parafina stała

Menopauza: rower i szybki spacer pomogą utrzymać stałą wagę

Jako dowód na tę tezę naukowcy podają fakt, iż te kobiety, które zwiększyły o 30 minut długość trwania ich codziennego wysiłku fizycznego, są tymi, które przybrały najmniej na wadze. Według autorów badania, rezultaty pokazują, że aktywność fizyczna, nawet taka o średniej intensywności, trwająca nawet kilka minut lub więcej dziennie, pozwala uniknąć przybierania na wadze podczas procesu starzenia się. W efekcie, przybrały one na wadze średnio aż 9,3 kg. W porównaniu do kobiet prowadzących siedzący tryb życia, rezultaty przedstawiają się tak: kobiety uprawiające szybkie marsze przybrały na wadze mniej o 1,8kg; jeśli chodzi o kobiety uprawiające jazdę na rowerze, to one przybrały na wadze mniej o 1,5 kg; natomiast jeśli chodzi o wagę kobiet chodzących wolnym krokiem, to ona nie zmieniła się. Zresztą, kobiety, które nie uprawiały jazdy na rowerze na samym początku badania, miały szansę na ograniczenie przybierania na wadze, po prostu zaczynając przemieszczać się na rowerze przez 5 minut dziennie: one przybrały na wadze o 0,68 kg mniej niż te, które w ogóle nie jeździły na rowerze.

Czytaj więcej na ten temat: Menopauza: rower i szybki spacer pomogą utrzymać stałą wagę

Zdjęcia dla "parafina stała"

Lipofilowe podłoża czopkowe

Wadą jest jednak mniejsza trwałość mechaniczna. Ponadto podłoża te łatwo uwalniają substancje lecznicze. Podstawowymi zaletami półsyntetycznych glicerydów kwasów tłuszczowych jest niewielka rozpiętość między temperaturami krzepnięcia i topnienia, odporność na jełczenie (trwałość chemiczna) oraz zjawisko kontrakcji (łatwość wyjmowania z form). Są bardziej łamliwe i łatwiej ulegają kruszeniu, gdyż nie zawierają glicerydów niższych i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Mają za to dobre właściwości emulgujące i zawieszające.

Czytaj więcej na ten temat: Lipofilowe podłoża czopkowe

Włosy: koloryzacja albo dekoloryzacja, zdrowa i bez ryzyka

Macie ochotę na nowy kolor na jeden wieczór? Jesteście skuszone wyglądem Moniki Belluci? A może znudzone już matowymi włosami? Niezależnie od tego, czy byłaby stała czy też zmywalna, koloryzacja włosów nie jest pozbawiona ryzyka. koloryzacja stała – aby osiągnąć trwalszy efekt, powinniście wybrać produkt, który zmienia strukturę chemiczną włosa, dzięki bardzo dobrze znanemu zjawisku, czyli oksydacji, inaczej mówiąc, dzięki utlenianiu. Dokument ten jest dostępny na stronie komisji, także w wersji angielskiej: http://www.securiteconso.org. dekoloryzacja – dokonuje jej się przy pomocy wody utlenionej. Francuska Komisja Bezpieczeństwa Konsumentów (Commission de la Sécurité des Consommateurs, CSC) opublikowała odpowiedni, doskonale zrobiony dokument na ten temat.

Czytaj więcej na ten temat: Włosy: koloryzacja albo dekoloryzacja, zdrowa i bez ryzyka

Poznaj tajemnice ludzkiej skóry

Czy wiesz, dlaczego?. skóra marszczy się pod wpływem wody?. Szarzeje i przesusza się, gdy nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych, a problemy emocjonalne, takie jak stany depresyjne, apatia czy przygnębienie mogą, zaostrzać lub nawet wywoływać zmiany dermatologiczne - trądzik, łuszczycę czy atopowe zapalenie skóry. - Skóra nie tylko reaguje na przejściowe zmiany, takie jak zimno, stres, strach lub zawstydzenie, ale także zmienia się pod wpływem naszych emocji oraz stylu życia - dodaje ekspert marki Ho. Medics w Polsce. Złość piękności szkodzi.

Czytaj więcej na ten temat: Poznaj tajemnice ludzkiej skóry

Wysoko mieszkać, aby żyć dłużej?

