odżywianie-rak jajnika

Rak jajnika

Rak jajnika Przyczyny powstawania raka jajnika nie są znane. Z obserwacji wynika, że zachorowalność na raka jajnika jest częstsza wśród nieródek oraz kobiet, które rzadko zachodziły w ciążę. Zwiększone ryzyko transformacji nowotworowej nabłonka jajnika wydaje się dotyczyć kobiet z prawidłowym, nieprzerywanym jajeczkowaniem. Rak jajnika najczęściej atakuje kobiety pomiędzy 40 a 70 rokiem życia, a szczyt zachorowalności przypada na 50-60 rok życia. Bóle występują najczęściej dopiero wówczas, gdy proces chorobowy rozszerza się, obejmując sąsiednie narządy, może to być podrażnienie otrzewnej, uczucie ucisku na pęcherz lub jelita.

Czytaj więcej na ten temat: Rak jajnika

Zdjęcia dla "odżywianie-rak jajnika"

Rak jajnika a kofeina

Tworoger, obserwacja, że spożycie kofeiny może zmniejszać ryzyko raka jajnika jest bardzo obiecująca. Ze statystyk wynika, że śmiertelność z powodu raka jajnika jest trzykrotnie wyższa niż z powodu raka piersi. Naukowcy nie zaobserwowali, by picie alkoholu, czy palenie papierosów (aktualnie, bądź w przeszłości) miało wpływ na ryzyko raka jajnika. Z kolei spożycie napojów zawierających kofeinę, w tym kawy, obniżało prawdopodobieństwo zachorowania na raka jajnika. Do takich wniosków doszli badacze z Uniwersytetu Harvarda (z Wydziału Medycznego oraz Wydziału Zdrowia Publicznego), którzy przeanalizowali dane zebrane w latach 1976-2004 w grupie 121.701 amerykańskich pielęgniarek.

Czytaj więcej na ten temat: Rak jajnika a kofeina

Avastin spowalnia rozwój zaawansowanego raka jajnika

Natomiast, trzy badania nad lekiem w przypadku raka jajnika wykazały znaczące korzyści. Pacjentki leczone Avastinem w połączeniu z chemioterapią miały przed sobą około 14 miesięcy, zanim ich zaawansowany rak jajnika się pogorszył w porównaniu do 10 miesięcy dla kobiet z badania, które były leczone chemioterapią oraz placebo. Pod koniec próby, na przykład, pacjentkom powiedziano, a także lekarzom, czy były one leczone placebo czy Avastinem; i zupełnie możliwe było, że te pacjentki, które wcześniej zażywały placebo, następnie dostały Avastin. Takie zamieszanie w leczeniu może spowodować, iż później ciężko jest określić, czy pacjentki, które otrzymywały lek w czasie próby, żyły dłużej. Czy Avastin może wydłużyć życie pacjentek, to podstępne pytanie, na które nie możemy odpowiedzieć biorąc pod uwagę rezultaty tego badania.

Czytaj więcej na ten temat: Avastin spowalnia rozwój zaawansowanego raka jajnika

Leczenie raka jajnika będzie przystosowane do każdej pacjentki?

Rak jajnika często jest diagnozowany w zaawansowanym stadium z powodu swojej sytuacji anatomicznej wewnątrz ciała. Badacze odkryli w raku jajnika dwie charakterystyczne cechy genetyczne, które pozwalają odróżnić nowotwory agersywne oraz ich odpowiedź na leczenie, jak podają prace opublikowane niedawno w przeglądzie Nature Medicine. Pewien zespół badawczy wykrył dwa elementy genetyczne pozwalające zidentyfikować dwa typy nowotworów w przypadku raka jajnika. W rzeczywistości, komórki nowotworowe cierpiące z powodu stresu oksydacyjnego namnażają się bardzo szybko, ale umierają również znacznie szybciej w następstwie leczenia. Jednakże, stres oksydacyjny poprawia również odpowiedź na leczenie.

Czytaj więcej na ten temat: Leczenie raka jajnika będzie przystosowane do każdej pacjentki?

Szczepionka przeciwko rozprzestrzenianiu się raka piersi i jajnika

Jak odnotowuje Los Angeles Times, szczepionkę podawano co miesiąc kobietom, z których 12 miało raka piersi, a 14 miało raka jajnika. A kiedy to rak jajnika się rozprzestrzenia, najprawdopodobniej da przerzuty na otrzewną (błona wyściełająca ściany naszeg brzucha), na wątrobę oraz na płuca. Jednakże, leczenie jest dostępne dla wszystkich pacjentów z rakiem metastatycznym. Rak metastatyczny jest zawsze ciężki do leczenia. Generalnie, pierwszym celem takiej terapii jest kontrolowanie wzrostu nowotworu albo uśmierzanie jego objawów.

