Wyniki wyszukiwania dla "po porodzie"

Wiele kobiet chce rozpocząć ćwiczenia gimnastyczne zaraz po urodzeniu dziecka. Ćwiczenia przyczyniają sie dopoprawy nastroju, możesz zacząć od następnego dnia po porodzie. Najpierw wykonuj proste ćwiczenia izometryczne. Ćwicz mięśnie brzucha lub wykonuj ćwiczenia Kegela. Kiedy poczujesz sie lepiej, możesz skorzystać z innych form gimnastyki. Wykonu...

Po urodzeniu sie dziecka macica podlega zasadniczym zmianom i musi upłynąć wiele tygodni aby narząd ten wróciłdo swoich pierwotnych rozmiarów. W ciąży, macica powiększa sie i przystosowuje wielkością do rozmiarów płodu i popłodu. Zaraz po porodzie, przez powłoki brzuszne można wyczuć macice jako twarda masę wypełniającą jamę brzuszna aż do poziomu ...

O czym nie można zapomnieć, chcąc pozostać w tym czasie aktywnie karmiącą mamą? Jak akceptować swoje ciało po porodzie? Na te i inne pytania odpowiadali socjoterapeutka Alicja Biała - Kalbarczyk oraz ginekolog dr n. med. Grzegorz Południewski, prezes Towarzystwa Rozwoju Rodziny. Eksperci wzięli udział w spotkaniu "Karmiąca kobieta - intymne aspekty...

22-letnia Angielka, świadek Jehowy, zmarła kilka godzin po urodzeniu bliźniaków. Zgodnie z zasadami swojej wiary odmówiła bowiem poddania się transfuzji krwi, która uratowałaby jej życie. Poród przebiegł prawidłowo. Emma Gough siłami natury urodziła dwójkę zdrowych dzieci, syna i córkę. Niestety, doszło do krwotoku, w normalnym przypadku niegroźneg...

Dla niektórych kobiet wznowienie pożycia seksualnego może być sporym problemem. Wiele kobiet obawia się pierwsze zbliżenie może być bolesne lub nawet szkodliwe. Dodatkowo jeszcze stres, zmiany hormonalne, huśtawka nastrojów oraz zmęczenie może odbijać sie na jakości życia seksualnego. Mimo, ze może nie jest ci łatwo, to musisz także pamiętać o swoi...

Spodziewając się dziecka często słyszymy: musisz jeść za dwoje... Jednakże urodzenie dziecka nie oznacza, że musisz mieć nadwagę. Może się natomiast zdarzyć, że w ciąży utyłaś trochę więcej niż potrzeba. Czy możesz się odchudzać? Często słyszymy, że po porodzie nie wolno stosować diet, bo grozi to osłabieniem czy pogorszeniem nastroju. Owszem, ale ...

Termin - łysienie kobiet pewnie brzmi dziwnie, ale zdarza się, że kobiety łysieją i to zupełnie z podobnych powodów jak u mężczyzn, chociaż w praktyce nieco inaczej to wygląda. Kobiety z przyczyn nazwijmy to naturalnych łysieją o wiele rzadziej, jeśli wypadają im włosy, to bardzo rzadko dzieje się tak, że zostaje całkowicie łysa głowa. Wśród łysiej...

Po urodzeniu dziecka zauważysz na pewno, że kształt brzucha (i wygląd skóry) zmieniły się, podobnie jest z kształtem i wygladem twojego biustu. Po porodzie wiele kobiet stwierdza, że ich brzuch szybko wraca do normy. W większości przypadków skóra nie wróci już do stanu sprzed ciąży. Skóra na brzuchu to nie mięsień, nie można jej wzmocnić ćwiczeniam...

Kobiety karmiące piersią mogą stoso­wać wiele metod antykoncepcji, tak samo jak kobiety, które nie karmią, z jednym ważnym wyjątkiem - nie mogą przyjmować złożonych hormonalnych środków antykoncepcyjnych (tj. zawierających estrogen i progestagen). Nie można ich sto­sować w okresie karmienia, ponieważ estrogeny zmniejszają ilość i jakość mleka oraz ...

Depresja jest zaliczana do chorób cywilizacyjnych społeczeństwa XXI wieku. WHO (World Health Organization - Światowa Organizacja Zdrowia) uplasowała ją na czwartym miejscu najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Do niedawna trudności osób chorujących na nią były ignorowane. Cierpliwość rodziny oraz otoczenia z racji złożoności i skutków...