przekonania zdrowotne

Przekonania społeczne a jakość życia - konferencja naukowa

Ogólnopolska konferencja naukowa "Przekonania społeczne a jakość" jest organizowana przez Katedrę Psychologii Społecznej Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we współpracy z Polskim Stowarzyszeniem Psychologii Społecznej. Więcej informacji o konferencji można znaleźć na stronie:> www.przekonania.swps.edu.pl. Grzegorz Sędek, prof. Mirosław Kofta, prof. Wiesław Godzic, dr Agnieszka Graff.

Czytaj więcej na ten temat: Przekonania społeczne a jakość życia - konferencja naukowa

Zdjęcia dla "przekonania zdrowotne"

Karmienie piersią chroni przed chorobami układu pokarmowego

Ubezpieczenia zdrowotne

Komercyjne ubezpieczenie zdrowotne jest doskonałą alternatywą dla publicznej służby zdrowia. Opieka stomatologiczna, wizyty domowe, oraz badania diagnostyczne. Leczenie w najlepszych szpitalach - osobne pokoje, inny standard posiłków, możliwość wyboru lekarzy prowadzących lub operujących,. Jak kupić ubezpieczenie?. Wejdź na nasz portal porównaj oferty różnych towarzystw i wybierz najlepsze dla Ciebie ubezpieczenie.

Czytaj więcej na ten temat: Ubezpieczenia zdrowotne

Zamach z 11 września: konsekwencje zdrowotne i psychologiczne

Dodane do cierpień psychologicznych, konsekwencje zdrowotne są liczne i trwałe. Dla większości, zamachy dokonane w dniu 11 września 2001 roku są jeszcze źródłem cierpień psychologicznych bardzo intensywnych. Wielu ludzi cierpi nawet na syndrom stresu pourazowego, albo na zaburzenia stresu posttraumatycznego, tak jak widzieliśmy to przedstawione nieco wyżej. Syndrom stresu pourazowego: plaga nowojorczyków. Prace te pokazują znaczenie długoterminowej obserwacji wszystkich tych pacjentów, którzy dziś żyją z licznymi problemami zdrowotnymi, podsumowuje Juan Wisnivesky.

Czytaj więcej na ten temat: Zamach z 11 września: konsekwencje zdrowotne i psychologiczne

Korzyści zdrowotne po rzuceniu palenia

Od 1 do 9 miesięcy - wydolność układu oddechowego poprawi się, wzrośnie wydolność płuc, ustąpią kaszel, duszności, zmęczenie. do 3 miesięcy - układ krążenia ulegnie wzmocnieniu, polepszy się kondycja fizyczna. Od 2 tyg. Po 1 roku - ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną mięśnia sercowego zmniejszy się o połowę. Po 5 latach - ryzyko zachorowania na raka płuca, raka jamy ustnej, krtani, przełyku zmniejszy się o połowę.

Czytaj więcej na ten temat: Korzyści zdrowotne po rzuceniu palenia

Polacy a nawyki zdrowotne - raport

38% Polaków nie chodzi do lekarza, kiedy odczuwa pierwsze dolegliwości zdrowotne – wynika z badania opinii publicznej opracowanego w ramach programu na rzecz zmiany złych nawyków polskiego społeczeństwa „Zentiva. Pan Profesor jest zatrudniony na stanowisku profesora zwyczajnego Katedry i Kliniki Gastroenterologii z Pracownią Endoskopową Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, jest również członkiem Zarządu Oddziału Lubelskiego Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii. Krzysztof Celiński – ekspert w zakresie chorób górnego odcinka układu pokarmowego, gastroenterolog. Prof. n.

Czytaj więcej na ten temat: Polacy a nawyki zdrowotne - raport

Zgorzknienie może powodować problemy zdrowotne

Jego zdaniem, zgorzknienie może spowodować poważne problemy zdrowotne. Najwidoczniej, od 1% do 2% populacji cierpi na chroniczne zgorzknienie. Aby zwalczyć to uczucie, należy zwiększyć wytrwałość i nauczyć się "odpuszczać". Z drugiej strony, jeśli nie osiągamy naszych celów mimo swoich wysiłków, należy sobie ustalić nowe. Profesor badał myśli, nastrój oraz zdrowie 300 par przez 3 lata, aby dojść do takiego stwierdzenia.

