niedobór chloru

Basen: niektóre pochodne chloru są potencjalnie niebezpieczne

I dorzuca również, że baseny dobrze utrzymane powinny przedstawiać stężenia chloru mniejsze niż stężenia w wodzie pitnej. Chlor jest używany do dezynfekowania wody w basenach, wyjaśnia pani Mary Ostrowski, zajmująca się kwestią chloru w American Chemistry Council w Washington. Badanie również wykazało, że ryzyko to można zredukować poprzez zmniejszanie poziomu chloru. Możemy dostać w handlu paseczki papierowe pozwalające zmierzyć poziom chloru oraz p. H (kwasowość) w basenach. Badanie to jest pierwszym, które mierzy poziom kwasów HAA obecny u pływaków, ale zapisuje się również w rzędzie innych badań opublikowanych w przeglądzie Environmental Health Perspectives w ostatnim roku, które wykazywały, że pływanie w basenach krytych może zwiększać zagrożenie nowotworami.

Czytaj więcej na ten temat: Basen: niektóre pochodne chloru są potencjalnie niebezpieczne

Zdjęcia dla "niedobór chloru"

Niedobór witaminy D związany z otyłością u dzieci

Jak wynika z nowych, amerykańskich badań, niedobór witaminy D to częsty problem dzieci otyłych z różnymi rodzajami rozmieszczenia tkanki tłuszczowej. - Niedobór witaminy D jest powszechny wśród amerykańskiej młodzieży. Okazało się, że większość z nich cierpiała na niedobór witaminy D. Mamy również powody by przypuszczać, że brak witaminy D może odgrywać rolę w zwiększaniu ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2 wśród osób dorosłych. - Oprócz interwencji terapeutycznych w celu zwalczenia wysokiego odsetku niedoboru witaminy D wśród dzieci i młodzieży, należy zbadać również wpływ skorygowania poziomu witaminy na ilość tkanki tłuszczowej, profil lipidowy i ryzyko cukrzycy typu 2 - dodała Arslanian.

Czytaj więcej na ten temat: Niedobór witaminy D związany z otyłością u dzieci

Niedobór witaminy D u większości imigrantów i uciekinierów

Badacz w ten sposób stwierdził, iż mimo że wiedział już wcześniej, że niedobór witaminy D jest poważnym problemem na świecie, ale nie oczekiwał nawet, iż dojdzie do takich konkluzji. Proporcje są bowiem wstrząsające. Profesor zainteresował się wieloma aspektami ich zdrowia, w tym także otyłością, odżywnianiem oraz poziomem aktywności. Profesor Hassan Vatanparast podtrzymuje, że sytuację tę można oczywiście naprawić, jeżeli rząd kanadyjski zdecyduje się dodawać witaminę D do innych produktów, poza mlekiem, które nie przez wszystkich jest pite. Witaminę D można dodawać bowiem do jajek, sera i chleba, między innymi.

Czytaj więcej na ten temat: Niedobór witaminy D u większości imigrantów i uciekinierów

Niedobór żelaza

Niedobór żelaza wiąże się ze spaczonym łaknieniem – apetytem na produkty niejadalne, takie jak: lód, krochmal, tynk. Niedobór tego życiodajnego pierwiastka wiąże się z obniżeniem ogólnej sprawności fizycznej i intelektualnej: spada koncentracja i zdolność zapamiętywania, dochodzi do obniżenia nastroju a przede wszystkim spada odporność na przeziębienia i infekcje. Femi. Feral – skuteczny sprzymierzeńca żelaza. Na stymulację absorpcji żelaza, razem z laktoferryną, wpływają również witaminy „krwiotwórcze”: B6, B12 oraz kwas foliowy i witamina C, oddziałując przy tym na poziom cholesterolu. Podana doustnie znacznie stymuluje, zarówno jelitową jak i systemową, odpowiedź immunologiczną płynącą z całego organizmu, wpływa na wzrost przyjaznych bakterii jelitowych.

Czytaj więcej na ten temat: Niedobór żelaza

Witamina D: sztuczna opalenizna nie jest rozwiązaniem na niedobór

Niedobór ten ma dotykać 4,5% dorosłych, podczas gdy pojęcie niedoboru nie zostało wyraźnie zdefiniowane. Są to w większości badania określane jako „ekologiczne”, czyli analizujące związek między środowiskiem i zdrowiem, których rezultaty mogą być bardzo łatwo zafałszowane i w których niedociągnięcia mogą być duże. Badania, które podkreślają istnienie związku między niskim poziomem witaminy D we krwi a większym ryzykiem raka, przynoszą niewystarczające dowody, dodaje jeszcze Narodowy Instytut Raka. Dla osoby o jasnej skórze, od 5 do 10 minut na słońcu, z odkrytą twarzą i ramionami, w południe w czasie słonecznego dnia, wystarczy, aby wprodukować dzienną dawkę witaminy D, wyjaśnia instytut INCA. Produkcja ta szybko osiąga szczyt, jak podkreśla raport Institut nationale du cancer.

