maski depresji

Predyspozycję do depresji można zmierzyć we krwi

Jak uważają specjaliści, dokonania francuskich naukowców otwierają nowe drogi do rozpoznawania i zapobiegania depresji w populacji zagrożonej tą chorobą. Predyspozycje do depresji mogą być genetyczne, albo nabyte. Skłonności do depresji możemy nabyć w wyniku intensywnego stresu (strata bliskiej osoby, rozwód…), albo w wyniku stresu stałego (na przykład, w miejscu pracy). W następstwie nowego stresującego wydarzenia o słabszej intensywności, objawy depresji pojawiły się jedynie w drugiej grupie gryzoni. Albo predyspozycji do depresji.

Czytaj więcej na ten temat: Predyspozycję do depresji można zmierzyć we krwi

Zdjęcia dla "maski depresji"

Maski dla chrapiących

pół miliona Brytyjczyków mających trudności z powodu periodycznego bezdechu we śnie może otrzymać specjalne maski na koszt publicznej służby zdrowia - postanowiła w środę komórka NICE (National Institute for Health and Clinical Excellence) zajmująca się opiniowaniem leków i terapii przed ich wprowadzeniem na rynek. continuous positive airway pressure), polegająca na wpompowywaniu powietrza w drogi oddechowe z pomocą maski nakładanej na twarz, jest skuteczna na bezdech, a koszty jej wprowadzenia zrównoważą wymierne, długofalowe korzyści. Ok. 300 kierowców rocznie ginie w W. Brytanii w wypadkach drogowych zasypiając za kierownicą.

Czytaj więcej na ten temat: Maski dla chrapiących

Fizyczne objawy depresji

„W przypadku depresji maskowanych najważniejsza jest trafna diagnoza i szybkie włączenie leczenia przeciwdepresyjnego. Nie wszystkie przypadki depresji mają tak szablonowy charakter. U większości pacjentów właściwe rozpoznanie maskowanej depresji trwa latami. Mimo, iż nie zawsze jest to objaw towarzyszący depresji, po wykluczeniu innych czynników, zlecają wizytę w poradni zdrowia psychicznego. W przypadku tego typu problemów, lekarze często zwracają uwagę na stan psychiczny pacjenta.

Czytaj więcej na ten temat: Fizyczne objawy depresji

Szafran w profilaktyce depresji

w podwójnie ślepym badaniu, 40 pacjentom cierpiącym z powodu łagodnej do średniej postaci depresji podawano przez 6 tygodni 30 mg wyciągu z szafranu (dawka dzienna 0,60-0,70 mg safranolu) lub fluoksetynę (dawka dzienna 20 mg). Najnowsze badania naukowe mechanizmu biochemicznego również dowodzą, że szafran może być pomocny także w leczeniu łagodnej i średniej postaci depresji. Przytaczamy też badania, które udowodniły znaczenie szafranu w leczeniu obniżonego nastroju i depresji. Happy Tonic może być z powodzeniem stosowany jako preparat wspomagający leczenie łagodnej i średniej depresji. W związku z tym, szafran można stosować w połączeniu ze światłoterapią, na przykład w przypadku leczenia SAD (depresji sezonowej) lub zażywaniem kąpieli słonecznych.

Czytaj więcej na ten temat: Szafran w profilaktyce depresji

Muzyka, czynnik depresji?

Na odwrót do nadmiernego słuchania muzyki, badanie ujawnia, że nastolatki, które oddają się z przyjemnością lekturze książek, mają być o 50% mniej narażone na wpadnięcie w czarną dziurę depresji. Badacze ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Pittsburghu sugerują w rzeczywistości, że młodzi ludzie, którzy zbyt dużo czasu spędzają słuchając muzyki, są bardziej narażeni na pojawienie się u nich depresji. Czterdzieścioro sześcioro spośród uczestników badania zostało już wcześniej, jeszcze przed omawianym badaniem, zdiagnozowanych jako ofiary depresji. Konsumenci muzyki mają być ludźmi najbardziej skłonnymi do depresji, stwierdza badanie. A sześć procent spośród nastolatków surfowało właśnie po internecie albo grało w gry video.

Czytaj więcej na ten temat: Muzyka, czynnik depresji?

