najlepszy tran

Czy tran zmniejszy ryzyko raka piersi?

Tran zawiera skoncentrowane ilości kwasów tłuszczowych omega-3, które możemy znależć w rybach takich jak łosoś, tuńczyk i w innych rodzajach ryb. Badacze nie są jeszcze pewni w stu procentach, czy tran może chronić przed rakiem piersi. Kobiety po menopauzie, pomiędzy 50 a 76 rokiem życia, które zażywały tran - wzmocniły swoją odporność na pewne rodzaje nowotworu piersi o 32% - wykazały badania. Naukowcy badania także wiele innych suplementów, ale tran okazał się najskuteczniejszy. Ostatnie badania sugerują, że tran (jako suplement diety), może pomóc kobietom w obniżeniu ryzyka raka piersi.

Czytaj więcej na ten temat: Czy tran zmniejszy ryzyko raka piersi?

Zdjęcia dla "najlepszy tran"

Jaki jest najlepszy wiek na posiadanie dzieci? Opinie starszych rodziców

Większość ludzi, którzy na pierwsze dziecko zdecydowali się po czterdziestym roku życia uważa, że najlepszy czas na podjęcie takiej decyzji minął dla nich dziesięć lat wcześniej. Wad tych jest wystarczająco dużo, żeby uczestnicy badania, zapytani odnośnie ich koncepcji rodzicielstwa, na bazie własnych doświadczeń powiedzieli w większości, że najlepszy czas w ich życiu na posiadanie dzieci był dziesięć lat wcześniej. Blisko połowa kobiet przywołuje również problemy z poczęciem oraz konieczność zastosowania metody in vitro, jako podstawową wadę późnego rodzicielstwa. W rzeczywistości, wiele kobiet mówi, że z powodu ich wieku, lekarze doradzali im po prostu zapłodnienie in vitro, kiedy zdecydowały się na zajście w ciążę. Jedna mówi, że gdyby mogła cofnąć czas i sprawić, że spotkałaby swojego męża wcześniej, miałaby dzieci być może przed 35 rokiem życia.

Czytaj więcej na ten temat: Jaki jest najlepszy wiek na posiadanie dzieci? Opinie starszych rodziców

Grant Naukowy na najlepszy projekt badawczy w okulistyce ufundowany przez Adamed

Nagrodą dla najlepszego projektu jest „Grant Naukowy PTO na najlepszy projekt badawczy w okulistyce - Adamed 2010”. Ambroziak. Anna M. Wnioski o grant naukowy powinny być składane przez platformę www.adamedic.pl, poprzez Formularz Złoszeniowy „Zgłoś swój projekt badawczy". Dostęp do platformy www.adamedic.pl można uzyskać wypełniając „Zgłoszenie chęci uczestnictwa” na stronie internetowej portalu, lub poprzez kontakt z Konsultantem Medycznym firmy Adamed.

Czytaj więcej na ten temat: Grant Naukowy na najlepszy projekt badawczy w okulistyce ufundowany przez Adamed

Dlaczego ostatni kawałek czekolady zawsze wydaje się najlepszy?

Ostatnia czekolada ma najlepszy smak. Dwie trzecie uprzedzonych świnek doświadczalnych wolało ostatnią czekoladkę. Kiedy zaoferowano piątą czekoladę, niektórzy ochotnicy zostali uprzedzeni, że chodzi o ostatni kawałek, a inni nie. Świnki doświadczalne miały tę czekoladę zjeść, a następnie przypisać jej ocenę w zależności od stopnia doświadczanej przyjemności. Rezultaty tego badania zostały opublikowane w naukowym przeglądzie Psychological Science.

Czytaj więcej na ten temat: Dlaczego ostatni kawałek czekolady zawsze wydaje się najlepszy?

Najlepszy czas na dziecko

Nikt nie powie ci, kiedy jest najlepszy czas na dziecko. Uważaj jednakże na pułapkę nienasycenia („jeszcze trzeba kupić to i to”, „najpierw nowy samochód” itd.itp). Pamiętaj, że szczęśliwe dzieci wychowują się w szczęśliwych rodzinach, a nie w pokoju pełnym zabawek. Ostatni czynnik - zdrowie kobiety - jest najważniejszy. Czasem może okazać się, że układanie szczegółowego planu na życie (najpierw studia, praca, mąż, wakacje za granicą, mieszkanie, dziecko) nijak się ma do kondycji twojego organizmu i stanu zdrowia.

