewanej długości życia. Ale minister japoński mimo wszystko odnotował, że spodziewana średnia długość życia mężczyzn w Japonii osiągęła nowy szczyt, piąty rok z kolei, w 2010 roku, podnosząc się o 0,05 roku, czyli do 79,64 lat dzisiaj. Pewne badania pokazują, że spodziewana długość życia dla kobiet japońskich pozostaje najdłuższa na świecie w 2010 roku. Według międzynarodowej klasyfikacji, Francja jest na trzecim miejscu w tych statystykach, zaraz po Japonii i Hong Kongu (85,9 lat), podczas gdy kobiety francuskie mają spodziewaną długość życia 84,8 lat. Dla mężczyzn, to właśnie w Hong Kongu spodziewana długość życia jest największa.

Czytaj więcej na ten temat: Japonki po raz kolejny mistrzyniami spodziewanej długości życia w 2010

Raport Światowej Organizacji Zdrowia: wzrost spodziewanej długości życia jest odnotowywany prawie we wszystkich krajach

Japonia dzierży rekord największej spodziewanej długości życia dla kobiet, ustalony na 86 lat w roku 2009. W przeciwieństwie do tych danych, dziewczęta urodzone w Republice Środkowej Afryki oraz w Czadzie, mogły spodziewać się w roku 2009, iż przeżyją 48 lat, podczas gdy średnia długość życia obliczona dla mężczyzn w Malawi została określona na 44 lata i była najniższą z odnotowanych. Światowa Organizacja Zdrowia donosi zresztą, że w większości regionów świata, różnica pięciu lat oddziela średnie spodziewane długości życia dla obu płci. Stały wzrost średniej spodziewanej długości życia został odnotowany w większości regionów świata, takich jak na przykład Kanada albo Stany Zjednoczone i Japonia, według danych ujawnionych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Mężczyźni amerykańscy z kolei mogą się spodziewać, iż przeżyją 76 lat (dane na 2009 rok), co oznacza wzrost spodziewanej długości życia o 2 lata, w stosunku do danych odnotowanych dziewięć lat wcześniej.

Czytaj więcej na ten temat: Raport Światowej Organizacji Zdrowia: wzrost spodziewanej długości życia jest odnotowywany prawie we wszystkich krajach

Spodziewana długość życia coraz krótsza w Stanach Zjednoczonych

Od 1976 roku aż do tej pory praktycznie, spodziewana długość życia Amerykanów generalnie wzrastała, ale w 2008 roku, spodziewana długość życia dla mężczyzn w Stanach Zjednoczonych spadła z 75,4 lat do 75,3 lat, a dla kobiet z 80,4 lat do 80,3 lat. Jednakże, istnieje jedna dobra nowina, dotycząca mężczyzn czarnych, dla których aż do tej pory spodziewana długość życia była aż o pięć lat krótsza niż spodziewana długość życia dla mężczyzn białych. Średnia spodziewana długość życia w Stanach Zjednoczonych w rzeczywistości spadła z 77,9 lat w 2007 roku do 77,8 lat w 2008 roku, wykazuje badanie zrealizowane przez amerykańskie Narodowe Centrum Statystyk Zdrowotnych. Nie zdarzyło się tak od dziesiątków lat: spodziewana długość życia obywateli Ameryki spadła w latach 2007 i 2008. Ale w 2008 roku, stwierdzono dla czarnych mężczyzn, że spodziewana długość ich życia wzrasta o dwa miesiące – z 70 lat w 2007 do 70,2 lat w 2008 roku.

Czytaj więcej na ten temat: Spodziewana długość życia coraz krótsza w Stanach Zjednoczonych

Średnia długość życia Europejczyków rośnie pomimo otyłości

Leon zauważa - W 2007 roku, wynosząca 78 lat średnia długość życia Amerykanów była o 2 lata niższa niż długość życia Brytyjczyków. Według porównania Światowej Organizacji Zdrowia z 2008 roku średnia długość życia w Wielkiej Brytanii wynosiła 77,9 lat dla mężczyzn i 82 lata dla kobiet, podczas gdy mężczyźni w Rosji mogli zaledwie liczyć na 61,8 lat życia a kobiety na 74,2. Według badań trendów przeprowadzanych w ciągu ostatnich 40 lat wynika, że średnia długość życia mieszkańców Wielkiej Brytanii jest dłuższa od średniej długości życia obywateli Stanów Zjednoczonych. Raport mówi, że  jednym z najważniejszych czynników mających wpływ na tendencję wzrostową średniej długości życia jest spadek ilości śmierci spowodowanych chorobami serca. Średnia długość życia obywateli Europy ma tendencję wzrostową pomimo epidemii otyłości.

