Wyniki wyszukiwania dla "spacer"

Długie, słoneczne i niezbyt upalne dni to idealna pora na spacer z maluchem. Kilkunastominutowa przechadzka to idealny i najzdrowszy sposób na wzmocnienie odporności oraz stymulowanie rozwoju organizmu dziecka. Spacer to doskonała okazja na dotlenienie organizmu dziecka, a także zwiększenie ilości witaminy D, która produkowana jest przez o...

To, w jaki sposób właściwie ubrać dziecko na spacer, zależy od pory roku. Wydaje ci się, że jesienna aura pociąga za sobą konieczność szczelnego opatulania smyka? Nic bardziej mylnego! Pamiętaj, że tak jak dorośli, również niemowlęta w różny sposób reagują na ciepłe i  chłodne powietrze. Po pierws...

Zalety spaceru są nie do przecenienia! Dotlenia, dodaje energii, poprawia kondycję, jest doskonałą okazją do aktywnego spędzenia czasu w gronie rodziny i przyjaciół. Okazuje się, że nie tylko! Biorąc udział w ECCO Walkathonie, jednej z największych międzynarodowych imprez charytatywnych, możemy również pomóc potrzebującym. Wystar...

Wprawdzie jeszcze chodzimy w ciepłych płaszczach i narzekamy na mróz, ale w głębi duszy czujemy nadchodzącą wiosnę. Wraz z nią zrzucimy kurtki i grube spodnie a założymy legginsy, krótkie spódniczki i dopasowane w talii modne sukienki pin-up. Tylko jak zapanować nad linią? Nie tylko dieta Diet cud mamy w bród - co sezon pojawia się...

Badania naukowców kanadyjskich wykazują, że aerobik jest o wiele bardziej efektywny, jeśli chodzi o poprawienie kondycji fizycznej niż popularny program 10 000 kroków dziennie. Badania te zostały przeprowadzone na 128 osobach prowadzących raczej siedzący styl życia i robiących mniej niż 5 500 kroków dziennie. Uczestnicy badań, któryc...

Kobiety, które uprawiają jazdę na rowerze, albo też oddają się praktyce szybkich marszów, przed menopauzą, mają szansę na to, że przybiorą znacznie mniej na wadze w przeciągu lat, w porównaniu do tych, które chodzą wolno, albo prowadzą w ogóle siedzący tryb życia. Takie właśnie wypływają wnioski z odkrycia amerykańskich nau...

Większość rodziców obawia się wyjścia z domu z niemowlakiem. Zastanawiają się co powinni ze sobą zabrać, gdyż nawet krótki spacer z niemowlakiem wymaga noszenia przy sobie sporo niezbędnych akcesoriów. Poniżej znajduje się lista rzeczy, które mogą okazać się niezbędne podczas wyjścia....

Chodzenie to jeden z nielicznych rodzajów rekreacji, który nadaje się znakomicie dla ludzi w każdym wieku, o zróżnicowanej kondycji. Nawet „zwykły” spacer po parku przynosi dużo przyjemności i pomaga utrzymać formę. ECCO Walkathon daje szansę aktywnego i atrakcyjnego spędzenia czasu nawet tym, u których stwierdzono przeciwwska...

Z najnowszych badań wynika, że osoby starsze, które chodzą szybciej, mogą mieć dłuższe życie. Dynamiczny spacer jest niezwykle korzystny i wpływa na wydłużenie życia.Po zebraniu i przeanalizowaniu danych z dziewięciu badań przeprowadzonych na 34 tysiącach osób po 65 roku życia, naukowcy zauważyli, że średnia prędkość chodzen...

Wydaje się, że tak, według pewnego kanadyjskiego badania, które podsumowuje, że warunki meterologiczne wpływają na liczbę pieszych, którzy poruszają się po miastach. Badanie było prowadzone przez naukowców z uniwersytetu McGill oraz przez Concordia. Pokazuje ono, że wzrost temperatury o 5 stopni Celsjusza, przyczynia...