Wyniki wyszukiwania dla "odżywianie się młodej mamy"

Jak podaje Uniwerystet Harvard, odpowiednie odżywianie może pomóc oddalić niektóre choroby, które uderzają w nas, kiedy się starzejemy, takie jak nowotwory, choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie, a nawet katarakty. W temacie prewencji nowotworowej, Richard Beliveau, naukowiec na Uniwerystecie Quebeku w Montrealu (Kanada), wzbudził wiel...

Trzynastoletnia pacjentka dotknięta poważną postacią drepanocytozy (anemia sierpowata) przeszła właśnie przeszczep swojej własnej tkanki jajników, która była zamrożona wcześniej, dopóki dziewczyna nie została wyleczona. Przeszczep ten pozwolił trzynastolatce osiągnąć wiek dojrzewania. Ta unikatowa, jedyna w swoim rodzaju operacj...

Terapia, która sprawia, że całkowicie znika lęk przed pająkami, właśnie udowodniła swoją skuteczność, według najnowszego amerykańskiego badania. Po zaserwowanym leczeniu, jak zaobserwowali naukowcy, uczestnicy eksperymentu mieli znacznie mniejsze poziomy aktywności mózgowej świadczącej o lęku. Czy należysz do tych ludzi, którzy...

Ciąża to wyjątkowo ważny okres w życiu każdej kobiety. Zmienia się wówczas zarówno ciało przyszłej mamy, jak i jej samopoczucie. Kluczową rolę w czasie tych 9 miesięcy odgrywa dieta - posiłki i napoje spożywane w trakcie ciąży mają znaczący wpływ na rozwój dziecka. W jaki sposób ułożyć jadłospis, by był on zdrowy zar...

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) racjonalne odżywianie może wpływać na wzrost wydajności pracy aż o 20%. Niewłaściwa dieta i zamawianie gotowych, wysokokalorycznych potraw ma wpływ na występowanie otyłości wśród pracowników biurowych. Eksperci programu „Lżej w pracy” przedstawiają zasady zdrowego odżywiania...

Jeśli aktywność fizyczna oraz sen pomagają zwalczać zmęczenie, to odżywianie również odgrywa bardzo ważną rolę. Organizm, który nie otrzymuje pożywienia takiego, jakiego potrzebuje, ani w odpowiednich ilościach, funkcjonuje źle i kończy kompletnym wyczerpaniem. Zjawisko to przekłada się bez wątpienia na zmęczenie. Przeciwko zm

Nie ma możliwości rozdzielenia dwóch tematów jakimi są aktywność fizyczna i odżywianie. To co spożywamy, ma duży wpływ na nasze możliwości wysiłkowe, a przy tym bez wątpienia wpływa na wygląd naszej sylwetki. Warto wiedzieć, że przy modelowaniu sylwetki trzeba zwrócić uwagę nie tylko na wysiłek fizyczny, ale również na wła...

Jak zadbać o zdrowe odżywianie w trakcie wakacji? Co zrobić, aby skompletować optymalną dietę? Co jeść podczas dokuczliwych upałów? Lato to pora, na którą czekamy przez cały rok. Czas odpoczynku i regeneracji nadwątlonych zimą sił. Jednocześnie jest to okres, w którym zmienia się sposób funkcjonowania nas...

Każdą mamę zastanawia czy jej dziecko widzi i słyszy w brzuchu. W wielu czasopismach można przeczytać na temat tego, że warto w czasie ciąży słuchać muzyki czy czytać naukowe gazety bo dziecko będzie mądre. Czy jest tak naprawdę? Czy jest możliwe, że maleństwo słyszy przez grubą powłokę skórną brzucha mamy? Do niedawno sąd...

Zapewne dla każdej mamy zdrowie jej dziecka jest niezwykle ważne. Mimo to rodzice często wpadają w pułapkę utartych opinii i mitów. To co do tej pory wydawało się wyjątkowo wartościowe, w rzeczywistości może okazać się przyczyną wielu problemów zdrowotnych.  Wiemy, że dieta dziecka musi zawierać określoną ilość witamin i min...