Wyniki wyszukiwania dla "obfite śniadanie a odchudzanie"

W przeciwieństwie do tego, co wykazały niektóre badania, jedzenie dużych śniadań ma wcale nie pomagać w gubieniu zbędnych kilogramów. Znacznie gorzej - może mieć bowiem nawet zupełnie odwrotne działanie! Tak przynajmniej stwierdzili niemieccy badacze, po przestudiowaniu zwyczajów żywieniowych 280 osób cierpiących na otyłość oraz...

Lekkie śniadania mogą być dobrym rozwiązaniem, jeśli chcemy stracić na wadze. Według badania przeprowadzonego na Uniwersytecie Cornell, opublikowanego w dzienniku Appetite, możliwe jest stracenie aż do 10 kilogramów rocznie, dzięki zwykłemu jedzeniu lekkich śniadań, bez konieczności wprowadzania innych zmian w jedzeniu. Przez jeden ...

Dobra nowina dla dziecka w tobie: nie tylko możesz jeść ciastka na śniadanie, ale może to w zasadzie pomóc ci nie przybierać na wadze. W badaniu, o którym mowa, otyli ludzie, którzy jedli śniadanie bogate w proteiny oraz węglowodany, łącznie z deserem, byli bardziej skłonni od dotrzymania diety i do zrzucania zbędnych kilogramów ni

Każda kobieta inaczej przeżywa comiesięczne krwawienia, gdyż każda z nas ma organizm który inaczej reaguje na zmiany wewnętrzne jakie w nim zachodzą czy też, zewnętrzne bodźce.  Pewną grupę kobiet tworzą panie, jakie skarżą się na zbyt obfite krwawienia....

Ludzie, którzy jedzą proteiny z jajek na śniadanie, mają większe szanse na to, że będą czuć się syci w ciągu dnia, w porównaniu do tych, których śniadanie zawiera proteiny zbóż. Rezultaty tego badania zostały przedstawione na dziewiętnastym europejskim kongresie otyłości, który odbywał się w Lyon we Francji (19th European Con...

Sposób, w jaki zaczynamy dzień, ma znaczący wpływ na nasze dalsze samopoczucie. W porannym pośpiechu nie znajdujemy czasu na posiłek, chociaż dietetycy zgodnie twierdzą, że pożywne śniadanie dostarcza nam energii potrzebnej w ciągu całego dnia. Stare chińskie porzekadło mówi: „Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyj...

Szkolny dzwonek zakończył beztroskie leniuchowanie naszych dzieciaków. Przed nimi poranne wstawanie i dźwiganie często wcale nielekkich plecaków. Jak pomóc im (i sobie) lepiej uporać się z nowymi wyzwaniami? Zadbaj o atmosferęNiezależnie od tego, czy nasza pociecha zakłada szkolny tornister po raz pierwszy, czy kilka ...

Producent L-Karnityny Direct, innowacyjnego suplementu diety wspomagającego odchudzanie, firma Langsteiner, ogłosił konkurs, w którym najciekawsze zgłoszenia zostaną nagrodzone opakowaniem preparatu L-Karnityna Direct. Fitness, siłownia, jogging, jazda na rowerze, domowa gimnastyka - wszystko jest dozwolone. Sfotografuj się w trakcie ćwicz...

Nie od dzisiaj wiadomo, że ryby i owoce morza są pełne wartości odżywczych. W ich skład wchodzi dużo białka, które doskonale wpływa na regulowanie procesu przemiany materii. Przy normalnym żywieniu zaleca się jadanie ryb przynajmniej dwa razy w tygodniu. Pośród wielu diet możemy także wyróżnić dietę rybną. Bez wątpienia w jej ...

13 z 16 przetestowanych preparatów wspomagających odchudzanie stwarza, ze względu na swój skład, wysokie lub nawet bardzo wysokie zagrożenie dla zdrowia. Środki te reklamowane jako suplementy diety w rzeczywistości są lekami. To wynik testu wykonanego przez niemiecką Fundację Warentest i opublikowanego przez miesięcznik "Świat Kon...