Wyniki wyszukiwania dla "poprawa kondycji fizycznej" - [strona 3]

Rząd kanadyjski ma zamiar zachęcić dorosłych oraz młodzież do wykonywania większej ilości ćwiczeń fizycznych poprzez obniżenie minimalnych norm aktywności fizycznej zalecanych, aby utrzymać dobry stan zdrowia. Wielu ekspertów oraz osób zainteresowanych chciałoby, aby dla dzieci norma spadła z 90 do 60 minut na dzień, podczas gdy d...

Medycyna estetyczna wypowiada wojnę rozstępom i bliznom. Rewolucyjna głowica laserowa Lux1540™ Fraxtional amerykańskiej firmy Palomar, jako jedyna na świecie, ma potwierdzoną skuteczność w terapii blizn i rozstępów. Gładka, niebolesna, sprężysta, cienka, o kolorze zbliżonym do reszty ciała – takie cechy powinna mieć praw...

Nowy poradnik dotyczący zachowań ma na celu wykorzenienie kultury „siedzącego trybu życia” wśród licznych młodych Kanadyjczyków. Przewodnik ten sugeruje limity czasu spędzanego przed telewizorem, przed komputerem oraz przy grach wideo. Sugestie kanadyjskiego towarzystwa fizjologicznego i ćwiczeń fizycznych (SCPE), ujawnione n...

Wraz z końcem letnich wakacji, który zbliża się wielkimi krokami, kanadyjska organizacja ParticipAction zdecydowała się opracować nowy przewodnik, który ma pomóc rodzicom w zachęcaniu dzieci do ruszania się, przede wszystkim po całym dniu w szkole. Przewodnik oferuje listę aktywności, które mogą praktykować...

Praktykowanie aktywności fizycznej przez 15 minut dziennie zwiększa spodziewaną długość życia o trzy lata i redukuje ryzyko przedwczesnego zgonu o 14% w porównianiu do osób nieaktywnych, według badania opublikowanego w naukowym przeglądzie The Lancet. Badanie przeprowadzone zostało przez doktora Chi Pang Wen z National Heal...

Rzetelnej informacji i skutecznym działaniom informacyjnym w zakresie zdrowia i choroby służą badania socjologiczne wpisujące się w nurt epidemiologii społecznej. Dlatego też w 2010 roku Koalicja na rzecz Walki z Cukrzycą wspólnie z TNS OBOP przeprowadziła ogólnopolskie badanie epidemiologiczne poświęcone epidemii cukrzycy w Polsce. ...

Każdy z nas szuka idealnego sposobu na to by odprężyć napięte mięśnie i po prostu się zrelaksować. Obecnie w Polsce pojawia się coraz więcej miejsc, które oferują swoim klientom odpoczynek w SPA, przeszukując internet bez najmniejszego problemu możemy wybrać propozycje idealną dla nas. Oczywiście nie wszystkich stać na tydzień c...

Uprawianie ćwiczeń fizycznych w sali gimnastycznej czy też na siłowni ma nie przynosić tyle samo satysfakcji i energii co ćwiczenia fizyczne uprawiane bezpośrednio na świeżym powietrzu. Tak właśnie stwierdzili naukowcy brytyjscy, którzy przeanalizowali 11 prób klinicznych dotyczących 833 dorosłych, głównie studentów. Każda z tych...

Promocja aktywności fizycznej może posłużyć się … psem! Amerykańskie badanie sugeruje w rzeczywistości, że posiadanie psa może sprawić, że będziemy na tyle aktywni, że zachowamy dobre zdrowie. Osoby, które regularnie chodzą na spacery ze swoim psem, są generalnie bardziej skłonne do stosowania się do zaleceń narodowych, do...

Nocne skurcze, skurcze cieplne, skurcze pisarskie, skurcze wysiłkowe… Jest skurcz i skurcz. Ale w każdym wypadku, przekładają się one na bezwolny, niekontrolowany, długi i bolesny... ale zawsze mijający, na szczęście, skurcz mięśnia. Jest to zjawisko, które znają dobrze - i którego bardzo nie lubią - sportowcy. Skurcze z powodu z