Wyniki wyszukiwania dla "potas"

Spożywanie większej ilości pokarmów bogatych w potas ma być równie korzystne dla zdrowia, jak zredukowanie spożycia soli (sodu), w celu zmniejszenia ryzyka pojawienia się nadciśnienia. Dane odnoszące się do 1 000 osób pochodzących z 21 różnych krajów, wskazują, że dzienna dawka spożywanego potasu mieści się w granicach od 1,7 g...

Zauważyłaś, że ostatnio puchną Ci nogi lub ręce? Cierpisz na nieustanne bóle głowy lub problemy ze snem? Jesteś wiecznie poddenerwowana i odczuwasz nieregularne bicie serca?Być może w Twojej diecie brakuje potasu, minerału który reguluje gospodarkę wodną organizmu, a także kontroluje ciśnienie krwi oraz pracę nerek. Potas jest...

Okazuje się, że dieta kobiety pragnącej zajść w ciąże ma duże znaczenie nie tylko na jej płodność, ale również na płeć dziecka. Jest to cenna wskazówka zwłaszcza dla kobiet, które pragną urodzić syna. Stosowanie diety może wpłynąć na płeć dziecka, jednak nie zostało to potwierdzone naukowo. Zawsze jednak można spróbowa

Nocne skurcze, skurcze cieplne, skurcze pisarskie, skurcze wysiłkowe… Jest skurcz i skurcz. Ale w każdym wypadku, przekładają się one na bezwolny, niekontrolowany, długi i bolesny... ale zawsze mijający, na szczęście, skurcz mięśnia. Jest to zjawisko, które znają dobrze - i którego bardzo nie lubią - sportowcy. Skurcze z powodu z

Jeśli chcesz mieć córeczkę ty i twój partner około 6 tygodni przed planowanym poczęciem dziecka powinniście przejść na dietę. Wasz jadłospis powinien zawierać potrawy bogate w wapń i magnez. Trzeba jednak pamiętać, że jest to jedna z metod planowania płci i nie zawsze może okazać sie skuteczna. Dlatego rodzice powi...

Kiedy zmieniają się pory roku z tych wiosenno letnich na bardziej chłodne i deszczowe, wiele osób idczuwa spadek nastroju. Ale oczywiście nie tylko pogoda ma wpływ na to, jak postrzegamy rzeczywistość i jak się czujemy. Czasem zdarzenia losowe albo zmiana naszej sytuacji życiowej kompletnie wytrąca nas z równowagi i powoduje...

Czosnek ma korzystny wpływ na organizm człowieka. Dzięki swoim leczniczym właściwościom jest wykorzystywany w medycynie. Między innymi jest użytecznym środkiem, który wykorzystuje się do leczenia nadciśnienia tętniczego. Czosnek jest spożywany w naturalnej postaci jako dodatek do dań, ale bywa również sprzedawany w postaci suplemen...

Obrzęki nóg, uczucie ciężkości i siatka „pajączków” - to powszechne przypadłości trapiące osoby, które prowadzą siedzący tryb życia. We znaki dają się nam szczególnie latem. Najlepszym środkiem zaradczym będzie codzienna dawka ruchu i właściwa dieta, z pomocą przyjdzie też farmakologia.Niewydolności żył kończyn do...

Zbyt wiele dobrego…Ludzie, którzy zażywają suplementy diety, aby zwiększyć swoją dawkę minerałów, być może zażywają zbyt wiele dobrego. I być może nawet ryzykują poważnymi problemami. Co za dużo to niezdrowo Według pewnego badania bowiem, opublikowanego w The American Journal of Clinical Nutrition, ludzie, którzy zażywają s...

Nieadekwatny poziom sodu oraz zbyt niski poziom potasu mogą być szkodliwe dla zdrowia serca, stwierdza badanie przeprowadzone przez badaczy z uniwersytetu kanadyjskiego Université McMaster, w Ontario. Mierząc poziom sodu obecnego w moczu 28 880 osób, naukowcy stwierdzili, że im wyższy jest ten poziom, tym większe jest również ryzyko chor...