Wyniki wyszukiwania dla "odzywianie a uczenie się"

Z bardzo różnych powodów. Ale zawsze robimy to dla siebie. Czasem uczysz się, żeby nie zawieść oczekiwań bliskich osób albo dlatego, że w nagrodę za dobrze zdany egzamin rodzice obiecali pożyczyć ci samochód na weekend. Bo jeszcze nie widzisz płynących z nauki innych korzyści. Na czym te korzyści mogą polegać, co ci przynosić? ...

Amerykański przegląd Brain ujawnia, że wszystkie zdolności intelektualne, jakie rozwijamy przed 25 rokiem życia, pozwalają nam zachować nasze funkcje poznawcze, kiedy się starzejemy. Według badań zespołu naukowców z Uniwersytetu w Cambridge, badacze amerykańscy oraz fińscy prowadzili obserwację 832 osób w podeszłym wieku. Odnotowan...

Jak podaje Uniwerystet Harvard, odpowiednie odżywianie może pomóc oddalić niektóre choroby, które uderzają w nas, kiedy się starzejemy, takie jak nowotwory, choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie, a nawet katarakty. W temacie prewencji nowotworowej, Richard Beliveau, naukowiec na Uniwerystecie Quebeku w Montrealu (Kanada), wzbudził wiel...

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) racjonalne odżywianie może wpływać na wzrost wydajności pracy aż o 20%. Niewłaściwa dieta i zamawianie gotowych, wysokokalorycznych potraw ma wpływ na występowanie otyłości wśród pracowników biurowych. Eksperci programu „Lżej w pracy” przedstawiają zasady zdrowego odżywiania...

Jeśli aktywność fizyczna oraz sen pomagają zwalczać zmęczenie, to odżywianie również odgrywa bardzo ważną rolę. Organizm, który nie otrzymuje pożywienia takiego, jakiego potrzebuje, ani w odpowiednich ilościach, funkcjonuje źle i kończy kompletnym wyczerpaniem. Zjawisko to przekłada się bez wątpienia na zmęczenie. Przeciwko zm

Od dawna już wiemy, że niezdolność do kontrolowania stanów emocjonalnych jest związana z problemami zdrowia psychicznego, takimi jak niepokój oraz depresja. Wiemy też, że wiele zaburzeń zdrowia umysłowego pojawia się jeszcze w okresie nastoletnim. Natomiast, jak się teraz okazuje, dzięki najnowszym badaniom przeprowadzonym przez hiszp...

Ludzie, którzy czytają informacje na temat wartości odżywczych danego produktu w sklepie, spożywahą produkty o mniejszej zawartości kalorii, tłuszczu i cukru. Tym samym, ludzie, którzy biorą pod uwagę informacje dotyczące wartości odżywczych, spożywają więcej włókien pokarmowych oraz mniej kalorii niż inni. Jednakże, wielka cz

Deformacje wrodzone nie są zawsze nieuniknione. Niektóre czynniki ryzyka, takie jak defekt genetyczny, mogą być zrównoważone przez rozsądne odżywianie się, według badań przeprowadzonych na Uniersytecie w Oxfordzie. Kardiopatologie stanowią pierwszą przyczynę deformacji genetycznych. Można o to oskarżać liczne czynniki, ale nie moż...

Nie ma możliwości rozdzielenia dwóch tematów jakimi są aktywność fizyczna i odżywianie. To co spożywamy, ma duży wpływ na nasze możliwości wysiłkowe, a przy tym bez wątpienia wpływa na wygląd naszej sylwetki. Warto wiedzieć, że przy modelowaniu sylwetki trzeba zwrócić uwagę nie tylko na wysiłek fizyczny, ale również na wła...

O zaletach zdrowego odżywiania mówi się wiele, przywołując generalnie korzystne działanie na zdrowie. Ale niektóre badania idą jeszcze dalej, poza tymi ogólnymi, dobrze znanymi faktami. I tak też się stało w przypadku badaczy z Kanady, którzy tym razem ujawniają, że zdrowe jedzenie może zredukować ryzyko zawału serca, który jest ...