palenie papierosów

Łuszczyca a palenie papierosów

Im więcej papierosów wypalała badana osoba, tym wyższe było ryzyko. niż wśród niepalących, natomiast dla osób, które rzuciły palenie - o 37 proc. Także bierne palenie - na przykład w dzieciństwie - zagrażało wystąpieniem łuszczycy. Czasem towarzyszy jej łuszczycowe zapalenie stawów. (PAP).

Czytaj więcej na ten temat: Łuszczyca a palenie papierosów

Zdjęcia dla "palenie papierosów"

15 sposobów, w które palenie niszczy twój wygląd

Palenie papierosów w Polsce

Palenie papierosów jest jedną z przyczyn wywołujących choroby serca, nadciśnienie tętnicze i udary mózgu. Problem szkodliwości palenia papierosów dla zdrowia po raz pierwszy przedstawiono w 1964 roku, kiedy lekarz naczelny USA opublikował pierwszy na świecie obszerny raport o zgubnych następstwach palenia na zdrowie. "Różnice w liczbie palaczy papierosów w Polsce z liczbą palących w innych krajach Wspólnoty Europejskiej odzwierciedlają wieloletnie opóźnienie Polski w skutecznych działaniach antynikotynowych - uważa prof. Polegają one głównie na masowych, ale krótkotrwałych kampaniach typu: „Dzień bez papierosa” czy „Rzuć palenie razem z nami”. Substancje rakotwórcze zawarte w dymie papierosowym są przyczyną wielu złośliwych nowotworów szczególnie płuc i krtani oraz główną przyczyną zachorowania i zgonu z powodu przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (dawna nazwa rozedma i przewlekłe zapalenie oskrzeli).

Czytaj więcej na ten temat: Palenie papierosów w Polsce

Palenie papierosów rujnuje zęby

Palenie papierosów powoduje raka i … odstrasza ludzi. Palenie papierosów ma znaczący wpływ na atrakcyjność drugiej osoby. Ponad 60% spośród ludzi palących ma problem z estetyką uzębienia. Palenie papierosów ma negatywny wpływ na płuca, może prowadzić do zawału, zwiększa ryzyko nowotworu. Niestety to nie wszystkie zmiany, jakie zachodzą w jamie ustnej pod wpływem dymu z papierosów. Pożółkłe szkliwo zębów to najbardziej widoczna oznaka wieloletniego palenia papierosów.

Czytaj więcej na ten temat: Palenie papierosów rujnuje zęby

Dlaczego palenie papierosów jest złe dla skóry?

W końcu, fakt palenia papierosów powiększa zmarszczki o 80%. Najprostyszym sposobem, aby pokazać efekty działania papierosa, jest wyobrażenie sobie jabłka przeciętego na pół, którego miąższ zaczyna dość szybko brązowieć. A fakt stałego sięgania po papierosa, jednego po drugim, i mrużenia oczu, aby widzieć poprzez zasłonę dymną, sprzyja pojawianiu się zmarszczek. To zjawisko powstaje w wyniku działania tlenu, który znajduje się w powietrzu, i zostało nazwane zjawiskiem oksydacji: powietrze, krok po kroku, niszczy miąższ owocu. A posypanie jabłka solą zastopuje szybkie brązowienie się owocu.

Czytaj więcej na ten temat: Dlaczego palenie papierosów jest złe dla skóry?

Czy ostrzeżenia na paczkach papierosów są skuteczne?

Niemożliwe jest palenie bez rzucenia okiem na napis „Palenie wywołuje śmiertelnego raka płuc”, „Palenie może spowodować śmierć bolesną i powolną”, albo lapidarne „Palenie zabija”. Autorzy badania, czyli zespół z Uniwersytetu Michigan, kierowany przez panią psycholog Hannah Faye Chua, zrekrutował 91 palaczy, którzy chcieli rzucić palenie. A to jeszcze nie koniec: od 20 kwietnia 2011 roku, napisom na paczkach papierosów mają towarzyszyć odstręczające obrazki, zajmujące conajmniej 40% powierzchni z tyłu pudełka. Od 2003 roku, ostrzeżenia na paczkach papierosów alarmują konsumentów na temat ryzyka związanego z nikotyną. Byli oni badani przez godzinę, podczas gdy oglądali ekran, na którym przewijały się różne wiadomości.