Czytaj więcej na ten temat: Najlepszy czas na dziecko

Najlepszy prezent dla rodziców - troska o komfortowe widzenie

Są one lżejsze i cieńsze, dzięki temu eliminowany jest nie tylko staromodny wygląd okularów, ale i ich waga. Wybierając soczewki okularowe dla seniora, należy zwrócić uwagę na potrzeby osoby, która będzie je nosić. Pamiętajmy, aby nie dać się skusić niską ceną już gotowych okularów – te są wykonane ze słabych materiałów, a źle dobrane szkła mogą jedynie uszkodzić wzrok. Nieoceniona będzie porada specjalisty, który, m.in. na podstawie badań, doradzi, jaki produkt wybrać, aby podarunek był udany i praktyczny. Rozwiązaniem tego problemu są wysokoindeksowe soczewki okularowe.

Czytaj więcej na ten temat: Najlepszy prezent dla rodziców - troska o komfortowe widzenie

Zima to najlepszy moment, aby rozjaśnić przebarwienia skóry

Zabiegowi z reguły towarzyszy znieczulenie. W pierwszym przypadku, iniekcję przeprowadza się za pomocą cieniutkich igieł. Mezoterapia bezigłowa polega na wprowadzeniu preparatu w głąb skóry za pomocą specjalnego aplikatora, wysyłającego impulsy elektromagnetyczne. Ten typ zabiegu jest bezbolesny. Przez cały okres terapii oraz po jej zakończeniu należy unikać słońca i koniecznie stosować blokery słoneczne.

Czytaj więcej na ten temat: Zima to najlepszy moment, aby rozjaśnić przebarwienia skóry

Najlepszy przyjaciel pomaga nam zwalczyć stres, stwierdza badanie

Naukowcy stwierdzili tym samym, że w trakcie nieprzyjemnego doświadczenia, dzieci, które przebywały ze swoim najlepszym przyjacielem, nie produkowały tyle samo – czyli mniej - kortyzolu, co dzieci, które nie były ze swoim przyjacielem w trakcie stresującej sytuacji. Bliski przyjaciel dziecka może być problematyczny i sprowadzać go na złą drogę, ale może być również niewiarygodnie pozytywny i dający wsparcie, stwierdza pani doktor Karen Majors, psycholog wychowania z Barking and Dagenham Community Educational Psychology Service, wypowiadająca się w Marie Claire UK. Nawet jeśli badania te były przeprowadzone jedynie na dzieciach, to inne prace sugerują, iż przyjacielskie środowisko pracy również może pozytywnie wpłynąć na twoje zdrowie. Badanie opublikowane w Health Psychology, jeszcze w lecie, pokazało, że ludzie, którzy nie mają dobrego społecznego wsparcia w pracy, są blisko dwa i pół razy bardziej narażeni na śmierć w okresie 20 lat niż ludzie, którzy mają przyjazne środowisko pracy. Badacze również przebadali poziom hormonu stresu, czyli kortyzolu, używając próbek śliny, które pobrali od dzieci.

Czytaj więcej na ten temat: Najlepszy przyjaciel pomaga nam zwalczyć stres, stwierdza badanie

Cholesterol - jaki produkt naturalny jest najlepszy, aby obniżyć zbyt wysoki poziom cholesterolu?

Jeśli to nie wystarczy, olej z łososia jest również bardzo skuteczny pod tym względem, według doświadczenia klinicznego tego farmaceuty. Z kolei, jak mówi drugi specjalista, Michel Groleau, jeśli chcemy podnieść poziom dobrego cholesterolu HDL, 30 ml dziennie oleju roślinnego, oleju z oliwek, na przykład, albo mieszanka olejów wytłaczanych na zimno (len, sezam, słonecznik...), zazwyczaj działają bardzo dobrze. Jak sam przyznaje, jego pacjenci otrzymują cudowne rezultaty używając produktów kombinowanych, które zawierają drożdże z czerwonego ryżu, policosanol, postać witaminy B3 - inositol hexaniacinate, kwas foliowy oraz guggul. Innym produktem naturalnym par excellence, który obniża poziom cholesterolu, jest aktywność fizyczna. Jej skuteczność pod tym względem została już bardzo dobrze wykazana.

Czytaj więcej na ten temat: Cholesterol - jaki produkt naturalny jest najlepszy, aby obniżyć zbyt wysoki poziom cholesterolu?

Moda na Babyplanowanie - Macierzyństwo i antykoncepcja

63% Polek (a łącznie 49% Europejek) uczestniczących w badaniu przeprowadzonym przez GFK dla Bayer Schering Pharma (Pan European FC Study listopad-grudzień 2009) wskazało, że najlepszy wiek na pierwsze dziecko to 25-29 lat. badania pochodzących z 18 krajów Europy wynika, że średni, uznany za najlepszy wiek na pierwszą ciążę to 25 lat. Badanie przeprowadzone w 18 krajach Europy (GFK dla Bayer Schering Pharma, Pan European FC Study listopad-grudzień 2009) wykazało, że wkładka hormonalna jest najbardziej znana w Czechach - 88%, Szwecji - 85% oraz Norwegii - 83%. Najczęściej używana jest w Skandynawii (Szwecja - 14%, Norwegia - 10%) i Holandii -10 %. Aktualnie w Polsce trwa babyboom, ale przesunięcie na później wieku zajścia w pierwszą ciążę dowodzi, że mamy też modę na babyplanowanie.

