Wyniki wyszukiwania dla "plamienie po menstruacji powody"

Menstruacja nie musi kojarzyć się z koniecznością rezygnacji z bycia aktywną. To po prostu czas, kiedy w sposób szczególny powinnyśmy zadbać o siebie i swój komfort. Warto zatem odnaleźć swój sposób na poprawianie samopoczucia na przykład poprzez ćwiczenia dostosowane do potrzeb naszego zmieniającego się w tych dniach organiz...

Prawie co 5 Polka poczułaby się lepiej podczas menstruacji, gdyby miała możliwość bycia aktywną – wynika z raportu kampanii „ellen – Intymnie o równowadze”. Część z nas jest przekonana, że jakikolwiek wysiłek w tym czasie jest niewskazany. Tymczasem dzięki specjalnym ćwiczeniom można poprawić swoje samopoczucie podczas men...

Niestety proces starzenia się skóry jest nie odwracalny i prędzej czy później, na twarzy każdego człowieka pojawiają się zmarszczki. Istnieją jednak powody dla których u jednych ten proces ma miejsce szybciej, a u innych wolniej. Niektóre nasze przyzwyczajenia, wybory sprawiają że cera szybciej szarzeje i traci blask. Aby spowolni...

Alergeny można znaleźć wszędzie. Roztocza, pyłki roślin, sierść zwierząt, zanieczyszczenie powietrza, dym papierosowy, pleśń - to tylko niektóre czynniki, które wywołują objawy astmy. Większość z nich unosi się w powietrzu cały rok, dlatego osoby chore są stale narażone na ataki duszności. Całoroczne alergeny (roztocza k...

Wakacje się zaczęły? Skorzystaj z nich, aby powrócić do biegania. I nie szukaj sobie złych powodów. Poza, oczywiście, przeciwwskazaniem lekarskim, nic nie znajdziesz! A więc, jeśli w dalszym ciągu zastanawiasz się nad butami do biegania, przeczytaj tych kilka linijek. Bardzo długo już nie uprawiam żadnego sportu No i? Po...

Bieganie na czworakach z dzieckiem, przyśpieszenie kroku, aby złapać autobus, wykąpanie się w chłodnej wodzie w jeziorze, granie w piłkę z dziećmi, taniec, wspięcie się na dziesięć schodów, spacer po posiłku, popychanie wózka sklepowego, zbieranie liści jesienią, a nawet mycie zębów – to wszystko to aktywność fizyczna. ...

Każdy z nas czyta prasę, słucha wiadomości, surfuje w sieci... I na pewno większość z nas już wielokrotnie natknęła się na kolejne badania, które przekonują nas dlaczego napoje gazowane są złe dla naszego zdrowia. To tylko woda z cukrem. Pozbawiona jakichkolwiek właściwości odżywczych, prowadząca do otyłości i cukrzycy. A tut...

Każdy z nas zna kogoś, kto jest szczęśliwy. Kto śpi dobrze, kto je wtedy, kiedy jest głodny, kto ćwiczy, kiedy jego ciało tego potrzebuje. Kto czuje się dobrze, kiedy zdarza mu się coś dobrego, a źle, kiedy przydarza się coś złego. Kto ma kolorowe sny, mimo doświadczenia naprawdę strasznych osobistych tragedii. I każdy z nas zna ...

Wrotycz (inaczej zwany złocieniem maruna) to roślina pochodząca z Bałkanów, dzisiaj występuje także w regionach o umiarkowanym klimacie w Europie oraz w Ameryce Północnej i w Ameryce Południowej. Jest to krzew wieloletni i mało wymagający....

Menopauza to trudny czas dla każdej kobiety, wiele z nas oczekuje go z niepokojem. Stan ten oznacza bowiem koniec życia płciowego organów płciowych. Diagnostyka tej kobiecej przypadlości opiera się na nie pojawieniu się okresu przez jeden rok. To generalnie następuje między 45 a 55 rokiem życia....