Wyniki wyszukiwania dla "kręgosłup"

Niezależnie od kondycji kręgosłupa, trzeba pamiętać o tym, że w czasie ciąży ciało kobiety zmienia się. Z miesiąca na miesiąc rośnie brzuszek przyszłej mamy, a co za tym idzie, wzrasta jej waga ciała. Kręgosłup częściowo potrafi dostosować się do powiększającej się wagi poprzez wyginanie się jego odcinków. Jednak ...

W oczekiwaniu na pojawienie się dziecka, przyszli rodzice z radością przygotowują pokoik, kupują ubranka, sprzątają w domu. W ferworze radosnych przygotowań nie można jednak zapomnieć o kondycji przyszłej mamy. Kręgosłup kobiety w ciąży jest szczególnie narażony na dolegliwości.Ból pleców w tym czasie oczywiście nie jest re...

Zespoły bólowe kręgosłupa spowodowane są najczęściej siedzącym trybem życia. Miękkie fotele, brak aktywności ruchowej doprowadzają do uszkodzenia aparatu stabilizującego kręgosłup, zniesienia fizjologicznych krzywizn, przepuklin, a następnie zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa. Warto więc już dziś dowiedzieć się, jak zapobiec t...

Kręgosłup służy nam przez całe życie. Często jednak zaczynamy o niego dbać dopiero wtedy, gdy pojawia się ból. Tak jak w przypadku wielu innych schorzeń, również i w przypadku kręgosłupa bardziej opłaca się zapobiegać niż leczyć. Nasza ogólna kondycja fizyczna i psychiczna ma niebagatelne znaczenie dla naszego...

Schorzenia kręgosłupa są jednymi z najczęstszych chorób wieku dziecięcego. Szacuje się, że cierpi na nie blisko 90%1 dzieci i młodzieży, a ich przyczyną jest m.in. zła postawa podczas siedzenia. W erze Internetu dużo dzieci zamienia ruch na przebywanie przed komputerem. Przy biurku, włącznie z czasem spędzonym w szkole, przesiadują...

Sport to zdrowie, dobra metoda walki ze stresem oraz aktywna forma wypoczynku. W sezonie letnim zwiększa się aktywność sportowa Polaków. Do tego dochodzą: siłownia, basen, squash, tenis czy klub fitness, które Polacy coraz częściej wybierają zamiast wieczoru przed telewizorem. Utrzymanie wysokiej kondycji pozwala przez d...

Praca opiekunki osób starszych i chorych to ogromna odpowiedzialność. Ekspert firmy Promedica24 radzi jak prawidłowo dbać o zdrowie i higienę pacjenta zachowując przy tym poprawną pozycję swojego ciała. Bóle kręgosłupa dokuczają ponad połowie dorosłych Polaków. Dużą rolę odgrywa w tym aspekcie nasza pozycja w pracy. Opiekunki...

Kręgosłup, podstawowy element układu kostnego, stanowi główną oś i podporę organizmu. Dzięki niemu możemy siedzieć, skakać i z łatwością dowolnie zmieniać pozycję ciała. To  właśnie dlatego profilaktyka schorzeń kręgosłupa jest tak istotna.Bóle kręgosłupa wymieniane są jednym tchem wraz z cukrzycą, otył...

Zdrowy kręgosłup to podstawa dobrego samopoczucia, właściwej postawy oraz dobrej kondycji fizycznej. Pamiętać o nim powinni szczególnie ci, którzy przez wiele godzin pracują w pozycji siedzącej. Gabinet fizjoterapeutyczny Medicago w prosty, szybki i bezbolesny sposób sprawdzi stan kręgosłupa i jeśli zajdzie taka potrzeba – zapro...

Co łączy księgowego, informatyka, sekretarkę i zawodowego kierowcę? Czy zastanawialiście się kiedyś, ile godzin dziennie spędzamy w jednej, siedzącej pozycji i jaki ma to wpływ na nasz kręgosłup? Niezależnie od tego, czy pracujemy, trzymając w ręku myszkę, czy kierownicę, kręgosłup cierpi tak samo. Wzięliśmy pod lupę zawód k...