Czytaj więcej na ten temat: Moda na Babyplanowanie - Macierzyństwo i antykoncepcja

Pies i człowiek są przyjaciółmi od 33 000 lat

Najlepszy przyjaciel człowieka i pierwsze zwierzę, które zostało udomowione, czyli pies, bardzo, bardzo dawno temu zintegrował się z naszą codziennością. Ma być on raczej świadkiem mnogich prób udomowienia, któremu przeszkodziło, którego bieg przerwało nadejście bardzo surowych warunków klimatycznych 26 500 lat temu. Ale pies z gór Ałtaj nie jest dziadkiem wszystkich współczesnych psów. Zdaniem paleontologów, ta zmiana klimatyczna nazywana ostatnim zlodowaceniem, miała zmusić społeczności ludzkie z tego regionu do powrotu do wędrownego trybu życia. Zimny okres między psem i człowiekiem.

Czytaj więcej na ten temat: Pies i człowiek są przyjaciółmi od 33 000 lat

Najnowsze doniesienia dotyczące suplementacji witaminy D

Najbogatszym źródłem witaminy D jest tran. Vita D firmy Vitis Pharma zawiera dawkę profilatkyczną 400 j.m. - preparat jest dostępny w aptekach bez recepty. Uwaga: W przypadku niemowląt karmionych sztucznie, osób przyjmujących leki czy suplementy oraz osób cierpiących na choroby przewlekłe, dawkę witaminy D należy skonsultować z lekarzem. Na rynku jest wiele preparatów leczniczych zawierających wysokie stężenie witaminy D i dostępnych w aptece na receptę.

Czytaj więcej na ten temat: Najnowsze doniesienia dotyczące suplementacji witaminy D

Wirusowe zapalenie wątroby typu C: nowy skandal z firmą Merck

Na szczęście, w odróżnieniu od raka, naturalna historia wirusowego zapalenia wątroby typu C jest długa, wyjaśna profesor Albert Tran. Każdego roku 3 500 osób umiera z tego powodu, a około 5 100 osób było leczonych lekiem Viraferon. Peg w 2010 roku. Dzisiaj, ponad 500 000 osób jest nosicielami wirusa zapalenia wątroby typu C we Francji. Dysfunkcjonowanie leku Viraferon. Peg nie może więc mieć znaczącego wpływu na pacjentów, ale może poważnie opóźnić wyzdrowienie i przedłużyć leczenie. Jak uważa profesor Albert Tran, istnieje wystarczająca ilość dowodów na to, żeby wiecej tego leku nie przepisywać.

Czytaj więcej na ten temat: Wirusowe zapalenie wątroby typu C: nowy skandal z firmą Merck

Sieci społecznościowe mogą sprawić, że zawiodą programy odwykowe u nastolatków

Z drugiej strony, brak przekazu online promującego odwyk sugeruje, że tracimy dobrą okazję, żeby wykorzystać siłę mediów społecznościowych w dobry sposób, mówi David Tran. Do swojego badania, David Tran zaprosił 37 młodych ludzi, w wieku od 12 lat do 18 lat – wszyscy byli objęci programem odwykowym w centrum dla nastolatków w Los Angeles. David Tran dodaje: odcinanie dostępu do internetu albo do sieci społecznościowych niekoniecznie pomoże. Natomiast, zaledwie 22% donosiło, iż ich przyjaciele komentowali kwestie odwyku narkotykowego. Z kolei, zaledwie 44% uczestników zostawiało tego typu posty online.

Czytaj więcej na ten temat: Sieci społecznościowe mogą sprawić, że zawiodą programy odwykowe u nastolatków

Bieganie może zniszczyć twoje stawy! Jak biegać zdrowo?

Przełom zimy i wiosny to najlepszy moment żeby zacząć biegać. Stopy stawiaj prosto, bez zbędnego rzucania na boki lub do środka. Ląduj na pięcie i odbijaj się z przedniej części stopy. Pamiętaj o odpowiedniej postawie podczas biegu - wyprostowany kręgosłup, głowa nie zadarta do góry, patrzymy przed siebie, a nie pod nogi. Zaopatrz się w odpowiednie obuwie przeznaczone do biegania.

Czytaj więcej na ten temat: Bieganie może zniszczyć twoje stawy! Jak biegać zdrowo?