spadek wagi

Eksperymentalny lek utrzymuje spadek wagi przez dwa lata

Wspomniane badanie stwierdziło, że Qnexa, w powiązaniu ze zmianami stylu życia, pomagała otyłym dorosłym stracić więcej wagi w trakcie roku, w porównaniu do pastylek placebo. Na tę chwilę, ludzie, którym nie udaje się stracić wagi poprzez dietę i ćwiczenia, mają niewiele leków do wyboru. W porównaniu, zaledwie niecałe 2% osób zażywających niskie dawki Qnexy zachorowało na cukrzycę, tak samo jak i zaledwie 1% na wyższej dawce. Wszystkie te firmy w dalszym ciągu pracują nad załagodzeniem niepokojów FDA i zdobyciem zatwierdzenia. Qnexa i dwa inne leki na odchudzanie – lorcaserin firmy Arena Pharmaceuticals oraz contrave firmy Orexigen Therapeutics – zostały odrzucone wszystkie trzy przez amerykańską Food and Drug Administration w zeszłym roku, ze względów bezpieczeństwa.

Czytaj więcej na ten temat: Eksperymentalny lek utrzymuje spadek wagi przez dwa lata

Zdjęcia dla "spadek wagi"

Internet może pomóc w utrzymaniu wagi

Naukowcy podkreślają, że po 28 miesiącach korzystania z omawianej strony internetowej, 65% uczestników w dalszym ciągu konsultowało się z nią, co stanowi całkiem satysfakcjonujący poziom uczestnictwa, w porównaniu do innych, podobnych, badań. Według nich, rodzaj strony interentowej, jaką sami stworzyli, oferuje rozwiązanie wiarygodne oraz niezbyt kosztowne, jeśli chodzi o stałą kontrolę utrzymania utraconej wagi, jednakże bez zapominania o comiesięcznych spotkaniach ze specjalistami. Jak więc wybrać dobrą stronę internetową? Wiedząc, że istnieje ogromna liczba stron internetowych, które mają na celu pomoc w odchudzaniu bądź utrzymaniu prawidłowej wagi, autorzy badań sugerują kilka zaleceń, aby wybór był łatwiejszy. Dobra strona internetowa powinna: zawierać informacje dotyczące zdrowia prawdziwe i potwierdzone przez lekarzy, zachęcać użytkownika do regularnego rejestrowania wagi, spożytych kalorii oraz ćwiczeń, które wykonał, oferować spersonalizowany nadzór, pozwalać uczestnikowi na kontakt z ekspertami od spraw żywienia oraz aktywności fizycznej, a także z innymi użytkownikami strony. Uczestnicy, którzy korzystali ze strony tylko raz w roku albo nawet mniej, przybrali na wadze odpowiednio 6 i 7 kilo pod koniec badania, które trwało blisko 2 i pół roku.

Czytaj więcej na ten temat: Internet może pomóc w utrzymaniu wagi

Narodowy kongres na temat otyłości: utrata wagi za wszelką cenę poddana w wątpliwość

Dyskurs na temat zdrowej wagi ma więcej z marzeń niż z rzeczywistości, ocenia pani Mongeau. Wielu specjalistów od spraw zdrowia ma ciągle wrażenie, że jeśli dana osoba ma kilka kilo nadwagi, to jest to jej wina, a jedyną miarą sukcesu jest utrata wagi. Dobra nowina: coraz więcej badań naukowych pokazuje, że naniesienie rozsądnych zmian w swoim stylu odżywiania oraz praktykowanie lekkich ćwiczeń fizycznych przynosi wiele korzyści dla zdrowia, nawet jeśli te nowe zwyczaje nie powodują utraty wagi, albo jedynie skromną utratę wagi. Przesądy wokół nadwagi i otyłości są bardzo powszechne i nie oszczędzają one nawet lekarzy, mówi pani profesor, która 19 maja 2011 roku weźmie udział w wideokonferencji zatytułowanej Le traitement de l’obésité: pourquoi le succès est-il si mitigé? (Leczenie otyłości: dlaczego sukces jest tak skromny?). Nikt nie zaprzecza, iż utrata wagi u osoby otyłej jest zbawienna dla zdrowia.

