plaster miodu co to jest silna anemia najlepszy wiek na rodzenie ćwiczenia w chorobach błędnika choroba 017 owłosienie między piersiami częste swędzenie tyłu głowy działanie prądów diadynamiczne spóźniony okres objawem choroby galerowata konsystencja spermy galerowata sperma jakie badania do wykrycia gronkowca nadmierne owłosienie u dziecka rehabilitacja układu krwiotwórczego Rzuciłam palenie

Odwodnienie: definicja i prewencja

Termin odwodnienie opisuje nadmierneme zmniejszenie ilości wody, czyli praktycznie całkowitą eliminację wody, zawartej w naszej tkankach. Odwodnienie postępuje bardzo szybko więc wymaga niezwykle szybkiej interwencji lekarskiej. W najpoważniejszych przypadkach, odwodnienie może wywołać. W czasie silnych upałów, dwie kategorie ludzi są szczególnie narażone na odwodnienie:. Odwodnienie objawia się w różnych postaciach:.

Czytaj więcej na ten temat: Odwodnienie: definicja i prewencja

Biegunka a odwodnienie

Największym zagrożeniem związanym z tą dolegliwością jest odwodnienie. Źródło: „Biegunka i odwodnienie – objawy, leczenie, co powinniśmy zabrać w podróż” - Łukasz Dubielecki; „Biegunka podróżnych – przekleństwo urlopu…” -  lek. Niewiele osób wie jednak, że temu stanowi chorobowemu bardzo często towarzyszy odwodnienie. W przypadku, gdy biegunka przebiega z ciężkim wstrząsem, pacjent jest nieprzytomny, występują uporczywe wymioty, a nawadnianie doustne nie przynosi rezultatów, należy zastosować odpowiednie dożylne nawadnianie w szpitalu. W sytuacji lekkiego i średniego odwodnienia zaleca się podawanie tzw. doustnych płynów nawadniających.

Czytaj więcej na ten temat: Biegunka a odwodnienie

Odwodnienie może pogroszyć twój nastrój, pokazuje badanie

W tym badaniu, opublikowanym w magazynie Journal of Nutrition, naukowcy stwierdzili, że odwodnienie było kluczowym czynnikiem powodującym bóle głowy, utratę koncentracji, zmęczenie, a także obniżenie nastroju, zarówno w czasie ćwiczeń jak i odpoczynku, donosi The Time. W badaniu z 2009 roku, badacze z uniwersytetu Tufts University wykazali, że odwodnienie prowadzi do zmęczenia, zmieszania umysłowego, a także do negatywnego nastroju pośród młodych kobiet uprawiających sport. Badania te dają w zasadzie kolejny dowód na to, że picie wystarczającej ilości wody jest dobre dla naszego organizmu. Bycie właściwie nawodnionym sprawia, że temperatura naszego ciała jest właściwie regulowana, a nasze tkanki są nawilżone. Pomaga to we właściwym trawieniu i usuwa pozostałości z organizmu, jak wyjaśniają jeszcze eksperci.

Czytaj więcej na ten temat: Odwodnienie może pogroszyć twój nastrój, pokazuje badanie

Zapalenie stawów główną przyczyną niesprawności

Reperkusje socjalne i ekonomiczne wynikające z zapalenia stawów wkrótce osiągną apogeum i będą musiały eksplodować w ciągu najbliższych dziesięcioleci, według Towarzystwa Chorób Zapalnych Stawów w Kanadzie. Towarzystwo Chorób Zapalnych Stawów zareagowało w ten sposób na raport opublikowany przez kanadyjską Agencję Zdrowia Publicznego, zatytułowanego Życie z zapaleniem stawów w Kanadzie. Ponad 4 miliony Kanadyjczyków powyżej 15 roku życia, czyli całe 16% populacji, deklarowało problemy z chorobami zapalnymi stawów w 2007-2008 roku. Dlatego też zapalenie stawów jest trzecią i czwartą chroniczną chorobą najczęściej dotyczącą kobiet i mężczyzn odpowiednio. Z punktu widzenia ściśle ekonomicznego, zapalenie stawów jest jedną z głównych przyczyn niesprawności w kraju, co się zaznacza w gospodarce kanadyjskiej rocznymi wydatkami na leczenie oraz poprawę zdrowia rzędu 6,4 miliardów dolarów oraz wiąże się z licznymi straconymi dniami w pracy.

