Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

rozsądne zakupy

Sprawdź jak robić zakupy z małym dzieckiem?

Rób zakupy z przyjaciółką Dobrym sposobem, na robienie zakupów wraz z dzieckiem jest wspólny wypad na zakupy z przyjaciółką, która ma pociechę w wieku twojego urwisa. Zakupy i dziecko...??? Zakupy z maluchem są niezwykle wyczerpujące i męczące. Dziecko i zakupy Zakupy z dzieckiem dla większości rodziców są koszmarem. Jeśli to możliwe, zakupy możesz robić przewożąc dziecko w wózku spacerowy. Postaraj się o środek transportu Jeśli uda ci się nakłonić malca, by w czasie zakupów poruszał się siedząc w wózku w miejscu przeznaczonym dla dzieci, z pewnością znacznie szybciej uda ci się zrobić zakupy.

Czytaj więcej na ten temat: Sprawdź jak robić zakupy z małym dzieckiem?
Zdjęcia dla "rozsądne zakupy"
Kupuj z głową – nie walcz z tłumem
Korzystaj z małych sklepików
Zakupy i dziecko...???

Dziecko i zakupy - cenne wskazówki

Jeśli uda ci się nakłonić malca, by w czasie zakupów poruszał się siedząc w wózku w miejscu przeznaczonym dla dzieci, z pewnością znacznie szybciej uda ci się zrobić zakupy. Dobrym sposobem, na robienie zakupów wraz z dzieckiem jest wspólny wypad na zakupy z przyjaciółką, która ma pociechę w wieku twojego urwisa. Rób zakupy z przyjaciółką. Idąc na zakupy z dzieckiem pamiętaj, by przebiegały one sprawnie i szybko. W takiej sytuacji skorzystaj z małych osiedlowych sklepików, wówczas zakupy z dzieckiem nie będą dużym obciążeniem.

Czytaj więcej na ten temat: Dziecko i zakupy - cenne wskazówki

Zakupy jak seks? Winny hormon!

osób odwiedzających centrum handlowe robi zakupy spontanicznie, wpadając do sklepu i po prostu kupując to, co wpadnie im w oko – mówi Dominika Musialik, marketing manager Silesia City Center. - Polacy lubią robić zakupy w nieskrępowany sposób. Zakupy stymulują i to dosłownie. Naukowcy coraz częściej określają zakupy jako substytut seksu. z nas preferuje samotne zakupy.

Czytaj więcej na ten temat: Zakupy jak seks? Winny hormon!

Świąteczne zakupy - nabici w promocje

Nawet jeśli dany sklep ma również filie "w realu", zakupy przez internet będą z reguły tańsze, niż gdybyśmy udali się do placówki realnego sklepu. Ale zakupy robione z głową i porównywanie cen w różnych sklepach pozwoli oszczędzić na gwiazdkowych prezentach setki złotych. Jeszcze taniej można było go kupić w sklepie Agito.pl, bo za jedyne 167 zł łącznie z przesyłką. Po doliczeniu kosztu przesyłki, za prezent zapłaciliśmy 180 zł. Aparat cyfrowy Canon Power. Shot G11 jest prezentowany w gazetce promocyjnej sklepu Fotojoker jako przeceniony z 1699 zł na 1577 zł.

Czytaj więcej na ten temat: Świąteczne zakupy - nabici w promocje

Pokaż mi swoje BMI, a ja ci powiem gdzie robisz zakupy

Naukowiec stwierdził, że tego typu sklepy są bardzo wyraźnie powiązane z większym wskaźnikiem BMI oraz z większym obwodem talii. Rezultaty tego badania pokazują, że ludzie chodzący do tych samych sklepów mają bliski profil metaboliczny, wyjaśnia doktor Basile Chaix. Tak jest w przypadku niektórych hipermarketów, ale przede wszystkim w przypadku sklepów hard discount, przede wszystkim u osób, które mają niski poziom wykształcenia. Naukowcy jednakże podkreślają jeszcze fakt, że potrzebne jest przeprowadzenie bardziej dogłębnych badań, które pozwolą określić, czy faktycznie istnieje jakiś związek przyczynowo – skutkowy. W oczekiwaniu, można stwierdzić, iż badania te pokazuję, że supermarkety są raczej istotnym miejscem, gdzie można by wdrożyć działania przeciwko otyłości, takie jak rozpowszechnianie informacji na temat składników odżywczych w produktach, itp., jak podsumowuje francuski naukowiec z INSERM.