Jeśli nawet stała grawitacji zmniejsza się (bardzo nieznacznie) wraz z wyskokością, tak samo jak temperatura (o wiele bardziej), to czynnikiem wyzwalającym ma być niedobór tlenu, często odczuwany przez alpinistów (którzy zresztą nie wahają się z używaniem butelek z tlenem po przekroczeniu kilku kilometrów wysokości). Zauważamy przede wszystkim pojawienie się dolegliwości związanych z wysokością oraz potrzebę czasu na adaptację u podróżników, tym dłuższego, im większa jest wysokość. Parametry te, a w szczególności brak tlenu, znane są ze swojego wpływu na fizjologię organizmów. Na wysokościach, ilość tlenu w tej samej objętości powietrza jest więc mniejsza. W rzeczywistości, jeśli stężenie tlenu (02) w powietrzu pozostaje stałe (około 21%), to natomiast ciśnienie powietrza jest niższe na wysokości: około 560 h. Pa (hektopaskale) na szczycie Mont Blanc i około 320 h. Pa na szczycie Everest, co miałoby być odpowiednio około połowa oraz jedna trzecia ciśnienia na poziomie morza (nieco ponad 1 000 h. Pa).

Czytaj więcej na ten temat: Wysoko mieszkać, aby żyć dłużej?

Cywilizacyjne przyczyny chorób układu moczowo-płciowego kobiet

Naukowcy zwracają uwagę, że jedna z najczęstszych chorób ginekologicznych – bakteryjne zapalenie pochwy – stała się powszechnym problemem aktywnych kobiet z dużych miast. W ramach programu „Ecovag. Opieka w wielkim mieście” chcemy edukować kobiety o zasadach skutecznej profilaktyki, które nie będą wiązały się z rezygnacją z ich dotychczasowego trybu życia. Kobiety często nie są świadome, że uczęszczanie na basen, czy koronkowa niebawełniana bielizna mogą przyczynić się do osłabienia równowagi flory bakteryjnej pochwy. • stosowanie środków dopochwowych.

Czytaj więcej na ten temat: Cywilizacyjne przyczyny chorób układu moczowo-płciowego kobiet

No+Vello - rewolucja w fotodepilacji i fotoodmładzaniu

Stała taryfa cenowa oferowana przez No+Vello: 99 zł za jeden zabieg na daną okolicę ciała sprawia, że fotodepilacja oraz fotoodmładzanie są dostępne również dla osób o mniej zasobnych portfelach. depilację woskiem), które są bolesne i nie przynoszą pożądanych rezultatów. Decydują się one na tańsze metody (np. Aktualne ceny depilacji laserowej oraz IPL są wysokie, co uniemożliwia większości osób korzystanie z zabiegów. Efekt końcowy to trwała depilacja.

Czytaj więcej na ten temat: No+Vello - rewolucja w fotodepilacji i fotoodmładzaniu

Zdejmij maskę otyłości

Nadwaga stała się powszechną chorobą, która dotyka coraz większą liczbę osób. Jak sobie z nią radzić? Gdzie szukać pomocy? Jaką dietę zastosować, aby okazała się ona skuteczna? Na te pytania odpowiedzą specjaliści podczas organizowanej 2 czerwca 2012 r. – Podczas konferencji wszyscy będą mieli szansę na kontakt i wymianę doświadczeń ze specjalistami, a także udział w wykładach i warsztatach – dodaje. – Zapraszamy też osoby zainteresowane tą tematyką ze względów osobistych lub rodzinnych – mówi dr Justyna Leszka, Dziekan Wyższej Szkoły Edukacji Integracyjnej i Interkulturowej w Poznaniu. Głównym celem czerwcowego spotkania jest popularyzacja najnowszych trendów związanych z szeroko pojętą problematyką otyłości oraz przekazanie uczestnikom praktycznych wskazówek mogących przyczynić się do ograniczenia epidemii XXI wieku oraz związanych z nią chorób cywilizacyjnych. Konferencja „Maski Otyłości” odbędzie się w Domu Aukcyjnym Adam’s, ul.

Czytaj więcej na ten temat: Zdejmij maskę otyłości

Zburzyć mity na temat pracy i zdrowia

Ludzie, których środowisko pracy jest toksyczne, przynoszą swoje problemy do domu. I na odwrót – pracownicy mogą żyć w prawdziwym stresie psychologicznym. Jest to nagroda, wyjaśnia profesor Marchand. Zajmują one cały czas ich umysł. Czasami, lepiej jest nie mieć pracy niż pracować w stresujących warunkach.

Czytaj więcej na ten temat: Zburzyć mity na temat pracy i zdrowia

Komputery, telewizja, tablety… Czy jesteśmy uzależnieni od ekranów?

Prace te wskazują na niewidzialną rękę rynku, która za bez ustanku ulepszaną architekturą wyszukiwarek albo sieci, zachęca internautę do jak najszybszego i bezustannego przeszukiwania internetu. Korzyści Google są związane bezpośrednio z tym z jaką prędkością ludzie pochłaniają informacje. Te oskarżenia przeciwko „społeczeństwu ekranów” zapisują się w korowód następujących po sobie najnowszych analiz, na przykład, dziennikach Nicholas Carr zapytuje, czy internet czyni nas półgłówkami. W rzeczywistości, jak przypomina Michel Desmurget, według wielu badań, największa część młodych posługuje się jedynie najprostszymi aplikacjami tego narzędzia i na pewno nie są oni wirtuozami poszukiwań w sieci oraz multizadaniowości. Zwolennicy kultury Web mogą się cieszyć tą czarną wizją "przodka internetu"? Niekoniecznie.