Czytaj więcej na ten temat: Witamina D: sztuczna opalenizna nie jest rozwiązaniem na niedobór

Defekt enzymatyczny - niedobór kwasu foliowego

Niedobór kwasu foliowego u przyszłej mamy może doprowadzić do zaburzenia rozwoju układu nerwowego dziecka. Obecnie, dzięki wieloletnim staraniom naukowców, opracowana została metafolina, czyli już przetworzona, aktywna forma folianu. Metafolina jest substancją odżywczą gotową do bezpośredniego wykorzystania przez organizm i lepiej przyswajalną niż kwas foliowy. Dotychczas na rynku polskim dostępne były tylko suplementy diety z kwasem foliowym. Przyjmując suplementy diety dostarczamy do organizmu kwas foliowy w formie syntetycznej, która następnie jest przetwarzana do biologicznie aktywnej formy folianu.

Czytaj więcej na ten temat: Defekt enzymatyczny - niedobór kwasu foliowego

Zły dla serca niedobór, równie zły nadmiar

Sód w moczu jest wskaźnikiem wiarygodnym dawki zjadanej w normalnym jedzeniu. Głównymi źródłami sodu są przede wszystkim dania gotowe do zjedzenia, żywność przetworzona bogata w sól, jak również sól stołowa. Natomiast, badacze stwierdzili, że wysoki poziom potasu wydaje się zmniejszać ryzyko incydentu naczyniowo-mózgowego. Rezultaty tego badania zostały opublikowane w przeglądzie naukowym The Journal of the American Medical Association. I co najbardziej ciekawe, okazuje się, że odwrotna sytuacja – zbyt niski poziom sodu, czyli mniej niż 3 gramy na dzień – zwiększa również ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Czytaj więcej na ten temat: Zły dla serca niedobór, równie zły nadmiar

Jontoforeza pilokarpinowa

Metoda laboratoryjna służąca do oznaczania stężenia sodu i chloru w pocie. Odgrywa zasadniczą rolę w rozpoznaniu mukowiscydozy.

Czytaj więcej na ten temat: Jontoforeza pilokarpinowa

Cudowny roztwór mineralny jest niebezpieczny

Można także zaobserwować pojawienie się problemów z krwią, takich jak anemia hemolityczna oraz ogólny niedobór hemoglobiny. Francuska Generalna Dyrekcja Zdrowia przypomina, że te dwie substancje, czyli chloryn sodu oraz dwutlenek chloru w roztworze, mogą mieć działanie drażniące na skórę albo na błony śluzowe w przypadku zastosowania albo wypicia. Według recepty podawanej na internecie, roztwór ten musi być wymieszany ze środkiem aktywującym (10-procentowy kwas cytrynowy), co pozwala zredukować dwutlenek chloru. Mogą to być wymioty, może się pojawić gorączka, której mogą towarzyszyć ostre bóle gastryczne oraz bóle całej jamy brzucha, a także, często mogą się pojawić bóle klatki piersiowej, czasami bardzo poważne i niebezpieczne oparzenia błon śluzowych przełyku i żołądka. Jeśli chodzi o drogi układu pokarmowego, działanie toksyczne cudownego roztworu mineralnego jest różne, w zależności od ilości zastosowanego roztworu.

Czytaj więcej na ten temat: Cudowny roztwór mineralny jest niebezpieczny

Chlor jest odpowiedzialny za astmę?

Badacze stwierdzili w ten sposób bowiem, że pływacy ci, przyzwyczajeni do chloru i mający średnio 21 lat, wykazywali oznaki astmy o wiele bardziej zjadliwe w porównaniu do tych, którzy cierpieli na lekką astmę albo do osób cieszących się dobrym zdrowiem, ale nie uprawiających pływania. Chodzi więc o to, żeby ludzie unikali chodzenia na baseny, gdzie zapach chloru jest zbyt silny. Poza tym, tkanki płucne tych pływaków zostały przeanalizowane w czasie zawodów i wydaje się, że potwierdziły one szkodliwość dezynfekującego chloru. Na obraz odkurzacza z dolnej półki, który raczej rozwiewa brudy, zamiast je wchłaniać, chlor w rzeczywistości prowadzi do tworzenia substancji lotnych, które zawieszają się w powietrzu. To są te związki, które są przyczyną słynnego chlorowego zapachu na basenach i które stanowią ryzyko dla organizmu.

Czytaj więcej na ten temat: Chlor jest odpowiedzialny za astmę?