Czytaj więcej na ten temat: Pokaż mi swoje BMI, a ja ci powiem gdzie robisz zakupy

Torby do powtórnego użycia: dobre dla planety, ale złe dla zdrowia?

Z obywatelskiego obowiązku… i być może nieco pod presją sieci handlowych, transportujecie swoje zakupy w torbach wielokrotnego użytku. Niektóre torby na zakupy są z grubego plastiku. Jeśli więc torby na zakupy oraz torby wielokrotnego użytku są dobre dla naszej planety, to jednakże czasami są źródłem problemów związanych z higieną. W szczególności, po przenoszeniu w nich świeżych owoców i warzyw, mięsa albo ryby, naciska agencja kanadyjska Sante Canada;. Nie ma nic łatwieszego.

Czytaj więcej na ten temat: Torby do powtórnego użycia: dobre dla planety, ale złe dla zdrowia?

W sklepie spożywczym: kilka sztuczek pozwalających uniknąć pułapek marketingu

- zróbice zakupy w odwrotnym porządku do tego, jak zazwyczaj to robicie, chociaż jeden raz: unikiecie wtedy fałszywych wyprzedaży i odkryjecie nowe produkty;. Zaplanować, zdrowszy wybór i mniejszy koszt…. Najlepszym sposobem na kupowanie zdrowych produktów spożywczych – przy jednoczesnym poszanowaniu dla swojego budżetu – jest planowanie menu jeszcze przed udaniem się do sklepu. Jordan Le Bel sugeruje rozwiązania proste i skuteczne:. - przeanalizujcie zawartość lodówki, aby wiedzieć, co jeszcze może zostać użyte;.

Czytaj więcej na ten temat: W sklepie spożywczym: kilka sztuczek pozwalających uniknąć pułapek marketingu

Szalejesz na zakupach? To przez okres – twierdzą naukowcy!

Zdaniem badaczy z University of Hertfordshire za impulsywne zakupy i przekroczone limity na karcie kredytowej odpowiada nie mania zakupów, a szalejące hormony. 4 godziny na zakupy to za mało?. Bo na prawdziwe zakupy z szaleństwem i impulsem mogą sobie dziś pozwolić kobiety dobrze zarabiające. Nie oznacza to jednak, że panie zakupy robią wyłącznie raz w miesiącu i wydają wyłącznie pod wpływem impulsu lub biologii. Co ciekawe panie lubią robić zakupy samotnie albo we własnym towarzystwie.

Czytaj więcej na ten temat: Szalejesz na zakupach? To przez okres – twierdzą naukowcy!

Pozbądź się stresu!

Na zakupy idź z osobą, która według Ciebie, najlepiej doradzi tobie w tej kwestii. Wybierz się na drobne zakupy. Staraj się nie zostawiać wszystkiego na ostatnią chwilę. Kiedy spiszesz na kartce wszystkie rzeczy, które masz do zrobienia będzie Ci łatwiej rozplanować dzień. Zrób listę spraw do załatwienia.

Czytaj więcej na ten temat: Pozbądź się stresu!

Wakacyjne menu dla Twojego dziecka

Zakupy też mogą być zabawą. Dlatego warto urozmaicić zakupy zabawą typu „ciepło-zimno”, kiedy to maluch musi znaleźć na półce puszkę kukurydzy czy inny warzywny produkt. Sałata może wydać się dziecku o wiele bardziej atrakcyjna, gdy będzie zielonym morzem, po którym płyną łódeczki z połówek jajka na twardo, z żaglami zrobionymi z plasterków żółtego sera. Również do układania obiadu na talerzu możemy podejść nieco bardziej kreatywnie. Zielona fasolka może być trawą, kotlet lub ryba samochodem, którego koła zrobione są z krążków marchewki.

Czytaj więcej na ten temat: Wakacyjne menu dla Twojego dziecka

Co zrobić, aby być szczęśliwym w zimie?

