Wyniki wyszukiwania dla "sport w starszym wieku"

Człowiek zaczyna się starzeć od dnia swoich narodzin, jednak większość ludzi zaczyna to zauważać około trzydziestki. Panowie w przeciwieństwie do pań zaczynają się zastanawiać nad swoim wiekiem w momencie gdy pojawi się pierwszy zawód w łóżku.       Starzenie się niesie ze sobą nowe szanse i nowe ryzyko - oba aspekty omó...

Zielona herbata od dawna jest podejrzewana o to, że dobrze wpływa na nasze zdrowie, włączając w to także potencjalne obniżanie ryzyka zachorowania na niektóre nowotwory, właściwości antyoksydacyjne, a także właściwości obniżania ciśnienia krwi. A jak sugeruje najnowsze badanie, ma pomaga również pomagać w procesie starzenia. Alb...

Długi okres kształcenia i proces socjalizacji w naszym społeczeństwie, a także pragnienie samorealizacji i tępo współczesnego świata prowadzi do tego, że wiele par zaczyna myśleć o potomstwie dopiero koło trzydziestego roku życia. Podczas gdy kobiety mogą zostać matkami tylko podczas pierwszej połowy życia, mężczyźni mogą zost...

Na depresję można zapaść niemal w każdym wieku, jednak odsetek ludzi starszych, cierpiących z powodu tej dolegliwości wynosi aż 15%. Depresja jest zatem jednym z najczęściej występujących zaburzeń wśród osób po 65. roku życia. Zrozumienie istoty choroby i odrzucenie stereotypów w myśleniu na jej temat - to pierwszy krok na drodze...

Jak to mówią? Sport nie idzie w parze w ciążą? Sport i ciąża się nie rymuje? Nieprawda! A wręcz - zupełnie na odwrót. Należy tylko wybrać odpowiednio zaadaptowaną dyscyplinę sportową albo po prostu –  odpowiednią aktywność fizyczną. Kobiety ciężarne, zapomnijcie więc o nurkowaniu w morskich głębinach, nawet jeśli do...

Problem z osiągnięciem erekcji dotyczy obu partnerów. To jedno z najczęściej występujących zaburzeń seksualnych mężczyzny, wpływa na jakość życia. Zaburzenia wzwodu to bark zdolności do osiągania lub utrzymania wzwodu członka. W poniższym artykule postaramy się odpowiedzieć na pytanie jaki wpływ na zaburzenia erekcji ma sport. ...

Uprawianie sportu niewątpliwie służy zdrowiu. W każdym momencie dnia i w każdym okresie życia. Każdej płci, każdemu dziecku, każdej kobiecie, każdemu mężczyźnie. Wszyscy powinniśmy oddawać się aktywności fizycznej - kobiety ciężarne również, wbrew powszechnej opinii. Jednakże, niektóre godziny, kiedy możemy to robić, są l...

Smukłe ciało okraszone złocistą opalenizną nie musi odchodzić w zapomnienie wraz ze spadającymi liśćmi. Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i kondycji bez względu na niekorzystne warunki pogodowe. Powrót do pracy po wakacyjnym rozleniwieniu nie sprzyja aktywności fizycznej. Dlatego wiele osób rezygnuje w...

Ostatnio możemy zauważyć coraz więcej osób maszerujących z kijkami, dzieje się tak, ponieważ Nordic Walking to aktywność dla wszystkich! Maszerują nie tylko amatorzy zdrowego stylu życia, ale także gwiazdy m.in.: Jolanta Kwaśniewska, Mateusz Damięcki czy Cezary Morawski. Prostota, łatwość i zarazem bezpieczeństwo tej aktywności ...

Zapalenie stawów i kości, inaczej artroza, to zużycie chrząstki stawowej. Które może pojawić się bardzo wcześnie, ponieważ już między 35 a 40 rokiem życia! Wiele powodów wyjaśnia to zjawisko. Deformacja biodra, różnice występujące w długości nóg - mogą przyczynić się do anormalnego zużycia tkanki chrzęstnej biodra albo ko...