Czytaj więcej na ten temat: Komputery, telewizja, tablety… Czy jesteśmy uzależnieni od ekranów?

Zagrożone serce - zaburzenia lipidowe

Jak zaradzić chorobom układu krążenia?. Pragnąc zachować zdrowie i wspomóc pracę serca należy zacząć od właściwego sposobu żywienia. Przede wszystkim warto skonsultować się z lekarzem, by odpowiednio do zapotrzebowań organizmu zmienić dietę, by poprawić stężenie lipidów we krwi. Aktywny tryb życia dodatkowo przynosi wymierne korzyści. Według badania laboratoryjnego, oceniającego gospodarkę lipidową, przeprowadzonego przez Pol-MONICA przy współpracy z WHO aż 2/3 dorosłej populacji Polaków ma podwyższone wartości stężeń cholesterolu i/lub triglicerydów.

Czytaj więcej na ten temat: Zagrożone serce - zaburzenia lipidowe

Otyły jak Polak

Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nadwaga przestała być już tylko kwestią estetyki, a stała się powszechną chorobą, która dotyka coraz większy odsetek naszego społeczeństwa. Na początku lat 70-tych wartości te były ponad dwukrotnie niższe - donoszą wyniki badań. Instytutu Żywności i Żywienia. Te liczby nie najlepiej wróżą naszemu społeczeństwu. W latach 2005-2006 w aglomeracji warszawskiej nadwagę bądź otyłość stwierdzono u ponad 20% chłopców i ponad 25% dziewcząt w wieku 11-15 lat.

Czytaj więcej na ten temat: Otyły jak Polak

Jaka jest długość życia głosu śpiewaczki?

Withney Houston była legendarną wokalistką, ale nawet dla niej – czterdziestoośmioletniej kobiety – czy taki powrót nie byłby trudny? Gdzieś na przestrzeni lat, kiedy jej wierni fani wiernie wyśpiewywali chyba jej największy przebój (I will always love you), a kiedy ona sama stała się ofiarą własnego męża i narkotyków, potężny głos gdzieś sobie poszedł i raczej nie miał zamiaru wrócić. A blizny sprawiają, że głos staje się zgrzytliwy. Postępom w medycynie jednak zawdzięczamy fakt, że operacje chirurgiczne usuwające te narośla są coraz powszechniejsze. Włączając w to Adele, wokalistę The Who, Rogera Daltrey’a, a także wokalistę Aerosmith, Stevena Taylera. Wielu śpiewaków cierpi również z powodu tak zwanych guzków śpiewaczych na strunach głosowych, które mogą krwawić i powodować powstawanie blizn.

Czytaj więcej na ten temat: Jaka jest długość życia głosu śpiewaczki?

Uprawiamy sport zakryci od stóp do głów!

Skurcz naczyń krwionośnych, spowodowany niskimi temperaturami, może wywołać poważne przemarznięcia, albo odmrożenia. Stąd więc znaczenie chronienia rąk i stóp. Zakrywając je, unikamy więc bólów głowy, zapalenia zatok oraz ataków astmy, jeśli jesteśmy astmatykami. W bardzo niskich temperaturach, ich praca jest o wiele trudniejsza, wyjaśnia doktor François Lemaire. Drogi oddechowe funkcjonują jak układ ogrzewania oraz nawilżania.

Czytaj więcej na ten temat: Uprawiamy sport zakryci od stóp do głów!

Rak piersi: komórki tłuszczowe mają zmieniać komórki nowotworowe

Koabitacja tych komórek może więc w konsekwencji skutkować tym, iż komórki rakowe staną się bardziej agresywne. Poza tym, po teście przeprowadzonym na szczurach, badacze zaobserwowali również, iż połączenie komorek nowotworowych oraz tłuszczowych powoduje tworzenie się metastaz. Dzisiaj, naukowcy muszą jeszcze pochylić się nad kwestią mechanizmów, które popychają komórki tłuszczowe do czynienia komórek nowotworowych bardziej agresywnymi. Interleukina 6, proteina zapalenia wydzielana przez adipocyty, może odgrywać bardzo ważną rolę. Komórki tłuszczowe wchodziły w interakcje z komórkami nowotworowymi i sprzyjały ich rozprzestrzenianiu, inaczej mówiąc.

Czytaj więcej na ten temat: Rak piersi: komórki tłuszczowe mają zmieniać komórki nowotworowe