Wyniki wyszukiwania dla "norma cukru w organizmie"

Czy nie byłoby wspaniale, gdyby nasze ciała potrafiły posługiwać się po prostu tłuszczem, który już zgromadziły, bez konieczności sięgania po kolejne przekąski? Głównym powodem, dla którego tak się nie dzieje, jest nasza dieta. Kiedy jemy skrobię i cukier rafinowany, produkty te bardzo szybko trafiają do krążenie krwi, powoduj

Po 40 roku życia w organizmie kobiety zaczyna kończyć się rezerwa pęcherzyków pierwotnych, z jakimi kobieta przyszła na świat. Liczba pęcherzyków, która początkowo wynosiła około miliona teraz liczy co najwyżej kilka tysięcy. Od 30 roku życia zaczyna zmniejszać sie stężenie estrogenów, a po 40 roku życia również zaczyna spa...

Prawie dwie trzecie (66%) Polek za główną przyczynę zatrzymywania wody w organizmie uważa złą dietę – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie kampanii „Jestem kobietą. Znam siebie”, której inicjatorem jest marka Aqua-Femin. Czy słusznie? Jakie są główne przyczyny nadmiernego gromadzenia płynów w organizmie? Dziś p...

Używamy czasami wyrażenia „uzależnienie od cukru”, aby opisać nasz nieodparty pociąg do słodkich produktów. Cukier jest częścią ogromnej rodziny węglowodanów. Nazywane są one również cukrami i zawierają w swojej grupie węglowodany proste, takie jak fruktoza albo cukier stołowy, oraz cukry złożone, takie jak skrobia i...

Krótka przerwa, żeby się przejść co dwadzieścia minut, zamiast wielogodzinnego siedzenia, pomaga zredukować poziom glukozy i insuliny we krwi po jedzeniu, jak pokazuje badanie opublikowane w dzienniku Diabetes Care. Aczkolwiek, rezultaty tego badania nie pokazują, czy obniżka ta ma mieć jakiekolwiek utrzmujące się korzyści zdrowotne, t...

Najlepszym sposobem dla diabetyka na zmniejszenie poziomu cukru we krwi jest połączenie aerobiku oraz ćwiczeń na siłowni. Jest to kombinacja, która pozwala na o wiele większą utratę wagi niż kiedy praktykowanie tylko jednej z tych aktywności fizycznych w jednym czasie. Cukier we krwi jest paliwem dla mięśni, a organizm spala go w więk...

Brytyjski magazyn British Dental Journal stwierdza, iż produkty bez dodatku cukru, które zawierają jednak kwaśne dodatki, mogą prowadzić do poważnego uszkodzenia szkliwa zębowego. Niebezpieczne „sugar-free” Gumy bez cukru, słodycze bez cukru, napoje bez cukru, reklamowane jako zdrowe alternatywy do produktów z cukrem, mogą uszkodzi

Od 30 roku życia zaczyna zmniejszać sie stężenie estrogenów, a po 40 roku życia również zaczyna spadać poziom progesteronu. Organizm kobiety, która kończy 40 lat zaczyna przygotowywać się do menopauzy. Wiele pań martwi się, że okres klimakterium będzie czasem ogromnej rewolucji dla organizmu, z jakim będzie wiązać się szereg...

Żadne z przetestowanych płatków śniadaniowych nie stanowią dobrej podstawy codziennego śniadania dla dzieci. Zawierają za dużo cukru, aby mogły być uznane za zdrowy składnik diety. Problemem bywa również zbyt mała ilość błonnika. To wyniki międzynarodowego testu wykonanego przez czasopisma i organizacje konsumenckie z całego świ...

Cukier nie jest ani narkotykiem, ani substancją toksyczną. Jest po prostu produktem pokarmowym. Zdaniem doktora Jean-Michel Lecerf, który jest szefem jednostki zajmującej się odżywianiem na Instytucie Pasteura w Lille we Francji, słodki smak nie może być asymilowany z uzależnieniem, tak jak nikotynizm albo alkoholizm, na przykład. Produ...