Wyniki wyszukiwania dla "menu dla kobiety w ciąży"

Współżycie dwojga ludzi w czasie trwania ciąży budzi wiele obaw. Jednak, gdy ciąża przebiega prawidłowo i lekarz nie znajdzie żadnych przeciwwskazań nie warto rezygnować z tej intymnej bliskości. Jest to bardzo ważny szczegół utrzymania więzi między partnerami w czasie trwania ciąży. Ciąża jest okresem bardzo szczególnym dla k...

Przekąski to dobry sposób na dostarczenie organizmowi dodatkowych składników spożywczych, jak i na zaspokojenie głodu między głównymi posiłkami. Drobne posiłki często sprawdzają się u osób cierpiących na poranne nudności oraz zgagę, jak i pomagają uzupełnić dietę o dodatkowe, czasem pomijane składniki....

Wakacyjne miesiące sprzyjają zmianom w naszym menu. Lato w pełni i stoiska na bazarkach czy w sklepach mienią się czerwienią polskich pomidorów oraz pachną świeżymi owocami. Oto kilka propozycji jak urozmaicić codzienną dietę i zachęcić dziecko do jedzenia owoców oraz warzyw. Kształtujemy nawyki żywieniowe dziecka Bar...

Zgodnie z normami Instytutu Żywności i Żywienia dzienna norma na wodę dla kobiet to 2,5 l, podczas gdy dla kobiet w ciąży to 3 l, a dla matek karmiących 3,8 l dziennie. Dlaczego przyszłe mamy powinny wypijać większe ilości wody i jaką wodę należy pić podpowiada uznany autorytet w dziedzinie położnictwa i ginekologii prof. dr hab. m...

Nowe badanie, opublikowane w specjalistycznym przeglądzie Nursing for Women's Health podkreśla znaczenie zdolności kobiety do zaplanowania w czasie ewentualnej ciąży. Autorzy badania oceniają, że antykoncepcja jest środkiem promocji zdrowia, a kobiety, które współpracują ze swoim lekarzem, aby zapewnić sobie zdrowe poczęcie, mogą zmi...

Drugi trymestr ciąży może być kluczowym okresem czasu dla kobiet, które próbują przestrzegać zaleceń odnośnie przybierania na wadze, stwierdza całkiem nowe badanie niemieckich naukowców. Kobiety z nadwagą albo kobiety otyłe, które przybierają zbyt wiele kilogramów w trakcie drugiego trymestru ciąży, mają ponad 90% szans na to,

Zimą szczególne znaczenie dla zdrowia dziecka ma odpowiednio dobrany jadłospis. Pełnowartościowa dieta, zawierająca dużą dawkę witamin i minerałów, wzmocni młody organizm i uchroni go przed infekcjami. Witaminy wzmocnią odporność Pomimo że w środku zimy warzywa i owoce mają mniejsze wartości odżywcze niż w sezonie, nie powinni...

Gdy test wyszedł dodatnio i wiesz już ,że najprawdopodobniej za 9msc zostaniesz mama, powinnaś udać się niezwłocznie do lekarza. Będziesz mogła zrobić wszystkie badania, a także zdobyć wiedzę o rozwijającym się w Tobie dziecku.     Pierwsza wizyta jest zazwyczaj najdłuższa, a to dlatego, że lekarz pragnie od Ciebie uzyskać ja...

Ciąża to wyjątkowy okres dla każdej kobiety, zarówno pod względem psychicznym, jak i zmian które zachodzą w jej ciele. Organizm kobiety ciężarnej musi dostosować się do specyficznych wymogów rozwijającego się płodu. Główne zmiany dotyczą układu oddechowego, krążeniowego, pokarmowego, moczowego, kostnego oraz dokrewnego. W met...

"Menu bez glutenu" to certyfikat Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. Coraz większa ilość osób dotkniętych celiakią w Polsce stwarza zapotrzebowanie na tworzenie bezglutenowego menu nie tylko w kuchni domowej. Takie oznaczenie pozwoli na wyróżnienie miejsc, w których można zjeść posiłek bezglutenowy...