Sprawdź, czemu cierpisz na bezsenność

Niedobór aminokwasów Niedobór tryptofanu prowadzi do bezsenności. Niedobór magnezu i witaminy B Substancje te odpowiadają za rozluźnianie mięśni i nerwów. Ich nadmiar uniemożliwia odprężenie się przed snem. Kofeina, alkohol, nikotyna Substancje psychoaktywne pobudzają organizm. Nadczynność tarczycy Hormony tarczycy powodują nerwowość.

Czytaj więcej na ten temat: Sprawdź, czemu cierpisz na bezsenność

Jakie są przyczyny niedoboru witamin i składników mineralnych?

Niedobór witamin może prowadzić do pogorszenia samopoczucia i spadku energii wywołanych przez zaburzenia w prawidłowym metabolizmie białek, węglowodanów i tłuszczów. Jej niedobór powoduje rozwój szkorbutu – choroby związanej z nieprawidłowym funkcjonowaniem tkanki łącznej, która objawia się niekorzystnym wpływem na wiele narządów i powodująca m.in. bóle stawów i mięśni opuchnięcie dziąseł i ich krwawienie oraz ogólne osłabienie organizmu, a także wydłużenie czasu gojenia się ran – wylicza dr Joanna Chłopicka. Najwięcej tego pierwiastka znajdziemy w: pestkach dyni (540 mg w 100 gramach produktu), pestkach słonecznika (420 mg), także w kakao (420 mg). Zimą szczególnie powinniśmy dbać o systematyczne dostarczanie naszemu organizmowi witamin i związków mineralnych. Podobne objawy jak przy niedoborach potasu występują także, gdy naszemu organizmowi brakuje magnezu.

Czytaj więcej na ten temat: Jakie są przyczyny niedoboru witamin i składników mineralnych?

Kiedy warto rozpocząć terapie hormonalna u mężczyzn?

Gdy lekarz urolog dowiedzie niedobór testosteronu, dzięki występowaniu typowych objawów i wielokrotnemu oznaczaniu poziomu testosteronu we krwi, można wtedy zastanowić się nad terapią uzupełniającą. Oba sposoby aplikacji zapewniają łatwe stosowanie i stały poziom substancji czynnej w organizmie. Obecnie na rynku pojawiły się nowe formy - plastry i żele. Metoda ta jest jednak bardzo kłopotliwa, gdyż organizm szybko rozdrabnia testosteron i lek należało przyjmować co najmniej 3 razy dziennie. Plaster posiada ta zaletę, iż może naśladować naturalne dobowe wahania poziomu hormonu.

Czytaj więcej na ten temat: Kiedy warto rozpocząć terapie hormonalna u mężczyzn?

Cholera na Haiti: spekatularny powrót

Sole nawadniające podawane drogą doustną, które są skuteczne w blisko 80% przypadków, roztwór Ringer Lactate (wskazany do uzupełniania strat płynu pozakomórkowego), antybiotyki, mydło – są to główne produkty wymienione na liście, które będą rozdystrybuowane do szpitali przez organizacje pomocy medycznej. Poza tym, na liście niezbędnych rzeczy znajdują się także produkty spożywcze, wiadra, worki na śmieci oraz wiele innych. Listę tę opracował wspólnie rząd haitański wraz z organizacjami humanitarnymi. Aby zorganizować pomoc i opiekę nad chorymi, a także, aby uniknąć nowych zakażeń, została stworzona lista niezbędnych rzeczy, potrzebnych szpitalom oraz ogólnie populacji Haiti. Organizacja Narodów Zjednoczonych wystosowała więc bardzo pilny apel w piątek, 12 listopada, o dodatkowe fundusze dla Haiti – chodzi o zebranie 120 000 000 euro.

Czytaj więcej na ten temat: Cholera na Haiti: spekatularny powrót

Pokrzepić kości

- Wczesna menopauza, długotrwały niedobór estrogenów, utrzymujące się zaburzenia miesiączkowania w organizmie kobiety, a u mężczyzn niedobór testosteronu mogą być niepokojącym sygnałem, który powinien skłonić nas do zainteresowania się stanem własnych kości - mówi doktor Klaudiusz Kosowski. Groźny dla naszych kości jest też niedobór wapnia i witaminy D, nadmiar alkoholu, palenie papierosów i brak ruchu. Zwykłe obciążenia, do jakich dochodzi w życiu codziennym, są zbyt duże dla odwapnionych chorych kości. - Istnieją dożylne i doustne środki, które skutecznie wzmacniają masę kostną - mówi doktor Klaudiusz Kosowski, ortopeda ze szpitala Med Polonia. Zacementuj kruche kości.

Czytaj więcej na ten temat: Pokrzepić kości