Czytaj więcej na ten temat: Szczepionka przeciwko rozprzestrzenianiu się raka piersi i jajnika

Emma wykrywa predyspozycje genetyczne do raka piersi i raka jajnika

Liczba nowych przypadków raka jajnika jest z kolei oceniania na 4 500 rocznie. Emma ma pozwalać ma lepsze i pewniejsze wykrywanie pewnych mutacji genetycznych, które są przyczyną 5% przypadków raka piersi oraz raka jajnika u kobiet. Wśród nich, postaci dziedziczne nowotworów reprezentują około 5% przypadków nowotworów piersi oraz 6% przypadków raka jajnika. Całkowita analiza genetyczna zajmuje bowiem cztery razy mniej czasu niż techniki wykrywania ryzyka raka używane przez lekarzy do dnia dzisiejszego. W 2010 roku, Instytut Curie zastosował technikę Emma do przeprowadzenia 700 badań w poszukiwaniu mutacji patogennych u kobiet, które odpowiadały na ściśle określone kryteria ryzyka.

Czytaj więcej na ten temat: Emma wykrywa predyspozycje genetyczne do raka piersi i raka jajnika

Genetyczne predyspozycje do wystąpienia raka piersi i raka jajnika

Kobiety z mutacjami w tych genach obciążone są ryzykiem zachorowania na raka piersi do siedemdziesiątego roku życia wynoszącym ponad 80%, a na raka jajnika równym 40%. Zagrożenie wystąpieniem raka jajnika i piersi modyfikowane jest przez czynniki hormonalne, takie jak liczba cykli owulacyjnych (wczesna pierwsza miesiączka , wystąpienie menarche – wiek pierwszego porodu, późna menopauza, liczba ciąż, niepłodność). Mutacje w genie BRCA2 zwiększają ryzyko zachorowania na raka piersi do 85% zaś na raka jajnika do 15-20%. Ocenia się, że około 5-10% kobiet z rozpoznanym rakiem piersi lub jajnika wykazuje zmiany genetyczne w genie BRCA1 i/lub BRCA2 predysponujące do zachorowania. Dzięki badaniom genetycznym ryzyko zachorowania na raka np. jajnika można zmniejszyć aż o połowę.

Czytaj więcej na ten temat: Genetyczne predyspozycje do wystąpienia raka piersi i raka jajnika

Cichy zabójca

Rak jajnika nie jest przypisywany jednej jedynej przyczynie, ale niektóre czynniki zdają się zaostrzać ryzyko, przede wszystkim wiek, w szczególności po pięćdziesiątym roku życia, podobne przypadki w rodzinie, wcześniejszy przypadek nowotworu, brak ciąży, hormonoterapia zastępcza (przede wszystkim ta, oparta jedynie na bazie estrogenów) trwająca długi czas, a także ekspozycja na azbest. Aktualnie, nie istnieje żaden test wykrywający ani wiarygodne narzędzie wykrywajace raka jajnika. Mimo postępów technik chirurgicznych oraz chemioterapii, poziom przeżycia pięciu lat u pacjentek dotkniętych rakiem jajnika w stadium zaawansowanym wynosi zaledwie od 15% do 25%. Jeśli rak jajnika jest wykryty wcześnie, chorobę tę można leczyć z powodzeniem, ale w 75% przypadków jest ona diagnozowana w stadium zaawansowanym. Jeśli objawy te się zaostrzają albo jeśli trwają one dłużej niż dwa albo trzy tygodnie, warto jest skonsultować się z lekarzem bezzwłocznie.

Czytaj więcej na ten temat: Cichy zabójca

Nowa nadzieja w walce z rakiem jajników

Na całym świecie, każdego roku, rak jajnika dotyka 230 000 kobiet. Badacze przebadali ponad 1870 pacjentek doświadczonych rakiem jajnika w stadium zaawansowanym nieleczonym. Rak jajnika, naznaczony wysoką śmiertelnością i zachorowalnością, jest chorobą, która pozostaje trudna do wylecznia. W dodatku, w ostatnim dziesięcioleciu odnotowano bardzo mało postępów w tej dziedzinie. Dla porównania, kobiety leczone samą chemioterapią odnotowały przeżycie bez progresji choroby dłuższe o 10,3 miesiąca.

Czytaj więcej na ten temat: Nowa nadzieja w walce z rakiem jajników

Dobrze się zestarzeć: odżywianie

likopen: pomidory, czerwony grejpfrut, arbuz, itp.;. witamina C: pomarańcze, kiwi, zielona papryka, brokuły, burak, melon, itp.;. witamina E: awokado, szparagi, orzechy, migdały, itp. Alkohol z umiarkowaniem. indole: kapusta, brokuły, kalafior, rzepa, itp.;.