Kupuj z głową – nie walcz z tłumem Świąteczne zakupy to jedna z najłatwiejszych dróg do stresu w zimie.  Dowody sugerują, że lepsze rzeczy można znaleźć po okresie świątecznym, dlatego nie warto walczyć w tłumem. Wychodzenie do tych, którzy mogą mieć się gorzej niż my, pozwala przywrócić obiektywny osąd własnej sytuacji. Jest to sezon dawania, a dawanie powinno wyjść poza prezenty dawne w rodzinie. Wolontariat? Jest to stereotyp, fakt, ale łatwo jest zapomnieć prawdziwy powód świątecznej radości. Zdrowe przekąski Wszystkie te świąteczne przyjęcia wiążą się z przeładowaniem kaloriami.

Czytaj więcej na ten temat: Co zrobić, aby być szczęśliwym w zimie?

Jak pozbyć się stresu? zadbaj o swój relaks!

Drobne zakupy poprawiają nastrój Wybierz się na drobne zakupy. Na zakupy idź z osobą, która według Ciebie, najlepiej doradzi tobie w tej kwestii. W trakcie wakacji, kiedy masz więcej czasu, warto zadbać o romantyczną atmosferę. Można przygotować np. kolację z winem przy świecach i przy akompaniamencie nastrojowej muzyki lub zorganizować piknik na plaży o zachodzie słońca. Jeśli zostajecie w domu warto wybrać się do kina na komedię romantyczną lub zorganizować ucztę w świetle lampionów w ogródku albo na działce.

Czytaj więcej na ten temat: Jak pozbyć się stresu? zadbaj o swój relaks!

Jak wybrać odpowiednią odzież ciążową?

Zanim udasz się na ciążowe zakupy powinnaś wziąć pod uwagę kilka uwag: W pierwszych miesiącach ciąży dopiero zaczynasz przybierać na wadze, dlatego gdy po raz pierwszy zauważysz że nie mieścisz się w stare spodnie nie ma sensu od razu wydawać pieniędzy na nowe. Koszule z krótkim czy z długim rękawem świetnie wyglądają z leginsami. Musisz jednak mieć świadomość, że około 6 miesiąca jego odzież będzie już za mała, nawet jeżeli Twój partner jest solidnej postury. Możesz posiłkować się szafą swojego mężczyzny. Nie rób zapasów w kupnie biustonoszy, kup dwa a potem wymień je na większy rozmiar gdy piersi się powiększą.

Czytaj więcej na ten temat: Jak wybrać odpowiednią odzież ciążową?

Czas na zmianę pod okiem stylistki!

Dlatego zadzwoniłam do poleconej przez koleżankę stylistki i umówiłyśmy się na wspólne zakupy. Iwona (34 lata) postanowiła wybrać się na zakupy ze stylistką. Określi w jakich kolorach Ci do twarzy, doradzi, które fasony ukryją mankamenty figury, a nawet wybierze się z Tobą na zakupy. Usługa wizażu i stylizacji to także doskonała propozycja dla osób, które nie są zainteresowane modą, a pragną w każdej sytuacji dobrze się prezentować lub po prostu nie mają czasu na zakupy. Następnie wizażystka zaczęła przymierzać mi peruki i zaproponowała nowy kolor i ścięcie.

Czytaj więcej na ten temat: Czas na zmianę pod okiem stylistki!

Zbiórka Żywności Podziel się Posiłkiem 23-24 września!

W 2010 roku Banki Żywności przekazały łącznie ponad 68 tysięcy ton artykułów spożywczych pochodzących od producentów, dystrybutorów, z unijnego programu PEAD, a także ze zbiórek żywności i wyklikajzywność.pl. Były to głównie podstawowe produkty spożywcze, jak mleko, sery, mąka, makarony, a także napoje, przetwory mleczne. Pomoc trafiła do jadłodajni, ośrodków wsparcia, najuboższych rodzin i dzieci w całym kraju. Systematycznie udzielają pomocy żywnościowej ponad 3 400 organizacjom i instytucjom społecznym, za pośrednictwem których trafia ona do blisko miliona potrzebujących. Banki Żywności pomagają codziennie.

Czytaj więcej na ten temat: Zbiórka Żywności Podziel się Posiłkiem 23-24 września!