Czytaj więcej na ten temat: Czy ostrzeżenia na paczkach papierosów są skuteczne?

POChP a palenie papierosów - Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc

Najczęstszą przyczyną POCh. P jest palenie papierosów; prawie 90 proc. Zgodnie z aktualnymi wytycznymi Światowej Strategii Rozpoznawania, Leczenia i Prewencji Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc (Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease, w skrócie GOLD) i zaleceniami Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc (PTCh. P) powinno się je wykonywać u osób z grupy ryzyka, a więc u palaczy lub byłych palaczy papierosów po 40. Zagrożone są także osoby narażone na palenie bierne. – Oprócz szczepień przeciwko grypie, zalecane są również szczepienia przeciwko pneumokokom – ograniczają one ryzyko wystąpienia wewnatrzszpitalnego zapalenia płuc u chorych po 65. W POCh. P zaleca się szczepienia przeciwko grypie, ponieważ grypa może doprowadzić u nich do rozwoju ciężkich zaostrzeń POCh. P, a w konsekwencji do śmierci.

Czytaj więcej na ten temat: POChP a palenie papierosów - Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc

Palenie bierne: palenie pod okapem kuchennym nie wystaczy, aby nie szkodzić zdrowiu

Z kolei, według pani doktor Roxane Néron, palenie bierne jest o wiele bardziej toksyczne, niż palenie czynne, ponieważ w przypadku takiego palenia dym nie przechodzi przez filtr i uwalnia liczne drobne cząstki. Palenie papierosów pod okapem kuchennym, w domu, wcale nie zmniejsza wpływu palenia biernego na zdrowie dzieci. Poza tym, lekarze podejrzewają nawet, że palenie bierne może być odpowiedzialne – a przynajmniej częściowo – za syndrom nagłej śmierci niemowląt (syndrom śmierci łóżeczkowej, zespół nagłego zgonu niemowląt). Palenie bierne wydaje się nawet związane z pojawieniem się problemów z uczeniem się oraz z problemami z koordynacją u chłopców. Palenie pod okapem kuchennym może się wydawać dobrym pomysłem, ale dym papierosowy rozprzestrzenia się praktycznie wszędzie.

Czytaj więcej na ten temat: Palenie bierne: palenie pod okapem kuchennym nie wystaczy, aby nie szkodzić zdrowiu

Ostrzeżenia obrazkowe na paczkach papierosów - skuteczna forma ochrony zdrowia i życia

Zmiany te dotyczą m.in. umieszczania na paczkach papierosów ilustracji bardziej realistycznych i pokazujących prawdziwe skutki palenia tytoniu, zwiększenie powierzchni ostrzeżeń obrazowych przynajmniej do 50% obu największych powierzchni opakowania papierosów oraz dodania ilustracji do dwóch głównych tekstowych ostrzeżeń zdrowotnych, umieszczonych na przedniej stronie paczki papierosów. Wyniki badania GATS przeprowadzonego w krajach, w których funkcjonują ostrzeżenia obrazkowe na paczkach papierosów wskazują, że odsetek palaczy chcących rzucić palenie po obejrzeniu ilustracji zdrowotnych następstw palenia jest znacznie wyższy niż w Polsce, gdzie obowiązują ciągle ostrzeżenia tekstowe. Szacuje się, że ostrzeżenia umieszczone na paczce papierosów będą oglądane przez palacza (wypalającego paczkę papierosów dziennie ) co najmniej 7000 razy w ciągu roku, a co najmniej 500 tys. Szacuje się, że po wprowadzeniu ostrzeżeń obrazkowych na paczkach papierosów przynajmniej pół miliona palaczy w Polsce, w większości ludzi młodych, może rzucić palenie lub go nie rozpocznie. Palenie tytoniu prowadzi do zgonu powodując choroby układu krążenia (około 48% zgonów odtytoniowych), nowotwory (około 33% zgonów odtytoniowych) oraz choroby płuc.”.

