Wyniki wyszukiwania dla "ochrona oczu przed chorobami"

Wzrok człowieka najdynamiczniej rozwija się między 2 a 6 rokiem życia, dlatego wiele schorzeń oczu może zaczynać się w dzieciństwie. Okuliści przestrzegają - zaniedbywanie diagnozy i korekcji wzroku dzieci oznacza nierzadko bardzo poważne konsekwencje w ich dorosłym życiu. Wakacje, gdy najmłodsi spędzają długie godziny na śwież...

Spędzając długie godziny przed monitorem komputera, nasz wzrok jest narażony na zmęczenie, które objawia się łzawieniem, pieczeniem a nawet bólem. W skrajnych przypadkach prowadzi to do powstawania schorzeń oczu.  Jak poradzić sobie z tym problemem, skoro coraz więcej czynności zawodowych wymaga wpatrywania się w ekran? Niedogodnośc...

Tryb życia i sposób odżywiania się oparty na wegetalizmie (czyli weganizmie, inaczej ścisłym wegetarianizmie) jest najlepszą ochroną przed rakiem, mówi doktor Michael Greger. Dieta wegańska, czyli oparta na kombinacji niektórych warzyw i soi, zdecydowanie przynosi najlepsze efekty, jeśli chodzi o zapobieganie rakowi, dodaje doktor Micha...

Mięśnie, które otaczają oczy, mogą stracić swoją skuteczność, a tak się dzieje w przypadku, na przykład, kiedy pracujemy przed ekranem monitora przez wiele godzin. Ból oczu albo po prostu wrażenie zmęczenia oczu mogą zdarzyć się każdemu. Dlatego też, robiąc kilka ćwiczeń gimnastycznych, pobudzamy mięśnie oczu odświeżaj...

W dalszym ciągu naukowcy i lekarze nie przestają wychwalać zalet kwasów tłuszczowych omega-3. Znamy już ich korzystne działanie dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego, ale teraz, badaczom udało się wykazać, że kwasy omega-3 wpływają również na zdrowie mózgu, chroniąc go przed incydentem naczyniowo-mózgowym i zapewniając lepszy ...

Migdałki: gardłowy i dwa podniebienne stanowią zasadniczą część układu chłonnego gardła, będącego pierwszą barierą obronną przed wziewnymi i pokarmowymi czynnikami chorobotwórczymi. Co warto wiedzieć o migdałkach? Kiedy poddać się zabiegowi usunięcia migdałków? Na czym on polega?  Jak przygotować na nie swoje dziecko? Na te...

Wraz z nadejściem pięknych dni, dobrze jest wygrzać się w słońcu. Ale nawet jeśli działa ono pozytywnie na nasz nastrój, to trzeba wiedzieć, iż ochrona skóry jest rzeczą absolutnie niezbędną. Uważajcie więc na promienie słoneczne, przestrzegając kilku porad, które daje nam "Professeur Pourquoi". Słońce jest o...

Wiele osób stosuje leki do oczu - krople, maści lub żele. Pomagają one w przypadku stanów zapalnych, zmęczenia oczu czy w zespole suchego oka. Ze względu na wrażliwość narządu wzroku należy poznać zasady jakimi trzeba się kierować podczas stosowania preparatów do oczu. Ich niewłaściwe użycie może bowiem powodować podrażnienie ...

Ćwiczenie to wzmacnia mięśnie, które pracują, gdy oczy są w ruchu.  Polega ono na podniesieniu ołówka lub palca wskazującego przed twarz, na wysokość oczu( ramię wyciągnięte) i utkwieniu w nim wzroku. Nie odrywając spojrzenia od palca wskazującego bądź ołówka, nalezy zrobić wydech i zbliżyć go do swojego nosa. Wdychając ...

Joga dla oczu pozwala poprawić widzenie i uniknąć zmęczenia oczu, dzięki kilku ruchom gałki ocznej szczególnie, a także dzięki wizualizacjom. Jest to technika nazwaną metodą Bates, która ma już 20 lat i która została opracowana przez oftalmologa amerkańskiego, doktor Batesa. Praca z ekranem monitora, sztuczne światła, pragnienie ...