Czytaj więcej na ten temat: Średnia długość życia Europejczyków rośnie pomimo otyłości

Tajemnica długiego życia

Wyizolowanie genów odpowiedzialnych za długie życie daje możliwości wynalezienia lekarstwa, które, imitując działanie genów, będzie istotnie wpływać na przedłużenie życia. Dzięki badaniom na stulatkach, naukowcom udało się wyizolować geny odpowiedzialne za przedłużenie życia. Badania nad stworzeniem nowego leku mają się zacząć już w 2012 roku i mają potrwać od 5 do 10 lat. Później, magiczna pigułka, którą zaczniemy zażywać w wieku 40 lat, pozwoli nam wszystkim dożyć sędziwego wieku bez wysiłku. Ich działanie ma polegać na stymulowaniu produkcji „dobrego cholesterolu”, a także na eliminowaniu ryzyka wystąpienia chorób serca, naczyń krwionośnych oraz cukrzycy.

Czytaj więcej na ten temat: Tajemnica długiego życia

Źródło życia: nowy ślad, pumeks

Metale, składniki orgniczne oraz związki fosforanowe w bardzo wyraźny sposób skupiają się oczywiście na jego powierzchni. Molekuły te, opadające do oceanów na Ziemi, powstającej w hadeanie, miały się złożyć na „gorącą pierwszą zupę”, w której chemiczna ewolucja prebiotyków skończyła się pojawieniem się życia. Trzy wielkie fundamentalne pytania naukowe, które odziedziczyliśmy po XX wieku, są z całą pewnością tymi, które dotyczą pochodzenia świata, stosunku między materią i duchem, a w końcu źródła życia. Kamienie pumeksowe pływające swobodnie w ciepłej prymitywnej zupie oceanów młodej Ziemi mogły mieć swój udział w pojawieniu się życia. Doświadczenia przeprowadzone przez Stanley’a Millera wykazały następnie, iż w ten sposób można syntezować aminokwasy, ale na podstawie mieszanki gazów, poddanej wyładowaniom elektrycznym, mającym odtwarzać prymitywną atmosferę poddaną działaniu błyskawic burzowych.

Czytaj więcej na ten temat: Źródło życia: nowy ślad, pumeks

Długość życia stulatków sprawą genów

W ten sposób zidentyfikowali nie mniej niż 150 SNP, którego związek w różnych kombinacjach z genomem mogłoby pozwolić, według badaczy, określić z nawet 77% pewnością szanse na osiągnięcie 100 lat życia. Jednak nawet jeśli ten model życia pozwala osiągnąć zazwyczaj osiemdziesiątkę, nie wystarcza jednak do przedłużenia życia o jeszcze jakieś kilkadziesiąt lat. Przede wszystkim, sekwencjonowanie wszystkich genomów pozwoliło zidentyfikować gen 33 SNP (single nucleotide polymorphism, czyli gen różnicujący na poziomie tylko jednego nukleotydu), który jest odpowiedzialny indywidualnie za długość życia. Czy wszyscy jesteśmy równi w obliczu długości życia ? Odpowiedzią jest nie, przynajmniej według genetyków. Jest jednakże niemożliwe, żeby przedsiębiorstwa, kierujące się złymi intencjami, wykorzystały tę okazję, aby skomercjalizować testy na długość życia.

Czytaj więcej na ten temat: Długość życia stulatków sprawą genów

Boisz się dentysty? Amerykanie znaleźli na to sposób

Jak przekonują specjaliści, znieczulanie dzieci w sposób bezbolesny i bezstresowy wychowuje pokolenie ludzi, którzy nie boją się dentysty i chętnie poddają leczeniu. Technologia The Wand dzięki kontroli ciśnienia, z jakim podawane jest znieczulenie, eliminuje ten problem - wyjaśnia Hochman. Z myślą o dzieciach. Technologia stworzona przez Hochmana ma także jeszcze jeden ważny aspekt - psychologiczny. Jego szybka aplikacja powoduje rozpieranie tkanek, stąd ból.