Czytaj więcej na ten temat: Ostrzeżenia obrazkowe na paczkach papierosów - skuteczna forma ochrony zdrowia i życia

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Próżno szukać w niej informacji, dlaczego nie powinno się palić – każdy palacz wie, że palenie papierosów jest szkodliwe i rujnuje go finansowo. Można rzucić skutecznie palenie metodą Allena Carra – mówi Anna Kabat z Allan Carr Polska.- Jeśli nie zrobisz tego teraz, to kiedy? – pyta przewrotnie. Zobacz artykuł: Metoda rzucania palenie Allen Carr. Dzięki Metodzie Allena Carra, miliony ludzi rzuciło palenie w ciągu ostatnich 20 lat. Sama rzuciła palenie 4 lata temu właśnie metoda Allena Carra – wszyscy terapeuci prowadzący szkolenia to byli palacze, dzięki temu mamy empiryczne doświadczenia, a także jesteśmy wiarygodni – dodaje.

Czytaj więcej na ten temat: Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Palenie a impotencja

Twoja kpina z haseł - palenie przyczyną impotencji - zamieszczanych na paczkach przez koncerny tytoniowe, jest doprawdy nieuzasadniona. Jeśli czytając ten tekst także uśmiechasz się do siebie myśląc, że ta sprawa Cię nie dotyczy, zastanów się lepiej czy dla papierosów warto narażać swoją męskość i zerknij na poniższe statystyki. Jednak nawet największa troska o zdrowie i formę nie wystarczy jeśli nie zrezygnujesz z papierosów. A kolejne dane wskazują, że w Polsce około 115 tysięcy mężczyzn cierpi na impotencję wywołaną paleniem papierosów. Odstawienie tytoniu, co prawda nie cofnie raz wykrytej dolegliwości, nie trzeba jednak nikogo przekonywać, że znacząco podniesie skuteczność leczenia.

Czytaj więcej na ten temat: Palenie a impotencja

Palenie bardziej szkodzi kobietom

Jednak kobiety cierpiące na to schorzenie były na ogół młodsze, później zaczynały palić i wypalały mniej papierosów niz mężczyźni. "Wiele osób uważa, że pali tak mało, iż nie może to im szkodzić - ze kilka papierosów dziennie nie rodzi dużego ryzyka. Pod nazwą POCh. P kryją się dwa lepiej znane schorzenia - przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedma płuc. Jak wymieniali naukowcy w San Diego na specjalnej sesji poświęconej POCh. P, na ryzyko rozwoju tej choroby wpływają czynniki genetyczne, wcześniejsze występowanie astmy, szkodliwe warunki pracy (narażenie na dymy, pyły, gazy), zanieczyszczenie powietrza, korzystanie z domowych piecyków opalanych np. węglem drzewnym, ale najważniejszym czynnikiem jest palenie tytoniu (odpowiedzialne za 85-90 proc. Jednak, niemal połowa kobiet mało palących miała poważne POCh. P.

Czytaj więcej na ten temat: Palenie bardziej szkodzi kobietom

Już kilka papierosów dziennie podnosi ryzyko zgonu

Najgorsze skutki odnotowano u osób, które wypalały od 1 do 4 papierosów. Okazało się, że wypalanie niewielu papierosów dziennie może mieć groźne konsekwencje zdrowotne. Byli też bardziej narażeni na śmierć z powodu raka płuc - w przypadku mężczyzn ryzyko to było większe niemal trzykrotnie, a w przypadku kobiet - aż pięciokrotnie. Osoby palące mało miały wyższe o 1,5 razy ryzyko zgonu z różnych przyczyn, w porównaniu z niepalącymi. Palacze ci mieli trzykrotnie wyższe ryzyko zgonu z powodu choroby wieńcowej serca w porównaniu z osobami, które nigdy nie paliły.