Czytaj więcej na ten temat: Zapalenie stawów główną przyczyną niesprawności

Reumatoidalne zapalenie stawów

Rozpoznanie: badania laboratoryjne OB, leukocytoza, stężenie żelaza w surowicy krwi, zmiany składu białek, odczyn Waalera-Rosego, i na podstawie objawów: sztywność poranna która trwa conajmniej 1h i utrzymuje się przez minimum 6 tyg, obrzęk trzech lub więcej stawów utrzymujący się przez conajmniej 6 tyg, obrzęk stawów nadgarstkowych, śródręcznopaliczkowych i międzypaliczkowych bliższych, utrzymujący się przez conajmniej 6 tyg, zmiany w RTG (nadżerki, osteoporoza), guzki reumatoidalne. Reumatoidalne zapalenie stawów Schorzenie o przewlekłym charakterze i postępujących zniekształceniach i  usztywnieniach, o podłożu autoimmunologicznym, atakujące tkankę łączną w całym organizmie, inaczej RZS, choroba reumatoidalna z grupy kolagenoz, gościec przewlekle postępujący. Następnie zmiany zapalne ziarninujące i wysiękowe szerzą się na inne części stawów: chrząstki, powierzchnie stawowe, torebki stawowe, błony maziowe, tkanki okołostawowe i pochewki ścięgniste. Choroba zajmuje także więzadła, ścięgna i powięzie mięśni w okolicach stawów. Objawy: stany podgorączkowe, stany gorączkowe, dolegliwości symetrycznych stawów (śródręczno-palcowych, nadgarstkowych, śródstopno-palcowo-łokciowych, kolanowych i barkowych, śródręczno-paliczkowych, międzypaliczkowych bliższych), czyli ból, obrzęk, zniekształcenia i zesztywnienia, przewlekły stan zapalny.

Czytaj więcej na ten temat: Reumatoidalne zapalenie stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów - przyczyny, objawy, leczenie

Wśród dzieci zwiększa się odsetek małych pacjentów z wadami wrodzonymi, które w przyszłości rozwijają się do pełnoobjawowych, typowych zmian zwyrodnieniowych stawów ( dysplazje, zaburzenia osi kończyn, choroby reumatyczne). Ograniczona aktywność fizyczna powoduje, że ruchomość stawów biodrowych czy kolanowych wykorzystywana jest zaledwie w 10 – 20%. Przyczyną coraz powszechniej występującej choroby zwyrodnieniowej stawów jest wydłużenie się życia ludzkiego, zmieniający się styl życia człowieka oraz towarzyszący mu stres, predyspozycje genetyczne, niestabilność stawu     (więzadłowa lub mięśniowa), otyłość lub nadwaga, wszelkiego rodzaju urazy i mikrourazy. Uciążliwymi objawami postępujących zmian destrukcyjnych w chrząstce stawowej są ból i sztywność stawu, a zmiany patologiczne mogą obejmować powierzchnie stawów kończyn i kręgosłupa. Kompleksowe postępowanie w chorobie zwyrodnieniowej stawów obejmuje farmakoterapię, fizjoterapię, terapię zajęciową, zaopatrzenie w sprzęt ortopedyczny oraz szeroko rozumianą edukację pacjenta ( zmiana codziennych nawyków i przyzwyczajeń ).

Czytaj więcej na ten temat: Choroba zwyrodnieniowa stawów - przyczyny, objawy, leczenie

Zapalenie stawów: tai-chi uśmierza ból

Cierpieli oni również mniej z powodu zesztywnienia stawów. Autorzy badania potwierdzają, że w okresie trwania projektu, kursanci tai-chi donosili także o lepszym ogólnym samopoczucia, a także wykazywali oni lepszy zmysł równowagi niż pacjenci z grupy kontrolnej. Podkreślmy jeszcze, że w trakcie tej próby klinicznej, pacjenci, których mobilność była zredukowana, mogli ćwiczyć tai-chi w pozycji siedzącej, a mimo wszystko odnieśli z tego takie same korzyści, jak pozostali. Rezultaty wykazują, że w porównaniu do uczestników z grupy kontrolnej, uczestnicy z grupy aktywnej odczuwali mniej bólu i mniej zmęczenia po 8 tygodniach praktykowania tai-chi. Inni natomiast, czyli grupa kontrolna, przestrzegała jedynie tradycyjnego leczenia medycznego, w oczekiwaniu, aż badanie się skończy i będzie mogła wziąć udział w tym samym programie tai-chi, co grupa pierwsza.