Czytaj więcej na ten temat: Boisz się dentysty? Amerykanie znaleźli na to sposób

Każda godzina przed telewizorem ma skracać spodziewaną długość życia o 20 minut

Każda godzina spędzona na oglądaniu telewizji ma redukować spodziewaną długość życia o 20 minut, po 25 roku życia. Badacze stwierdzili, że czas, jaki Australijczycy poświęcali małemu ekranowi, redukuje spodziewaną długość życia o półtora roku u kobiet oraz o blisko dwa lata u mężczyzn, w porównaniu do spodziewanej długości życia ocenianej przy narodzeniu. Dlatego też, dorośli, którzy oglądają telewizję 6 godzin dziennie średnio, skracają swoją długość życia o 5 lat, w porównaniu do tych, którzy telewizji nie oglądają. Również, badacze sygnalizują, że nawet jeśli pracowali jedynie na podstawie źródeł narodowych, to rezultaty okazałyby się prawdopodobnie takie same w większości krajów zachodnich. Tak jak te dwa czynniki, telewizja jest bezpośrednio związana ze wzrostem ryzyka zgonu spowodowanego wypadkiem sercowo-naczyniowym.

Czytaj więcej na ten temat: Każda godzina przed telewizorem ma skracać spodziewaną długość życia o 20 minut

Sprawdzili test sensu życia

Wyniki pokazują, że test może mieć zastosowanie w psychologii pozytywnej, przy czym lepiej różnicuje osoby doświadczające frustracji egzystencjalnej niż poczucia sensu życia.  Z badania wynika, że poczucie sensu życia jest rozumiane jako doświadczanie celowości i sensowności własnego życia, podtrzymywanego przez jego pozytywną ocenę (także tę dokonywaną każdego dnia). – Podejmując badania chcieliśmy sprawdzić, czy Test Sensu Życia może być konkurencyjny wobec współczesnych miar sensu życia zarówno ze względu na walory psychometryczne, jak i wyjaśnianie mechanizmów dobrego życia – wyjaśnia dr Maciej Januszek, psycholog i współautor badania z katowickiego wydziału SWPS. W badaniu wzięło udział 426 osób w wieku od 18 do 94 lat, przy czym osoby po 65 roku życia musiały spełnić dodatkowe kryteria doboru, tzn. Po pierwsze, może służyć do oceny zmiany poczucia sensu życia w terapii, czyli efektów oddziaływań terapeutycznych niezależnie od ustąpienia objawów depresji i lęku. Podjęli też próbę oceny jego zastosowania w badaniach psychologii pozytywnej nad mechanizmami dobrego życia.

Czytaj więcej na ten temat: Sprawdzili test sensu życia

DNA: długość naszego życia może być przepowiedziana przez telomery?

Prace prowadzone aż do tej pory okazywaly się często ograniczone do pobrania jednej lub dwóch próbek w czasie krótkiego okresu życia badanych gatunków. Niektóre firmy nawet zaczęły czerpać z tego profity, proponując ludziom przepowiadanie długości życia na podstawie zaledwie kilku próbek biologicznych. Na tym stadium, długość telomerów zdaje się być dobrym wskaźnikiem linii życia amandyn australijskich. Te małe australijskie ptaszki żyją dobrze w niewoli i mają długość życia dziewięć lat. Są więc organizmami zdolnymi do długiego życia, w odróżnieniu od myszy, ale dla których badanie długości życia zajmuje mniej niż dziesięć lat.

Czytaj więcej na ten temat: DNA: długość naszego życia może być przepowiedziana przez telomery?

Konferencja ''Pielęgniarstwo końca życia'' - 26-27 września centrum Onkologii Warszawa

Jego celem jest nie tylko integracja pielęgniarek, ale przede wszystkim opracowanie standardów opieki pielęgniarskiej i poprawa jakości życia pacjentów w jesieni życia i ich rodzin, stała edukacja pielęgniarek, między innymi w formie doskonalenia podyplomowego. Za piętnaście lat jedna trzecia ludzi na świecie przekroczy 65 rok życia. Będziemy żyli coraz dłużej, ale w końcu wszyscy wkroczymy w późną jesień życia. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie odbędzie się konferencja założycielska Polskiego Towarzystwa Pielęgniarstwa Końca Życia, zorganizowana przez Centrum Onkologii w Warszawie, Fundację Hospicjum Onkologiczne w Warszawie oraz Warszawski Uniwersytet Medyczny. Polskie Towarzystwo Pielęgniarstwa Końca Życia powstaje z inicjatywy pielęgniarek, które chcą działać na rzecz rozwoju opieki paliatywnej, długoterminowej i geriatrycznej.

Czytaj więcej na ten temat: Konferencja ''Pielęgniarstwo końca życia'' - 26-27 września centrum Onkologii Warszawa