Czytaj więcej na ten temat: Już kilka papierosów dziennie podnosi ryzyko zgonu

Tytoń: napisy bardziej precyzyjne i większe przyozdobią paczki papierosów

Na paczkach papierosów będzie także umieszczony darmowy numer telefonu do serwisów pomagających rzucić palenie. Zdaniem pani Flory Doucas, opakowania standaryzowane to rozwiązanie, które pozwoli uniknąć tego, iż firmy tytoniowe będą używać wolnej przestrzeni na pudełkach papierosów jako miejsc na reklamę. Kanada w ten sposób staje się pierwszym krajem, który wymaga ostrzeżeń z ilustracjami na wszystkich paczkach papierosów. To, czego rada sobie życzy, mówi rzeczniczka, tak jak zresztą wszystkie grupy zajmujące się zdrowiem publicznym, to to, aby bardzo szybko opakowania papierosów były neutralne i nie żeby nie było na nich żadnych znaków reklamy. Takie jest przynajmniej życzenie stowarzyszeń w Quebeku, które skupiają osoby niepalące, i które zareagowały na decyzję Ottawy o drukowaniu przekazów bardziej precyzyjnych oraz ostrzeżeń w większym rozmiarze na opakowaniach papierosów.

Czytaj więcej na ten temat: Tytoń: napisy bardziej precyzyjne i większe przyozdobią paczki papierosów

Wzrost ceny papierosów = spadek liczby palącej tytoń młodzieży

Wzrost ceny papierosów o 10% mógłby ograniczyć palenie o co najmniej 7,4% oraz zredukować średnią ilość wypalanych papierosów przez młodzież aż o 13,7%. Najważniejsze wnioski z badań: Wyższa cena paczki papierosów ma zachęcić młodych ludzi do rzucenia palenia, zapobiegając przy tym rozpoczęciu palenia wyrobów tytoniowych oraz zmniejszenie liczby wypalanych papierosów;. Główna konkluzja z badań potwierdza, że podnoszenie cen papierosów poprzez podwyższenie podatków jest najskuteczniejszym sposobem zmniejszenia używania tytoniu wśród młodzieży w krajach o niskich i średnich dochodach. Zgodnie ze stanowiskiem Światowej Organizacji Zdrowia, kraje o niskich i średnich dochodach mają przeciętnie niski podatek akcyzowy osiągając 26,7% i 34,6% ceny detalicznej papierosów. Młodzież w krajach o niskich i średnich dochodach jest bardziej czuła na wyższe ceny papierosów niż dorośli co sprawia, że polityka podatkowa jest atrakcyjnym narzędziem zapobiegania paleniu tytoniu wśród młodych ludzi.

Czytaj więcej na ten temat: Wzrost ceny papierosów = spadek liczby palącej tytoń młodzieży

Paczki papierosów na wystawach sklepowych będą zakazane w Wielkiej Brytanii od 2012 roku

Brytyjskie towarzystwo medyczne określa się jako „bardzo zadowolone” z takiego stanu rzeczy, uważąjąc, iż zakaz wystaw papierosów odegra kluczową rolę w zniechęcaniu dzieci do palenia oraz w pomaganiu palaczom w rzuceniu papierosów. Wystawy paczek papierosów w sklepach z gazetami oraz we wszystkich placówkach handlowych w Wielkiej Brytanii będą zakazane już od kwietnia 2012 roku, oznajmił niedawno rząd brytyjski, który w ten sposób chciałby zredukować poziom konsumpcji tytoniu, w szczególności wśród młodych ludzi. Zjednoczone Królestwo może także pójść w ślady Australii, która bada możliwość narzucenia producentom papierosów konieczność stosowania opakowań :generycznych”, czyli ozbawionych jakiejkolwiek ozdoby. Brytyjskie towarzystwo medyczne mówi jednakże, iż żałuje, że okres między ogłoszeniem tego zakazu a faktycznym wejściem w życie, które przypada na kwiecień 2012 rok dla wielkich sklepów i na kwiecień 2015 dla wszystkich placówek handlowych, jest tak długi. Nie możemy ignorować faktu, iż takie wystawy mają właśnie na celu młodych ludzi i nastolatków.

Czytaj więcej na ten temat: Paczki papierosów na wystawach sklepowych będą zakazane w Wielkiej Brytanii od 2012 roku