Czytaj więcej na ten temat: Zapalenie stawów: tai-chi uśmierza ból

Reumatoidalne zapalenie stawów: seksualność też na tym cierpi

Nie powinno więc dziwić, że w tych warunkach reumatoidalne zapalenie stawów daje się odczuwać także w życiu seksualnym. Według ankiety, reumatoidalne zapalenie stawów może być przyczyną pogorszenia się jakości życia, wywołując ogromne zmęczenie, ale także może być przyczyną spadku pożądania seksualnego. Według ankiety przeprowadzonej przez Narodowe Towarzystwo Obrony przed Reumatoidalnym Zapaleniem Stawów (Association nationale de défense contre l’arthrite rhumatoïde, ANDAR), praktycznie 3 pacjentów na 10 twierdzi, że odczuwa bardzo duże zmęczenie. Ponad 70% chorych na reumatoidalne zapalenie stawów nigdy nawet nie poruszyła tematu swojej seksualności w rozmowie z lekarzem. Reumatoidalne zapalenie stawów szkodzi bardzo wyraźnie jakości życia.

Czytaj więcej na ten temat: Reumatoidalne zapalenie stawów: seksualność też na tym cierpi

Dzieci z młodzieńczym zapaleniem stawów są bardziej narażone na infekcję bakteryjną

Jest także odpowiedzialny za przewlekłe zapalenie stawów u niemal 300 tys. Dzieci z młodzieńczym idiopatycznym zapaleniem stawów mają większe ryzyko załapania infekcji bakteryjnej niż dzieci bez niego - tego można dowiedzieć się z ostatnich badań, których wyniki pojawiły się w ostatnim numerze amerykańskiego magazynu "Artretyzm i reumatyzm". Lekarze odkryli, że 42% pacjentów cierpiących na młodzieńcze zapalenie stawów używało MTX, a 17% używało inhibitorów z TNF, by zapobiec skutkom choroby. Pacjenci z artetyzmem, którzy nie zażyli MTX bądź inhibitorów THF, dwukrotnie częściej cierpieli na infekcję w porównaniu z pacjentami bez artetyzmu. Odkrycie to sugeruje, że zapalne i autoimmunologiczne procesy mogą usposabiać dzieci do infekcji, niezależnie od terapii.

Czytaj więcej na ten temat: Dzieci z młodzieńczym zapaleniem stawów są bardziej narażone na infekcję bakteryjną

Jedna trzecia dorosłych Amerykanów z zapaleniem stawów zmaga się również z lękiem i depresją

Doktor Louise Murphy wybrała do swojego badania 1 793 osoby, które zostały zdiagnozowane z zapaleniem stawów albo z inną chorobą reumatyczną. Biorąc pod uwagę tę wysoką prewalencję, a także fakt, że istnieją skuteczne sposoby leczenia, sugerujemy, żeby wszyscy ci ludzie z przewlekłymi chorobami zapalnymi stawów byli również badani w kierunku niepokoju oraz depresji, mówi doktor Louise Murphy. Ponieważ bardzo wielu pacjentów z zapaleniem stawów nie szuka pomocy w przypadku zaburzeń lękowych i depresji, oznacza to, że lekarze nie mają szans na poprawienie ich jakości życia. Wcześniejsze badania pokazywały, iż depresja bardzo powszechnie towarzyszy chorobym przewlekłym, takim jak zapalenie stawów. Generalnie rzecz ujmując, zapalenie stawów to wiodąca przyczyna niepełnosprawności w Stanach Zjednoczonych.

Czytaj więcej na ten temat: Jedna trzecia dorosłych Amerykanów z zapaleniem stawów zmaga się również z lękiem i depresją

Zapalenie stawów: rola płytek krwi podkreślona na czerwono

Ostatnie badanie przeprowadzone przez pewnego badacza z Uniwersyteckiego Centrum Szpitalnego w Quebeku (Centre hospitalier universitaire du Québec, CHUQ), pozwoliło określić rolę płytek krwi w przypadku zapalenia stawów oraz innych chorób. Doktor Eric Boilard pochylił się więc sam nad tą kwestią i odkrył związek płytek krwi ze składem płynu synowialnego (maź stawowa pozwalająca na natłuszczanie stawów) u ludzi cierpiących na zapalenie stawów. A jednak, nowe badanie pozwoliło określić związek krwinek z zapaleniem stawów. A dlatego, że zatrzymaliśmy się nad „tym”, zobserwowaliśmy, że pochodziło „to” z krwinek. Te mikrocząsteczki, których naprawdę ogromne ilości odkryliśmy w płynach synowialnych ludzi cierpiących na zapalenie stawów, są faktem.