I Ogólnopolska konferencja "Maski otyłości"

Karola Marcinkowskiego oraz Polskie Stowarzyszenie Praktycznej Terapii Otyłości zapraszają do udziału 2 czerwca 2012 roku w I ogólnopolskiej konferencji pod nazwą „Maski otyłości”. WSEIi. I Joanna Karolkiewicz - Katedra Fizjologii, Biochemii i Higieny Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu/Wyższa Szkoła Edukacji Integracyjnej i Interkulturowej w Poznaniu. 13.30-13.50 Żywność niskokaloryczna - Prof. dr hab. 13.00-13.20 Bezruch - samobójstwo na raty - skutki zdrowotne hipokinezji - dr hab.; prof.

Czytaj więcej na ten temat: I Ogólnopolska konferencja "Maski otyłości"

Pogoda może nie mieć wpływu na ryzyko pojawienia się depresji i smutku

Jednakże, niektóre pory roku wydają się bardziej sprzyjać poważnej depresji. Szacuje się, iż w samej tylko Kanadzie około 11% mężczyzn i 16 % kobiet będzie cierpieć z powodu poważnej depresji w przebiegu życia. Następnie naukowcy porównali te dane z danymi meteorologicznymi zbieranymi codziennie i rejestrowanymi przez Holenderski Królewski Instytut Mereorologii, od grudnia 2005 do grudnia 2006 roku. Wyniki mówią wyraźnie: nieważne, czy pada, czy jest zimno, czy też skraca się długość nasłonecznienia, codzienne zmiany temperatury też nie wpływają natychmiastowo na pogorszenie się stanu depresyjnego, czy też na inne problemy z nastrojem. Zauważmy, że depresja sezonowa nie podchodzi pod tę katagorię.

Czytaj więcej na ten temat: Pogoda może nie mieć wpływu na ryzyko pojawienia się depresji i smutku

Muzykoterapia - leczenie depresji

Badacze przeanalizowali dostępne dane literaturowe na temat stosowania muzykoteraopii w leczeniu depresji. Pod uwagę wzięli 5 prac naukowych, z czego na łamach 4 udowodniono, że słuchanie muzyki poprawia samopoczucie chorych i łagodzi objawy depresji. Zdaniem autorów opracowania, pomimo że ilość informacji i wykonanych badań na temat wpływu muzyki na depresję jest niewielka, warto wzbogacić leczenie o muzykoterapię. Naukowcy podkreślają, że jest to zagadnienie warte dalszego zbadania, ze względu na ogólną dostępność i łatwość zastosowania muzykoterapii. (PAP).

Czytaj więcej na ten temat: Muzykoterapia - leczenie depresji

Gry wideo pomagają dzieciom w zwalczaniu depresji

Jak się okazało, uczestnicy badania, którzy byli bardziej depresyjni na początku badania, doznali również większej poprawy grając w SPARX, w porównaniu do tych, których objawy depresji były mniejsze. Nowe badanie pokazuje, że gra komputerowa, znana jako SPARX (Smart, Positive, Active, Realistic, X-factor thoughts), może być alternatywną metodą leczenia depresji. Albowiem, jak się okazało, gra SPARX zredukowała objawy depresyjne u uczestników badania, którzy również sami się oceniali pod tym kątem. W ostatecznym rozrachunku, jak pokazało badanie australijskich naukowców, gra SPARX wcale nie okazała się gorsza niż zwyczajowe leczenie. Gracz typowo spędza od 20 do 40 minut na każdym z siedmiu poziomów, od 4 do 7 tygodni w sumie.

Czytaj więcej na ten temat: Gry wideo pomagają dzieciom w zwalczaniu depresji

Kawa redukuje ryzyko depresji u kobiet, jak pokazują nowe badania

Natomiast, te osoby, które piją cztery filiżanki i więcej kawy na dzień, obniżają u siebie ryzyko depresji aż o dwadzieścia procent. Wiele czynników ryzyka depresji. Tak więc, dziwnym sposobem, jest to prawdopodobnie bardzo chroniona grupa, biorąc pod uwagę fakt, iż żadna z nich nie miała depresji na początku badania. Kobiety, które zostały przebadane przez badaczy z Harvard University w Stanach Zjednoczonych, miały średnio ponad 60 lat, a większość przypadków depresji zaczyna się pojawiać w młodym wieku, stwierdza doktor John Greden. Okazuje się bowiem, że codzienna konsumpcja tego czarnego napoju jest związana z niższym ryzykiem depresji u kobiet.

