Wyniki wyszukiwania dla "przeciwutleniacze"

Podstawowa zasada dla mężczyzn jest taka: IM LEPIEJ SIĘ ODŻYWIASZ, TYM ZDROWSZE SĄ TWOJE PLEMNIKI. Dlatego bardzo ważne jest, aby przestrzegać zrównoważonej diety, dzięki której zwiększa się prawdopodobieństwo spłodzenia potomka. Zdrowe odżywianie, to takie, w którym jest pełno świeżych warzyw i owoców, produktów pełnoziarni...

Zielone warzywa od dawna okrzyknięte są najlepszym możliwym wyborem dietetycznym, jednak ciemne owoce i warzywa również są niezmiernie bogate w składniki odżywcze. Ich kolor bierze się z antocyjanów - barwników roślinnych, które mogą pomóc obniżyć ryzyko cukrzycy, chorób serca i raka.W rzeczywis...

Męczy cię pragnienie? Sięgnij po filiżankę gorącej herbaty. Po przeanalizowaniu istniejących raporty z badań opublikowanych przez European Journal of Clinical Nutrition, naukowcy stwierdzają, że herbata nie tylko równie dobrze co woda uzupełnia płyny i gasi pragnienie, ale również niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych.- Picie h...

Szybkie tempo życia, złe nawyki żywieniowe, brak aktywności fizycznej, stosowanie używek, takich jak: papierosy, kawa czy alkohol mają niebagatelny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie czy wygląd. Taki styl życia sprzyja tworzeniu się wolnych rodników, które są odpowiedzialne między innymi za starzenie się naszego organizmu i choroby...

Współczesny rynek wymaga żywności bezpiecznej i atrakcyjnej dla konsumenta, a jednocześnie charakteryzującej się długim okresem przydatności do spożycia. Nasze oczekiwania wobec żywności także się zmieniają. Coraz częściej poszukujemy produktów, które korzystnie wpływają na zdrowie, posiadają atrakcyjne cechy sensoryczne, są...

Za lecznicze właściwości czosnku odpowiedzialny jest kwas, który powstaje w wyniku biologicznego rozkładu allicyny - dowodzą badania kanadyjskich naukowców opublikowane w piśmie „Angewandte Chemie”. W starożytnych Chinach doceniono czosnek zanim jeszcze został wynaleziony druk. Substancje w nim zawarte chronią serce i układ ...

Badania wykazały, że składniki zawarte w czerwonym winie i winogronie hamują wzrost nowych naczyń krwionośnych (tzw. angiogeneza), które związane są z chorobami oczu, m.in. związanymi z wiekiem plamkowa degeneracja czy wynikająca z cukrzycy, choroba siatkówki.Resveratrol to przeciwutleniacz (antyoksydant), który jest produkowany przez ...

Choroby układu krążenia: miażdżyca tętnic, zawał serca i udar mózgu, to główne przyczyny zgonów w Polsce. Ryzyko rozwoju miażdżycy oraz wystąpienia innych schorzeń, wzrasta wraz ze wzrostem stężenia cholesterolu we krwi, oraz ze zmniejszeniem stosunku HDL do LDL, czyli tzw. „dobrego” do „złego” cholesterolu...

O tym, że warzywa i owoce są zdrowe, wie każde dziecko. Szpinak ma dużo żelaza, kukurydza jest prawdziwą bombą fosforową, a pomidor to kopalnia witaminy A.  Pomidory zawierają także likopen - tajemniczy przeciwutleniacz chroniący organizm przed licznymi chorobami. To właśnie likopen odpowiada za piękny, czerwony kolor pomidorów. Jes...

Orzechy włoskie uważane są za jedno z najlepszych źródeł białka roślinnego, jak i innych składników odżywczych, takich jak witamina B, błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3, jak i kilka innych. Wszystkie te składniki z pewnością przyczyniają się do poprawy zdrowia, dlatego też niosą ze sobą wiele korzyści....