Czytaj więcej na ten temat: Zapalenie stawów: rola płytek krwi podkreślona na czerwono

Domowe sposoby na ból stawów

Kapusta działa bowiem przeciwzapalnie przy puchnięciu stawów oraz usuwa toksyny ze skóry. Nigdy nie wolno lekceważyć bólu stawów, ponieważ może to doprowadzić do choroby zwanej zwyrodnieniem stawów. Najczęstszą przyczyną bólu stawów jest łagodne zwichnięcie więzadła lub mięśnia, zapalenie torebki stawowej lub przemieszczenie się  stawu. Nie obciążają one stawów tak jak normalne ćwiczenia i wpływają korzystnie na ich prawidłowe funkcjonowanie. Pomogą również kompresy z dodatkiem olejku imbirowego.

Czytaj więcej na ten temat: Domowe sposoby na ból stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów kręgów szyjnych

Choroba zwyrodnieniowa stawów kręgów szyjnych Zwyrodnienie stawów kęgów szyjnych Choroba zwyrodnieniowa to wynik zarówno biologicznych, jak i mechanicznych zdarzeń, które destabilizują powiązane ze sobą procesy degradacji i syntezy chrząstki stawowej - chondrocytów i macierzy pozakomórkowej oraz warstwy podchrzęstnej kości. Choroba zwyrodnieniowa stawów kręgów szyjnych (unkowertebralnych - niewielkie stawy rozmieszczone symetrycznie w tylno-bocznych obrzeżach przestrzeni międzytrzonowej kręgów szyjnych). Istnieje wiele sposobów leczenia chorób reumatycznych, ale obowiązuje zasada leczenia kompleksowego, która obejmuje oprócz leczenia farmakologicznego (przyjmowanie leków), także odpowiedni tryb życia, żywienia, rehabilitację fizyczną (kinezyterapia i fizykoterapia) a nawet porady psychologa. W przypadku, kiedy nieznana jest przyczyna powstania choroby leczenie skupione jest na likwidowaniu objawów i modyfikacji przebiegu choroby, natomiast jeśli przyczyna choroby jest znana, leczenie dotyczy zarówno przyczyny, jak i objawów i przebiegu choroby. Każdy chory jest leczony w jemu właściwy sposób, zależny od rodzaju i przebiegu choroby.

Czytaj więcej na ten temat: Choroba zwyrodnieniowa stawów kręgów szyjnych

Obciążenie stawów - glukozamina

Najczęściej choroba dotyczy stawów kolanowych, biodrowych, stawów kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego oraz stawów stóp. Krem przede wszystkim pomaga złagodzić skutki urazów i kontuzji stawów u osób młodszych, uprawiających sport, ale polecany jest także do masażu stawów u osób odczuwających dyskomfort w ich obrębie. Dlatego dobrze jest pomyśleć o skutecznym wsparciu stawów – tak by móc cieszyć się swobodą na długi czas. Ilość metod, które można stosować w zwyrodnieniach stawów jest dosyć ograniczona. Po latach treningów dochodzi do degeneracji stawów i struktur kostnych, co objawia się bólem oraz ograniczeniami ruchów.

Czytaj więcej na ten temat: Obciążenie stawów - glukozamina

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa Choroba Bechterewa Choroba Bechterewa, choroba Marie-Strümplla-Bechterewa, czyli zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, to przewlekłe, postępujące schorzenie układu ruchu i tkanki łącznej, dotycząca drobnych stawów międzykręgowych, więzadeł międzykręgowych oraz stawów krzyżowo-biodrowych, prowadzące do ich stopniowego usztywniania. U niektórych chorych choroba dotyka także także stawów kolanowych i skokowych. Zmiany stawów międzykręgowych oraz żebrowo-kręgowych usztywniają i ograniczają ruchomość klatki piersiowej. Powoduje znaczne ograniczenie ruchomości stawów kręgosłupa, krzyża i bioder. Po reumatoidalnym zapaleniu stawów jest to choroba reumatyczna spotykana najczęściej.

Czytaj więcej na ten temat: Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa