Wyniki wyszukiwania dla "metabolizm"

W okresie jesienno-zimowym zdarza nam się przybrać na wadze kilka kilogramów. Aby temu zapobiec wystarczy dobrać odpowiednią dietę, która zwiększy tempo przemiany materii. Przyczyną dodatkowych kilogramów jest nie tylko spadek aktywności fizycznej i suto zastawione, świąteczne stoły. Dużą rolę odgrywa również metabolizm, w tym o...

Nawet zanim zaczniesz ćwiczyć, możesz posłużyć się całym mnóstwem sztuczek, aby wyeliminować tłuszcz trzewny oraz usprawnić metaboliczne procesy odpowiadające za spalanie tkanki tłuszczowej, a tym samym – aby zacząć szybciej tracić na wadze. Z takimi poradami startuje najnowsze wydanie magazynu Men’s Health, który proponuje na...

Metabolizm - przemiana materii konieczna dla biologicznego istnienia wszystkich form życia. Są to wszystkie reakcje fizyko­chemiczne zachodzące nieprzerwanie w każdym żywym ustroju. Mają one na celu wymianę materii i energii między komórką a otaczającym ją środowiskiem. Wymiana ta realizowana jest poprzez przyswajanie, przemianę i wy...

Z najnowszych badań wynika, że wyższe tempo metabolizmu wskazuje na wyższe prawdopodobieństwo krótszego życia, gdyż większa ilość przetworzonej energii może przyśpieszać starzenie się ludzi. Wyższe obroty energii związane są z krótszym życiem zwierząt, jednak ilość dowodów na tego rodzaju zależność w przypadku ludzi jest ...

Chrom - mikroelement rozpowszechniony w tkankach. Występuje w wyjątkowo małych ilościach, ale jego niedobory powodują zahamowanie wzrostu. Zapewnia prawidłowe działanie insuliny wchodząc w skład tzw. czynnika tolerancji glukozy, który umożliwia wiązanie insuliny do jej receptorów komórkowych. Przy braku chromu obserwuje się obniżeni...

Chcesz schudnąć? Włącz do swojej diety owoce!!! Ich własności nie tylko powodują, że możesz pozbyć się zbędnych kilogramów, ale mają także właściwości zdrowotne. Od dziecka wiemy, że są one również źródłem potrzebnych dla naszego organizmu witamin oraz zwierają cenne składniki mineralne takie jak potas, ...

Badacze odkryli możliwe powiązanie między hormonem znajdowanym w tkance tłuszczowej a ryzykiem demencji. A to dodaje kolejny dowód na wsparcie tezy, iż istnieje powiązanie między demencją a cukrzycą. Nowe badanie bowiem stwierdziło, że kobiety z wysokim poziomem hormonu, który jest nazywany adiponektyną, były bardziej zagrożone zach...

Proste 10 minut ćwiczeń fizycznych daje korzystne efekty jeszcze godzinę później. Naukowcy amerykańscy doszli do wniosków, że dziecięciominutowe ćwiczenia fizyczne, o łagodnym stałym rytmie, powodują zmiany metaboliczne, które dają jeszcze wymierne efekty nawet godzinę później. Naukowcy poprosili 70 osób, cieszących się dobrym ...

W trakcie ciąży twój organizm zmienia się diametralnie. Ty sama stajesz się swoistym inkubatorem, który przez 9 miesięcy musi zapewnić jak najlepsze warunki dla rozwoju nowego człowieka. Twój układ kostny, moczowy, układ oddechowy czy metabolizm to wszystko zmienia całkowicie rytm swojego funkcjonowania. Sama zaczyna...

Jak powszechnie wiadomo nie każde produkty są w takim samym stopniu dobre dla każdego człowieka. Ciężko jest stworzyć jeden idealny jadłospis, który byłby pożyteczny dla każdego i uwzględniał przy tym wszelakie preferencje smakowe. Z tego względu najlepszym sposobem ustalenia odpowiedniej diety jest wzięcie pod uwagę indywidualnych...