Czytaj więcej na ten temat: Narodowy kongres na temat otyłości: utrata wagi za wszelką cenę poddana w wątpliwość

Niezadowolenie z wyglądu a rozpaczliwa kontrola wagi

Książka Niezadowolenie z wyglądu a rozpaczliwa kontrola wagi stanowi ważną pozycję naświetlającą znaczenie czynników kulturowych, społecznych i biologicznych w kształtowaniu obrazu ciała. Niezadowolenie z wagi ciała. Skala Stosowania Metod Kontroli Wagi Ciała. Skala Oceny Skuteczności Metod Kontroli Wagi Ciała. 4.3.1.

Czytaj więcej na ten temat: Niezadowolenie z wyglądu a rozpaczliwa kontrola wagi

Zbyt słone jedzenie zwiększa spadek funkcji poznawczych

Komunikat ten dorzuca jeszcze, że promocja zachowań zdolnych opóźnić albo odsunąć całkowicie spadek funkcji poznawczych związany z wiekiem, jest silnym narzędziem, pożytecznym dla zdrowia publicznego. Kanadyjakie badanie pokazuje, że dieta zbyt bogata w sól, skojarzona z siedzącym trybem życia, może zintensyfikować spadek funkcji poznawczych o osób starszych. Badanie kanadyjskie właśnie doprecyzowało inny czynnik ryzyka: większy spadek funkcji poznawaczych u osób starszych. A w tym badaniu, niektórzy uczestnicy donosili, iż zjadali prawie cztery razy więcej, bo nawet 8 098 mg dziennie. Maksymalna dawka dzienna soli dla osób w wieku 14 lat i więcej w Kanadzie wynosi 2 300mg.

Czytaj więcej na ten temat: Zbyt słone jedzenie zwiększa spadek funkcji poznawczych

Próby utraty wagi mają koszty finansowe oraz emocjonalne, według sondażu

Drogą komunikatu, doktor Sharma oznajmił, że sondaż bardzo jasno ustalił, że Kanadyjczycy nie mają zbyt wielkiej jasności co do tego, do których ludzi albo instytucji powinni się skierować, aby mieć dostęp do wiarygodnych źródeł w dziedzinie kontroli wagi. Sześćdziesiąt procent respondentów powiedziało, iż nie rozważa operacji chirurgicznej pozwalającej stracić na wadze. Grupa takiej wielkości zawiera również margines błędu 4,3 punkta procentowego. Pośród nich, 58% obawia się możliwych komplikacji medycznych związanych z taką interwencją, a 46% uważa, iż istnieją metody bezpieczniejsze, aby zgubić zbędne kilogramy. Doktor Sharma uważa, że rezultaty sondażu ujawniają wszystkie frustracje, które odczuwają osoby otyłe, chcące stracić na wadze, bez wielkiego sukcesu.

Czytaj więcej na ten temat: Próby utraty wagi mają koszty finansowe oraz emocjonalne, według sondażu

Witaminy z grupy B zwalczają spadek funkcji poznawczych

Zespół naukowców z Uniwersytetu w Oksfordzie przebadał efekty działania witamin z grupy B na 168 osób w wieku powyżej 70 lat, zdiagnozowanych jako cierpiących na umiarkowany spadek funkcji poznawczych. Spadek funkcji poznawczych może być też objawem zapowiadającym pojawienie się choroby Alzheimera u osób starszych. Spodziewamy się, iż to proste i pewne leczenie, będzie mogło spowolnić rozwój choroby Alzheimera u wielu ludzi, którzy cierpią na umiarkowany spadek funkcji poznawczych, ocenia David Smith, z wydziału farmakologii na Uniwersytecie w Oksfordzie, jeden z uczonych stojących na czele badania. Powinne teraz zostać przeprowadzone inne badania, aby sprawdzić, czy poza działaniem na atrofię mózgową, witaminy z grupy B6 zapobiegają także skutecznie rozwojowi choroby Alzheimera u osób cierpiących na łagodne zaburzenia poznawcze (ang. Chronią ją, a to jest bardzo ważne, ponieważ potrzebujemy chronić nasz mózg, aby zapobiegać chorobie Alzheimera.

Czytaj więcej na ten temat: Witaminy z grupy B zwalczają spadek funkcji poznawczych

Spadek temperatur niekorzystny dla serca

Fundacja Serce i Tętnice uświadamia nas, w chwili, kiedy grudzień zaczyna się bardzo niskimi temperaurami, że spadek temperatur czyni nasze serce bardziej wrażliwym. W tym jakże zimowym i zimnym grudniu, podczas gdy wiele regionów miało już okazję doświadczyć gołoledzi i zamieci śnieżnych, francuska Fundacja Serce i Tętnice wyjaśnia nam, że spadek temperatur oraz ogromne zimno mogą w konsekwencji uczynić nasze serce bardziej wrażliwym i podatnym na zawał, na przykład. Szczepionka pozwoli zapobiec osłabieniu organizmu w okresie zimowym przez wirusa grypy. We Francji, każdego roku odnotowuje się od 130 000 do 145 000 przypadków zawału mięśnia sercowego. Aby ograniczyć to ryzyko, Fundacja Serce i Tętnice apeluje do osób wrażliwych, aby się zaszczepiły przeciwko grypie.

Czytaj więcej na ten temat: Spadek temperatur niekorzystny dla serca

Duży spadek poziomu wód podziemnych na całym świecie

Spadek tej w wielkiej części jest wynikiem bardzo intensywnego rolnictwa: wiele krajów rozwijających się, tak samo jak i kraje rozwinięte, nadmiernie eksplorują swoje rezerwy wód podziemnych, nie dając im nawet czasu na to, żeby wody się zregenerowały. A także, pomiary satelitarne wykazały, na przykład, że poziom wód podziemnych spada bez przerwy o 6 - 7 centymetrów rocznie, w północno-wschodnim regionie Chin. Pomiary wykonane przez Toma i Jerry’ego mogły więc potwierdzić iż poziom wód faktycznie spada. Na nieco mniejszą skalę, regionalne oberwatorium francuskie (Observatoire régional de l'environnement) przedstawiło swoją syntezę na temat stanu wód w dniu 15 grudnia i ogłosiło, iż sytuacja jest niepokojąca na skalę regionalną. Dane zebrane przez to laboratorium ujawniają w rzeczywistości, że blisko 90% sond w wodach podziemnych wskazuje poziomy niższe albo o wiele niższe od średnich poziomów, zazwyczaj obserwowanych.

Czytaj więcej na ten temat: Duży spadek poziomu wód podziemnych na całym świecie

Otyłość w Stanach Zjednoczonych: lekki spadek w 2011 roku

Instytut Gallupa stwierdza, iż nawet lekki spadek liczby osób otyłych w Stanach Zjednoczonych jest pozytywnym odwrotem tego, co kiedyś było tendencją negatywną. Raport ten również pokazał, również w 2001 roku, tak jak i w poprzednich latach, że osobami najbardziej podatnymi na ucierpienie z powodu otyłości są Czarni, osoby o niskich przychodach oraz osoby starsze, w wieku od 45 lat do 64 lat. Koszt otyłości jest tak wysoki, że każda poprawa, nawet tak lekka, może pozwolić gospodarce amerykańskiej na zaoszczędzenie sporych pieniędzy. Instytut odnotowuje w rzeczywistości, że otyłość oraz choroby przewlekłe związane z otyłością, kosztują same tylko firmy około 150 000 000 000 dolarów rocznie. Jednakże, z jedną osobą dorosłą otyłą na cztery, kraj ten ma jeszcze bardzo długą drogę przed sobą, zanim cokolwiek się tak naprawdę zmieni, ocenia Instytut Gallupa.

Czytaj więcej na ten temat: Otyłość w Stanach Zjednoczonych: lekki spadek w 2011 roku

Kino ma wpływać na spadek nikotynizmu wśród młodych ludzi

Spadek jest jeszcze bardziej zaznaczony w przypadku młodych ludzi próbujących po raz pierwszy zapalić, ponieważ w tym samym okresie procent ten spadł z 30% do 15%. Nikotynizm w bardzo wyraźnym spadku. Centra CDC potwierdzają w rzeczywistości, że analiza zrealizowana na podstawie czterech różnych badań pokazuje, że 44% amerykańskich nastolatków zaczęło palić po zobaczeniu aktorów palących albo żujących tytoń w filmach. TV5monde donosi również, że poprzednie badania, opublikowane w 2010 roku przez CDC, pokazywały już, że liczba uczniów amerykańskich (w wieku od 11 lat do 14 lat), którzy palili papierosy, spadła z 11% do 5% między rokiem 2000 a 2009. Ta mniejsza obecność na ekranie scen pokazujących aktorów, którzy palą, może przyczyniać się do spadku poziomu nikotynizmu wśród młodych ludzi w koledżach i w liceach, podkreślają autorzy.

Czytaj więcej na ten temat: Kino ma wpływać na spadek nikotynizmu wśród młodych ludzi

Diagnoza otyłości u pacjenta może zależeć od wagi lekarza?

Nasze odkrycia pokazują, że lekarze z normalnym BMI częściej rozmawiają o utracie wagi ze swoimi pacjentami, w porównaniu do lekarzy otyłych albo z nadwagą, stwierdza jedna z badaczek, pani Sara Bleich z Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health. Postrzegali oni swoje porady odnośnie utraty wagi jako bardziej wiarygodne, w porównaniu do lekarzy otyłych i z nadwagą. Nowe badanie, przeprowadzone przez szkołę zdrowia publicznego Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health pokazuje, że kiedy lekarz ma normalny wskaźnik masy ciała BMI (body mass index, czyli stosunek wagi do wzrostu), to znacznie częściej powie swojemu pacjentowi, który jest otyły, że jest otyły i że powinien stracić na wadze. Albowiem, jak pokazuje ostatnie badanie, może być to również kwestia wagi twojego osobistego lekarza. W badaniu tym, które ukazało się w dzienniku Obesity, lekarze poprosili 500 lekarzy pierwszego kontatku o ocenę swojej własnej wagi.

Czytaj więcej na ten temat: Diagnoza otyłości u pacjenta może zależeć od wagi lekarza?

Dieta śródziemnomorka spowalnia spadek funkcji poznawczych

dużo całych produktów zbożowych, ryby, owoce i warzywa, czosnek, cebula, przprawy i zioła;. Podstawowe zasady diety śródziemnomorskiej:. Ten sam rodzaj ćwiczenia został przeprowadzony z Amerykańskim przewodnikiem po żywieniu, ale nie zaobserwowano żadnych zmian w zdolnościach poznawczych u uczestników badania, którzy przestrzegali 60% z zawartych w nim zaleceń. używanie oleju z oliwek jako tłuszczu;. codzienne spożycie roślin strączkowych, orzechów i ziaren, jogurtu oraz sera;.

Czytaj więcej na ten temat: Dieta śródziemnomorka spowalnia spadek funkcji poznawczych

Dieta Strażników Wagi

Dieta Strażników Wagi powstała w Stanach Zjednoczonych w latach 60 XX wieku. Liczba punktów, którą dziennie można zjeść, zależy m.in. od wagi ciała. Drugie Śniadanie:. -grejpfrut z miodem, szklanka maślanki z sokiem z selera,. Przykładowy jadłospis zawierający 20 punktów: Śniadanie: - 2 kromki pieczywa chrupkiego, 2 łyżki topionego serka 30% tłuszczu, ogórek konserwowy lub kiszony, dowolny owoc,.

Czytaj więcej na ten temat: Dieta Strażników Wagi

Utrata wagi może poprawić twoją pamięć

- Byliśmy ostrożnymi optymistami w założeniach, że strata wagi przyczyni się do uzyskania pozytywnych efektów jednak mimo wszystko końcowy rezultat pozytywnie nas zaskoczył. Utrata wagi nie tylko zapewnia wiele korzyści zdrowotnych, ale również wpływa na poprawę twojej pamięci. Jednak, dwanaście tygodni później, po zabiegu operacyjnym i po następującej po nim średniej utracie wagi równej około 23 kg badania poznawcze wykazały, że wyniki tych osób, które ją przeszły plasowały się na poziomie wyższym lub zbliżonym do średniej wartości. John Gunstad, profesor psychologii i główny autor badania, poinformował, że wyniki badań wskazują, że utrata wagi może poprawiać koncentrację i ogólne zdolności poznawcze. Stwierdził, - Kluczem do poprawienia ogólnego stanu pamięci mogłaby być możliwość śledzenia zmian zachodzących w jej jakości po różnych rodzajach operacji.

Czytaj więcej na ten temat: Utrata wagi może poprawić twoją pamięć