Wyniki wyszukiwania dla "lek na sen i uspokojenie"

Reorganizacja aktywności mózgu wyjaśnia dlaczego w czasie snu tracimy większą część naszej świadomości świata zewnętrznego. Ponieważ nasz mózg jest bardzo zajęty, mniej uwagi poświęca informacjom przychodzącym ze środowiska albo z naszego wnętrza. Rezultaty tego badania zostały opublikowane w przeglądzie naukowym PNAS. Towarz...

Dziecko przychodzi na świat z zamkniętymi oczami, w związku z czym w pierwszych miesiącach życia powieki dziecka przez większość czasu również pozostają zamknięte. Tuż po urodzeniu dziecko śpi praktycznie cały dzień i noc, budząc się jedynie wtedy gdy jest głodny lub coś mu dolega. Sen dziecka Dziecko tuż po urodzeniu śpi nie...

Jak często zdarza się wam wrócić do domu po całym dniu i marzyć jedynie o położeniu się do łóżka. I kiedy już nadejdzie ten błogi moment, nie możecie zasnąć. Sen ma ogromne znaczenie dla ludzkiego organizmu. Nocą regeneruje siły na kolejny dzień. Aby następnego ranka obudzić się wypoczętym, człowiek powinien przespać 8 god...

Badacze niemieccy ostatnio odkryli, na łonie stada makaków w Tajlandii, bardzo ciekawy mechanizm: wszystkie samice są seksualnie pobudzone bądź niepobudzone w tym samym czasie, co nie pozwala samcom dominującym na zmonopolizowanie reprodukcji, a także z wyprzedzeniem znosi napięcie związane z kopulacją. U większości makaków, w czasie ...

A raczej czas snu. Sen ma wiele zadań przed sobą, włączając w to także ułatwianie procesu uczenia się, jak stwierdziło całkiem nowe badania, opublikowane w przeglądzie naukowym Public Library of Science One. Badacze bowiem odkryli, że to, kiedy nabywamy nowych informacji, a także to, jak szybko zasypiamy po tym, może wpływać na nas...

Stara już plotka głosi, że nadmiar snu nie czyni nikogo grubym. Jednakże, nawiązując do nowych badań nas powiązaniami snu i BMI przeprowadzonych na bliźniakach odkryto, że spanie dłużej niż dziewięć godzin w nocy może powstrzymać tendencję organizmu do tycia. Badania zostały przeprowadzone na 1,088 parach bliźniaków i odkryto p...

Zdrowy sen jest bardzo istotny jeżeli chodzi o prawidłowy rozwój dziecka. Wraz z dojrzewaniem malucha czas snu stopniowo się zmniejsza. Noworodki potrzebują około 16-18 godzin snu w ciągu doby, niemowlęta półroczne około 14 godzin, natomiast dzieci powyżej 16 roku życia już tylko średnio 8 godzin na dobę. Przeciętna określająca l...

Zespół naukowców niemieckich po raz pierwszy zidentyfikował strefy mózgu, które są stymulowane poprzez precyzjne ruchy wykonywane we śnie. Jeśli sen normalnie jest związany z nieświadomym procesem, to jednakże na świecie istnieje niewielka liczba „świadomych marzycieli”, którzy mają tę rzadką zdolność do posługiwania się o...

Naukowcy radzą: jeśli chcesz zapamiętać nowe słówko - prześpij się z nim. Stwierdzenie to wynika z badania przeprowadzonego na grupie ochotników, których poproszono o zapamiętanie nowych słówek wieczorem, a następnie sprawdzono, ile z nich badani zapamiętali. Podczas gdy ochotnicy spali w laboratorium, rejestrowano aktywność ich m...

Kofeina sprawi, że będziesz na chodzie cały dzień, ale może też skutkować tym, że będziesz się przewracać z boku na bok przez całą noc, o ile nie jesteś nocnym markiem, jak stwierdziło nowe badanie. W badaniu tym, ranne ptaszki, które konsumowały kofeinę w ciągu dnia, miały większe tendencje do budzenia się w środku głęboki...