Czytaj więcej na ten temat: Zgorzknienie może powodować problemy zdrowotne

Walory zdrowotne kawy zbożowej

Jakie są wartości zdrowotne kawy zbożowej?. Organizm przyzwyczaja się do kofeiny i osoby pijące regularnie mocną kawę czy herbatę tolerują ją znacznie lepiej, niż stosujące te używki sporadycznie. W pewnym stopniu tak. Kofeina uzależnia?. Kofeina działa bardzo stymulująco, podnosząc wytrzymałość na zmęczenie psychiczne i fizyczne.

Czytaj więcej na ten temat: Walory zdrowotne kawy zbożowej

Sprawdź, jakie korzyści zdrowotne płyną z pływania!

Sprawdź, jakie korzyści zdrowotne płyną z pływania! Korzyści z uczęszczania na basen Pływanie to jedna z najbardziej wyczerpujących i rygorystycznych form ćwiczeń, które można wykonywać w celu utrzymania dobrej kondycji oraz zdrowia. Pływanie działa uspokajająco Pływanie nie tylko pozytywnie wpływa na nasz organizm (tak jak i inne ćwiczenia), ale również często działa uspokajająco i obniża poziom stresu. Pływać można w każdym wieku Kolejną dużą zaletą pływania jest fakt, że pływać mogą osoby prawie w każdym wieku, od dzieci do osób starszych, a także nawet kobiety w ciąży. Pływnaie pomaga spalać kalorię W zależności od masy ciała, możemy spalić około 2 kalorie na 500 gramów wagi/kilometr, co oznacza, że osoba ważąca 90 kg przepływając w miarę szybko jeden kilometr spaliłaby 400 kalorii. Pływanie przyspiesza tempo przemiany materii Choć dzięki pływaniu znacznie wzrasta apetyt, wzrasta także tempo przemiany materii, dzięki czemu nie będziesz przybierać na wadze tak, jak wcześniej.

Czytaj więcej na ten temat: Sprawdź, jakie korzyści zdrowotne płyną z pływania!

Zalety zdrowotne orzechów

Ostanie badanie, przeprowadzone przez badaczy-specjalistów od żywienia z Harvard University, wskazuje, że osoby zjadające aż do 35% kalorii pochodzących z tych tłuszczów jednonienasyconych, mają 3 razy więcej szans na utrzymanie normalnej wagi niż osoby, które zjadają jedynie 20% kalorii pochodzących z tłuszczów jednonienasyconych. Rezultaty te są globalnie potwierdzane przez badania przeprowadzone na wielką skalę, na przykład badanie nazwane Harvard Nurses' Health Study, które odnosiło się do 86 000 kobiet, jak również badania takie jak Physicians' Health Study, które ze swej strony zostały zrealizowane na 22 000 mężczyzn, a także badania zatytułowane Adventist Health Study, w których uczestniczyło 40 000 osób obojga płci. Minerały te chronią nas przed chorobami serca, przed chorobami układu krwionośnego, przed nadciśnieniem oraz przed udarem mózgu, a być może nawet przed różnymi typami nowotworów. Co więcej, orzechy również zawierają wiele witamin oraz minerałów, takich jak magnez, miedź, kwas foliowy oraz cynk. Tłuszcze jednonienasycone, które są zawarte w orzechach, sprzyjają w rzeczywistości redukcji złego cholesterolu LDL, utrzymując stały poziom dobrego cholesterolu HDL.

Czytaj więcej na ten temat: Zalety zdrowotne orzechów

Chińskie ćwiczenia zdrowotne

Jakie są skutki zdrowotne na organizm?. Jeśli więc szukasz ćwiczeń, które nie będą wymagać od Ciebie zbyt dużego wygimnastykowania ani nie masz na tyle sił, aby ćwiczyć fitness bądź aerobik z całego serca polecam Qigong. W obecnych czasach świeccy praktykujący oraz lekarze opierając się na starych systemach tworzą nowe zwane qigongami medycznymi. Tym bardziej, że są to ćwiczenia, które mogą wykonywać zarówno osoby młode jak i w wieku emerytalnym i dokładnie takie osoby spotykają się na zajęciach, które prowadzę Mam wielką frajdę widząc jak Qigong staje się płaszczyzną łączącą pokolenia i ich wzajemne porozumienie. Warto zapoznać się z tymi ćwiczeniami choć trzeba przyznać, że w Polsce na razie jest mało wykwalifikowanych instruktorów.

