Wyniki wyszukiwania dla "potas w pożywieniu"

W momencie, kiedy rząd zobliguje przemysł rolno-spożywczy do redukowania ilości soli (sodu), dodawanej do produktów żywnościowych przetworzonych, zamiast oczekiwać, iż przemysł zastosuje się do tych zaleceń sam z własnej woli, korzyści dla zdrowia publicznego mają być nawet do 20 razy większe. Na taki fakt wskazuje badanie, które ...

Większość konsumentów nie docenia liczby kalorii zawartych w produktach żywnościowych uznawanych za dobre dla zdrowia. A także, większość myli się co do kalorii zwartych w niezdrowych produktach żywnościowych. Co bezpośrednio wpływa na ich sposób odżywiania. Właśnie takie fakty ujawniają prace specjalistki od żywienia, pani Vé...

Spożywanie większej ilości pokarmów bogatych w potas ma być równie korzystne dla zdrowia, jak zredukowanie spożycia soli (sodu), w celu zmniejszenia ryzyka pojawienia się nadciśnienia. Dane odnoszące się do 1 000 osób pochodzących z 21 różnych krajów, wskazują, że dzienna dawka spożywanego potasu mieści się w granicach od 1,7 g...

Zauważyłaś, że ostatnio puchną Ci nogi lub ręce? Cierpisz na nieustanne bóle głowy lub problemy ze snem? Jesteś wiecznie poddenerwowana i odczuwasz nieregularne bicie serca?Być może w Twojej diecie brakuje potasu, minerału który reguluje gospodarkę wodną organizmu, a także kontroluje ciśnienie krwi oraz pracę nerek. Potas jest...

Dobre kalorie to takie, które nie tylko zaspokajają głód, ale także dostarczają wielu cennych składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz odpowiedzialnych za wygląd naszej skóry, włosów i paznokci. Ludzki organizm to niewątpliwie cud natury, jednak o ten cud trzeba dbać każdego dnia. Podstawą ...

Okazuje się, że dieta kobiety pragnącej zajść w ciąże ma duże znaczenie nie tylko na jej płodność, ale również na płeć dziecka. Jest to cenna wskazówka zwłaszcza dla kobiet, które pragną urodzić syna. Stosowanie diety może wpłynąć na płeć dziecka, jednak nie zostało to potwierdzone naukowo. Zawsze jednak można spróbowa

Nocne skurcze, skurcze cieplne, skurcze pisarskie, skurcze wysiłkowe… Jest skurcz i skurcz. Ale w każdym wypadku, przekładają się one na bezwolny, niekontrolowany, długi i bolesny... ale zawsze mijający, na szczęście, skurcz mięśnia. Jest to zjawisko, które znają dobrze - i którego bardzo nie lubią - sportowcy. Skurcze z powodu z

Jeśli chcesz mieć córeczkę ty i twój partner około 6 tygodni przed planowanym poczęciem dziecka powinniście przejść na dietę. Wasz jadłospis powinien zawierać potrawy bogate w wapń i magnez. Trzeba jednak pamiętać, że jest to jedna z metod planowania płci i nie zawsze może okazać sie skuteczna. Dlatego rodzice powi...

Wiele dań serwowanych w restauracjach w Kanadzie bardzo mocno przekracza dzienną tolerowaną dawkę sodu, jak ujawnia analiza przeprowadzona przez magazyn Protégez-Vous, która została niedawno opublikowana w jednej z marcowych edycji. Zawartość tłuszczów nasyconych oraz tłuszczów trans, sodu i kalorii w 30 daniach z sieci restauracji tak...

Kiedy zmieniają się pory roku z tych wiosenno letnich na bardziej chłodne i deszczowe, wiele osób idczuwa spadek nastroju. Ale oczywiście nie tylko pogoda ma wpływ na to, jak postrzegamy rzeczywistość i jak się czujemy. Czasem zdarzenia losowe albo zmiana naszej sytuacji życiowej kompletnie wytrąca nas z równowagi i powoduje...