Czytaj więcej na ten temat: Kawa redukuje ryzyko depresji u kobiet, jak pokazują nowe badania

Tłuszcze trans podejrzewane o zaostrzanie ryzyka depresji

Oznacza to, że ludzie mniej zasobni mogą także mieć większe skłonności do depresji. Dla największych konsumentów tłuszczów trans, ryzyko ucierpienia z powodu depresji okazało się aż 48% większe niż u najmniejszych konsumentów tłuszczów trans. Wśród wszystkich uczestników badania, 657 osób odczuło symptomy depresji w przeciągu tego okresu. Badanie to przynosi także dobrą nowinę: spożywanie dobrych tłuszczów (na przykład, olej z oliwek), ma zmniejszać lekko ryzyko pojawienia się depresji. Przychód może więc być czynnikiem determinującym.

Czytaj więcej na ten temat: Tłuszcze trans podejrzewane o zaostrzanie ryzyka depresji

Maski otyłości – dlaczego tyjemy i czy odchudzanie ma sens?

Nadwaga i otyłość to jedynie maski – objawy złożonych przyczyn, które powodują, że część z nas przybiera na wadze w sposób niekontrolowany. – Warto zajrzeć pod maski otyłości. Warto zastanowić się, co tak naprawdę powoduje, że część ludzi tyje, a inni, w tych samych uwarunkowaniach, radzą sobie z kontrolą wagi – mówi dr Justyna Leszka, Dziekan Wyższej Szkoły Edukacji Integracyjnej i Interkulturowej, która wspólnie z Polskim Stowarzyszeniem Praktycznej Terapii Otyłości i Kliniką Chorób Wewnętrznych, Zaburzeń Metabolicznych i Nadciśnienia Tętniczego Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, organizuje 2 czerwca w Poznaniu konferencję pod tytułem „Maski otyłości”. Stąd tak ważne jest profesjonalne podejście do sprawy bilansowania diety czy odchudzania. W przeciwnym razie można nabawić się dodatkowych zaburzeń zdrowotnych.

Czytaj więcej na ten temat: Maski otyłości – dlaczego tyjemy i czy odchudzanie ma sens?

Czy rezonans magnetyczny uśmierza objawy depresji?

U wszystkich uczestników również określono poziom depresji w standardowej skali, zanim jeszcze poddano ich całej procedurze. Ale dowody do tej pory nie przekonały większości naukowców, generalnie dlatego, iż nikt nie był w stanie wyjaśnić w jaki sposób dokładnie magnetyczna stymulacja wpływa na aktywność mózgu tak, iż uśmierzone zostają objawy depresji. Jedna możliwość jest taka, iż pole magnetyczne wytwarzane przez maszynę MRI w jakiś sposób działa tak, jak antydepresanty. Nad rezultatami tego badania zastanawiali się naukowcy w listopadowej edycji Brain Imaging and Behavior. Tak więc, jak rozumują badacze, jakieś inne czynniki muszą wyjaśniać dlaczego u trzeciej grupy poprawa była tak niewielka.

Czytaj więcej na ten temat: Czy rezonans magnetyczny uśmierza objawy depresji?

EEG Biofeedback - metoda leczenia depresji

Jest chorobą przewlekłą o przebiegu łagodniejszym od depresji endogennej. Diagnozę depresji endogennej można postawić gdy u pacjenta, w okresie co najmniej dwóch tygodni, dostrzega się stan obniżonego nastroju lub też utraty zainteresowania różnymi sferami życia. Należy jednak pamiętać o konsultacji ze specjalistą: lekarzem lub psychoterapeutą, który odpowiednio poprowadzi proces leczenia depresji, pomagając zarówno pacjentowi, jak i jego rodzinie. U wielu osób, które zdecydowały się na leczenie metodą EEG Biofeedback zaobserwowano poprawę samopoczucia, dzięki temu zredukowano, a nawet odstawiono leki. Literatura: Baehr, E., Rosenfeld, J.

Czytaj więcej na ten temat: EEG Biofeedback - metoda leczenia depresji

Migreny związane z ryzykiem depresji u kobiet

Badanie to potwierdza: migreny zwiększają ryzyko depresji. Collins zauważa jeszcze kanadyjskie badanie z 2011 roku: odkryło ono, że ludzie z migrenami są bardziej zagrożeni depresją, ale ludzie z depresją nie są tymi, którzy mają migreny częściej niż ludzie bez depresji. Collins. Aczkolwiek, niektóre z hipotez sugerują tutaj rolę hormonów. Nie ma dobrej teorii, która wyjaśniałaby powiązanie między depresją i migrenami, mówi doktor Timothy A.

Czytaj więcej na ten temat: Migreny związane z ryzykiem depresji u kobiet