Wyniki wyszukiwania dla "przepisy na posiłki warzywne"

Osoba cierpiąca na alergię pokarmową zawsze powinna zwracać uwagę na skład potraw, które zamierza skonsumować. Niestety świąteczna atmosfera sprzyja małemu rozkojarzeniu. Co zrobić, żeby wigilijna kolacja nie stała się koszmarem? Alergia pokarmowa jest nieprawidłową reakcją układu odpornościowego organizmu na kontakt z proteinam...

Grudzień to okres rodzinny, świąteczny ale i bardzo zabiegany. Doskonale wiesz, jak ważne są przygotowania do świątecznych dni i jak wiele czasu trzeba poświęcić, by zadbać o każdy najmniejszy detal, by wraz z rodziną w pełni cieszyć się świętami. Jest jednak dobry sposób na tą grudniową gorączkę - dobra organizacja czasu, po...

Wiele badań pokazuje, że zbyt wielka różnorodność produktów spożywczych podczas posiłków może być jednym z czynników odpowiedzialnych za nadwagę i otyłość. Różnorodność ta ma zachęcać do spożywania większych ilości jedzenia, podczas gdy „monotonia” na odwrót – ma mieć...

Projekt, który został zaingurowany ostatnio w Teksasie, w Stanach Zjednoczonych, ma pozwolić na dokładną analizę tego, co jedzą – i czego nie jedzą – dzieci, które uczęszczają do stołówek pięciu podstawowych szkół w mieście San Antonio. Obrazy powinny nawet pozwolić na obliczenie ilości kalorii zjadanych przez dzieci....

A jeśli to prawda, że francuskie tradycje kulinarne naprawdę chronią przed dodatkowymi kilogramami? Narodowa ankieta przeprowadzona przez CREDOC (Centre de Recherche pour l’Etude et l’Observation des Conditions de Vie, Centrum Badań na rzecz Studiów i Obserwacji Warunków Życia), identyfikuje regularność oraz współbiesiadowan...

We Francji, w ciągu najbliższych trzydziestu lat, sztucznym promieniom UV zostanie przypisanych 2288 nowych zgonów. Jest to niepokojące stwierdzenie, dlatego też rząd francuski postanowił zaostrzyć przepisy dotyczące salonów opalania. Od wielu już lat dermatolodzy ostrzegają, że ze sztuczną opalenizną wiążą się bardzo poważne za...

Zanieczyszczenie środowiska, globalne ocieplenie, stres, choroby cywilizacyjne - to najczęstsze czynniki, które nawykliśmy obarczać winą za swoje złe samopoczucie. Duży wpływ na to, jak się czujemy, ma prawidłowa dieta. To właśnie żywność i zawarte w niej składniki należą do najważniejszych czynników wpływających na stan zdro...

Podczas przygotowywania posiłków dla swoich pociech wracających ze szkoły rodzice powinni mieć na uwadze, iż zdrowe dania i przekąski mają olbrzymi wpływ na efektywność nauki. – Rodzice mogą wspomóc swoje dzieci w codziennych trudach w szkole poprzez zapewnienie pożywnego i pysznego śniadania, obiadu i przekąsek, które sprzyj...

Któż z nas nie lubi wiosny i nie tęskni do niej? Gdy nadchodzą ciepłe dni, mamy ochotę zanucić: „Wiosna, wiosna, wiosna, ach to ty...”. Wiosna to czas wielkich postanowień. Obiecujemy sobie, że będziemy dbać o zdrowie, uprawiać sport, zmienimy dietę. I słusznie - wiosna to bowiem doskonały czas na gruntowne porządki w na...

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) racjonalne odżywianie może wpływać na wzrost wydajności pracy aż o 20%. Niewłaściwa dieta i zamawianie gotowych, wysokokalorycznych potraw ma wpływ na występowanie otyłości wśród pracowników biurowych. Eksperci programu „Lżej w pracy” przedstawiają zasady zdrowego odżywiania...