Czytaj więcej na ten temat: Dobrze się zestarzeć: odżywianie

Troska o szczupłą sylwetkę i zdrowe odżywianie w pracy

Jeżeli nie jesteśmy w stanie poświęcać na to czasu codziennie, można gotować podwójną porcję na dwa kolejne dni. Pakowanie: Eksperci programu „Lżej w pracy” zalecają korzystanie z opakowań, które utrzymują świeżość i smak potrawy. Przygotowywanie: Posiłki można przygotować wieczorem poprzedniego dnia. Podwieczorek: dowolny owoc. Obiad: spaghetti z sosem pomidorowym (120-130 g ulubionego makaronu razowego, pierś z kurczaka pokrojona na drobno i podsmażona, sos pomidorowy - pół puszki pomidorów, przyprawy) lub schab z warzywami (plaster schabu rozbity i usmażony z przyprawami, ulubione warzywa uduszone lub ugotowane na parze) lub kanapka z polędwicą i sałatka (dwie kromki pieczywa razowego, 4 plasterki polędwicy, sałata, pomidor, ogórek, łyżeczka oliwy z oliwek, ulubione przyprawy) lub dwie kromki pieczywa chrupkiego i sałatka z łososiem lub tuńczykiem (plaster łososia lub tuńczyk, sałata, pomidor, ogórek kwaszony, 2-3 łyżki kukurydzy, łyżeczka oliwy z oliwek, ulubione przyprawy).

Czytaj więcej na ten temat: Troska o szczupłą sylwetkę i zdrowe odżywianie w pracy

Zmęczenie i odżywianie

Przepełnione witaminami, owoce i warzywa są pożywieniem działającym przeciwko zmęczeniu par excellence. Sezonowe, surowe albo gotowane, jedzmy je do każdego posiłku, wliczając w to śniadanie! Nie zapominajmy także o owocach suchych, które przynoszą niezbędne oligoelementy, a w tym słynny magnez, który jest znany ze swoich właściwości zwalczających zmęczenie. 5. Należy popić. A owoce i warzywa? Jedzmy owoce i warzywa.

Czytaj więcej na ten temat: Zmęczenie i odżywianie

Rak a dieta mięsna

Według badań, „zjadacze mięsa” cierpią na przeróżne odmiany raka: rak żołądka, rak jajników, rak węzłów chłonnych. Zaobserwowano w tym czasie, że 3 350 osób zachorowało na raka, z czego ponad 2 000 przypadków raka dotyczyło osób na diecie mięsnej, 317 osób jedzących mięso ryb oraz 829 wegetarian. Badania potrwały średnio 12 lat i 2 miesiące. W badaniu wzięło ponad 61 000 osób, z czego 32 000 jadło mięso, 8 500 osób zamiast mięsa spożywało ryby, a ponad 20 000 było wegetarianami. Według brytyjskiego czasopisma „British Journal of Cancer”, ostatnie badania przeprowadzone na Brytyjczykach, dieta mięsna podwyższa ryzyko zachorowania na raka.

Czytaj więcej na ten temat: Rak a dieta mięsna

Odżywianie matki i ryzyko deformacji płodu

Te rezultaty, statystycznie o wielkim znaczeniu, nie pojawiają się jednak u myszy, które mają dobrą wersję genu Cited2. Ryzyko rozszczepu podniebienia i wargi (deformacji podniebienia), jeśli chodzi konkretnie o tę deformację, zwiększa się aż siedmiokrotnie. U myszy, które miały deficyt genu Cited2 i były żywione pokarmem bogatym w tłuszcze, ryzyko asymetrii embrionu jest dwa razy większe w porównaniu do tych myszy, które miały normalną dietę: izomeryzm przedsionków serca, zniekształcenie przedsionków serca, izomeryzm prawostronny płuc (obydwa płuca są typu płuca prawego, czyli trzypłatowe), situs inversus, czyli inwersja w położeniu organów wewnętrznych w stosunku do symetrii prawej-lewej). Rozwój małych myszątek był analizowany przez rezonans magnetyczny po 15 dniach wzrastania. Innych parametrów także szukano: wzięto pod uwagę wagę płodu, wagę nerek i wagę gruczołu grasicy u mysząt.

Czytaj więcej na ten temat: Odżywianie matki i ryzyko deformacji płodu

Odżywianie podczas treningu

Po trzecie dzięki regularnemu spożywaniu posiłków możliwe jest utrzymanie stabilnego poziomu cukru we krwi. Dzięki temu zmniejsza się prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy II typu. Po czwarte regularność posiłków pozwala organizmowi nie wpadać w stan głodu, który gdy wystąpi, prowadzi do przejadania się. Po drugie dochodzi do zwiększenia kosztu energetycznego organizmu w ramach termogenezy poposiłkowej. Po pierwsze regularne spożywanie posiłków wpływa na przyśpieszenie tempa przemiany materii.

Czytaj więcej na ten temat: Odżywianie podczas treningu