Wyniki wyszukiwania dla "spacer" - [strona 3]

Rozczula cię, kiedy bierzesz do rąk malutkie ubranka dla Twojego dziecka? Pamiętaj, że potrzeby malucha zależą jednak od Ciebie. Smyk nie powie Ci, że śpioszki są zbyt szorstkie, a sweterek – gryzący. Jak więc ubierać dziecko, by modny wygląd szedł w parze z komfortem? Producenci ubranek dziecięcych prześcigają się w oferowaniu ...

Długo oczekiwane ciepłe, wiosenne dni zachęcają do aktywnego wypoczynku. Spragnieni słońca i ruchu na świeżym powietrzu, w pierwszej wolnej chwili biegniemy do parku, chwytamy za rower czy rolki. Pośpiech w nadrabianiu zimowych zaległości jest jednak niewskazany – nadmierny wysiłek bez odpowiedniego przygotowania może zakończyć...

Jak każdą młodą mamę - zapewne i Ciebie - nurtują pytania typu: Jak mam ubierać moje maleństwo? Co powinno się znaleźć w jego garderobie? Czy na spacerze musi mieć skarpetki i czapeczkę? Czy też śpioszki i kaftanik zupełnie wystarczą? Co zrobić, aby nie zlapał przeziębienia, z drugiej jednak strony nie dopuścić do przegrzania?...

Czy pod koniec dnia Twoje nogi są zmęczone i opuchnięte? Chciałabyś wiedzieć, jak temu zaradzić? Oto kilka podpowiedzi. Problem zmęczonych nóg dotyka coraz więcej Polek. Przyczyną jest m.in. brak aktywności fizycznej, niezdrowy tryb życia, zła dieta a teraz także wysokie temperatury. Szczególnie w letnie upały nasze no...

Twoja lista zakupów robi się coraz dłuższa, na dworze coraz wcześniej robi się ciemno, góra kartek pocztowych czeka na twoją uwagę, a rodzina nie wie, kiedy przestać cię nagabywać. Jak można nie lubić świątecznego sezonu? Mimo oczekiwanej radości, która ma otaczać święta, koniec roku jest właściwie najbardziej stresującym mo...

Uczucie gorąca i pocenie się nawet wtedy gdy temperatura na zewnątrz nie jest wysoka bardzo często towarzyszy kobietą w ciąży. Jak sama się pewnie domyślasz za ten stan rzeczy odpowiedzialne są hormony ale również zwiększony napływ krwi do skóry oraz przyśpieszony metabolizm. Na pocieszenie powiemy Ci, że istnieje s...

Wraz z końcem letnich wakacji, który zbliża się wielkimi krokami, kanadyjska organizacja ParticipAction zdecydowała się opracować nowy przewodnik, który ma pomóc rodzicom w zachęcaniu dzieci do ruszania się, przede wszystkim po całym dniu w szkole. Przewodnik oferuje listę aktywności, które mogą praktykować...

„Jedna z powieści dla kobiet „Opowieści z kołyski” Risy Green rozpoczyna się w momencie, gdy główna bohaterka, Lara, wraca ze świeżo narodzoną córeczką do domu. Ledwie przekracza próg i... pędzi do łazienki. Zdejmuje spodnie, bluzkę, stanik, nawet kolczyki, wchodzi na wagę, otwiera oczy i wpada w rozpacz! Okazuje się, że od...

Ciąża to bez wątpienia stan wyjątkowy, w którym świat zmienia się dość gwałtownie. Przybywa kilogramów, rzeczy dotychczas proste stają się prawie niewykonalne, brakuje sprawności i energii. Z każdym tygodniem trudniej jest chodzić, do głosu dochodzą niepokoje, które każą myśleć o wszystkich możliwych kłopotach. A przeci...

Regularne uprawianie sportu to najskuteczniejsza metoda na utratę zbędnych kilogramów. Podpowiadamy, jak to zrobić.Dariusz Brzeziński (na zdjęciu po lewej), trener fitness, ekspert Spersonalizowanego Programu Zarządzania Wagą, twierdzi, że 40% sukcesu w odchudzaniu to ćwiczenia – ruch, wykonywany w wolnej chwili, w ramach spot...