Czytaj więcej na ten temat: Chińskie ćwiczenia zdrowotne

Sprawdź jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą uprawianie seksu

Sprawdź jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą uprawianie seksu Seks jest istotną częścią życia każdego człowieka. Przeciwciała te przyczyniają się do zwalczania chorób i zabezpieczają organiym przed przeziębieniem i grypą. Młody wygląd Częsty seks odmładza Badanie przeprowadzone w Royal Edinburgh Hospital w Szkocji wykazało, że osoby uprawiające seks cztery razy w tygodniu wyglądały od 7 do 12 lat młodziej niż wynosił ich rzeczywisty wiek (wiek oceniało zza lustra weneckiego osobne „jury”). Według badań przeprowadzonych na Wilkes University w Pensynwalii osoby częściej uprawiające seks mają wyższe poziomy przeciwciał znanych jako immunoglobuliny. Tak więc seks pomaga pozbyć się uporczywego bólu głowy, jak i innych części ciała.

Czytaj więcej na ten temat: Sprawdź jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą uprawianie seksu

Najczęstsze problemy zdrowotne u wcześniaków

Jest to przypadłość występująca bardzo często u wcześniaków. Krwawienie do komór mózgu. Naczynia krwionośne maluchów urodzonych przed terminem są niezwykle kruche i podatne na pęknięcia. Najcięższe przypadki krwawienia do komór mózgu wymagają dokładnej obserwacji dziecka, by móc wykryć ewentualne powikłania, takie jak, np. wodogłowie. Obecnie nie ma jednego konkretnego sposobu leczenia krwotoków do komór mózgowych.

Czytaj więcej na ten temat: Najczęstsze problemy zdrowotne u wcześniaków

Właściwości zdrowotne diety ubogoenergetycznej

tłuszcze (10g dziennie). Jakie jest zastosowanie diety?. Dieta ma głównie zastosowanie w leczeniu problemu otyłości i nadwagi. oleje (10 g dziennie). nabiał (2 razy dziennie).

Czytaj więcej na ten temat: Właściwości zdrowotne diety ubogoenergetycznej

Zdrowotne właściwości diety niskotłuszczowej

Dieta niskotłuszczowa zmusza nas do wyeliminowania z jadłospisu wszelakich potraw smażonych. Potrawy powinny być duszone, gotowane, gotowane na parze lub ewentualnie pieczone. Zaleca się spożywanie ich przynajmniej dwa razy w ciągu tygodnia. Odpowiednimi i jak najbardziej wskazanymi składnikami diety są ryby. W trakcie stosowania diety wskazane jest zastępowanie wszelkich produktów pszennych produktami zbożowymi pełnoziarnistymi, tak by ilość spożywanych węglowodanów była umiarkowana.

Czytaj więcej na ten temat: Zdrowotne właściwości diety niskotłuszczowej

Właściwości zdrowotne hiszpańskiego jadłospisu

Kuchnia hiszpańska jest kuchnią wysokobiałkową, co niewątpliwie wpływa na jej zdrowotne właściwości. Składniki potrzebne do przygotowania: 100 ml wody, 100 ml białego wina wytrawnego, 25 g smalcu, 25 g masła, 300 g maki, łyżeczka soli, tuńczyk z puszki, jajko, papryka, cebula, 125 g koncentratu pomidorowego, olej do smażenia, natka pietruszki, sól, pieprz. Sposób przyrządzenia: Wodę, wino, masło oraz smalec należy podgrzać cały czas mieszając tak, by nie doprowadzić do wrzenia. Następnie po zdjęciu garnka z ognia dodajemy do niego mąkę i łyżeczkę soli. Przepis na empanadille z tuńczykiem.

Czytaj więcej na ten temat: Właściwości zdrowotne hiszpańskiego jadłospisu