Wyniki wyszukiwania dla "radzenie sobie ze stresem" - [strona 3]

David Servan-Schreiber, autor książek, które odniosły sukces (Guérir i Anticancer), właśnie opublikował nowe dzieło, zatytułowane On peut se dire au revoir plusieurs fois. Chodzi tutaj o jedną z jego najbardziej osobistych książek. Po 19 latach remisji, cierpi on z powodu ciężkiego nawrotu raka mózgu, czyli glejaka...

Prawdopodobnie każdy słyszał i wie co nieco o alergii: że przychodzi wiosną, że alergik kicha na łące, że mając alergię, trzeba żyć w sterylnych warunkach. Prawda jest taka, że alergia to problem całoroczny, uczulają nas nie tylko rośliny, a i kichanie nie jest jedynym jej objawem. Alergia to choroba uciążliwa, której obec...

Tatuaże długo były postrzegane jako modny dodatek, ale teraz niewielka liczba Amerykanów zaczyna polegać na nich jako na potencjalnych narzędziach mogących uratować im życie: tatuaże bowiem mogą ostrzec pierwszych ratowników odnośnie ważnych medycznych warunków. Niektórze tatuaże medyczne są używane teraz zamiast poszechnych bran...

Ciąża jest bardzo wyczerpującym okresem dla kobiety. Uczucie szybkiego zmęczenia oraz znużenia jest jednym z objawów, jakie czekają przyszłą mamę. Przyczyną tego jest wzrastające obciążenie serca pompującego krew oraz ogromną ilością produkowanego hormonu w organizmie kobiety jakim jest progesteron. Przyczyna może być, równie...

Uprawiając sport musimy liczyć się z tym, że regularny wysiłek i ćwiczenia niosą za sobą ryzyko kontuzji. Niektóre mogą jedynie na krótki okres przeszkodzić nam w aktywności sportowej. Inne, groźniejsze, mogą skończyć się długą i bolesną rehabilitacją. Wtedy jakikolwiek wysiłek fizyczny będziemy musieli odło...

Szmery, brzęczenie, dzwonienie albo gwizdanie w uszach? To bardzo mocno przypomina tak zwane szumy uszne. Niezależnie od tego, czy są one prowizoryczne, na przykład po wieczorze spędzonym w głośnym lokalu, czy też może trwają nieprzerwanie od dawna, szumy uszne nie są nieszkodliwe i bardzo mogą utrudnić życie. Co zrobić, jeśli podej...

To kiedy krwawienie uznawane jest za zbyt obfite jest kwestia całkowicie indywidualną. Istnieją panie, które po kilku intensywnych miesiączkach skarżą się na wyczerpanie. Czują spory spadek sił czy też łatwo się męczą. Te dolegliwości jednoznacznie wskazują na anemię, jaka jest skutkiem utraty dużej ilości krwi. Zanim podej...

Są pewne okresy w życiu, kiedy organizm wykazuje zwiększone zapotrzebowanie na niektóre pierwiastki i powinien być traktowany ze szczególną troską. Najczęściej są to momenty przemęczenia po długotrwałym wysiłku, szczególnie okres okołoporodowy i laktacyjny, menstruacja i rekonwalescencja po chorobie, a także okres pokwitania i...

Depresja poporodowa jest w dalszym ciągu bardzo źle diagnozowana. A trzeba zaznaczyć, że chodzi tutaj o chorobę, którą można leczyć z sukcesem. Choć im później zostaje wykryta, tym gorzej przebiega leczenie. Ważne jest więc, aby rozpoznać jak najszybciej objawy depresji poporodowej. Może się to okazać trudne, ponieważ depresj...

Wiele małych dzieci w pewnym okresie życia ma do czynienie z różnego rodzaju lękami. Brak odpowiedniej reakcji na lęki może doprowadzić do opóźnienia lub nawet zahamowania rozwoju malca. Dlatego tak ważne jest, by pomóc małemu dziecku przezwyciężyć swoje lęki. Oto kilka cennych wskazówek, które podpowiedzą rodzicom w jaki spos