Wyniki wyszukiwania dla "kontuzje" - [strona 3]

W ciągu ostatnich 10 lat liczba osób uprawiających aktywnie sport w Polsce wzrosła dwukrotnie. To przekłada się także na uprawianie sportów zimowych. Według Centrum Badania Opinii Publicznej (CBOS) zimą najchętniej szosujemy po stokach na nartach (70% ankietowanych), a jedna trzecia (39%) jeździ na łyżwach. Coraz popularniejszy staje ...

Sportowcy - amatorzy, w przypadku zerwania więzadła krzyżowego przedniego czyli LCA, (łac. ligamentum cruciatum anterius), nie czujcie się od razu zobligowani do pożegnania się ze sportem i przejścia natychmiast na bilard. Według badań niedawno przeprowadzonych, ranni, którzy zaczynają leczenie poprzez reedukację, aby następnie podda

Stawy stanowią najważniejszą składową część układu ruchu, a jednocześnie ze względu na skomplikowaną budowę i pełnione funkcje to właśnie one najczęściej ulegają uszkodzeniom. Jednocześnie mylne jest przekonanie, że problemy ze stawami dotyczą szczególnie osób starszych. Bóle stawów dotykają nie tylko coraz młodszych, al...

Carolina Medical Center zaprasza wszystkich zapaleńców sportów zimowych do udziału w otwartych warsztatach edukacyjnych! Warszawska klinika ortopedii i medycyny sportowej Carolina Medical Center rozpoczyna przygotowania do sezonu białego szaleństwa. Cykl bezpłatnych edukacyjnych warsztatów związanych ze sportami zimowymi startuje w najbli...

Urlop to dla większości to wypoczynek, swoboda i relaks. Niemniej jednak jest to również czas wielu zagrożeń. To zazwyczaj wtedy doznajemy wielu kontuzji. Nadmiar słońca, uciążliwe upały, wysiłek fizyczny mogą spowodować rozmaite dolegliwości. Nawet zetknięcie z zimną wodą może wywołać zatrzymanie akcji serca. Wędr&oacut...

W zimie powinniśmy szczególnie dbać o nasze stawy zarówno dlatego, że są bardziej narażone na urazy, jak i ze względu na temperatury, które mogą spowodować nasilenie schorzeń, które już masz -- przypominają specjaliści firmy Zdrowe Stawy. Na zimowe urazy stawów najbardziej narażone są osoby, które uprawiają sport, ludzie starsi...

Coraz więcej Polaków jeździ na rowerze, biega, uczęszcza na zajęcia fitness czy do siłowni. Z roku na rok jesteśmy coraz bardziej aktywni sportowo - dziś 30 % Polaków deklaruje, że regularnie uprawia sporti. Nawet dziecko wie, że dbając o swoją kondycję fizyczną troszczymy się również o dobre samopoczucie. Ilu am...

Uprawiając sport musimy liczyć się z tym, że regularny wysiłek i ćwiczenia niosą za sobą ryzyko kontuzji. Niektóre mogą jedynie na krótki okres przeszkodzić nam w aktywności sportowej. Inne, groźniejsze, mogą skończyć się długą i bolesną rehabilitacją. Wtedy jakikolwiek wysiłek fizyczny będziemy musieli odło...

Aktywność fizyczna jest bardzo ważnym elementem w odpowiednim funkcjonowaniu organizmu człowieka. Niesie ona ze sobą wiele korzyści dla zdrowia człowieka, zaś lepsze dotlenienie mózgu poprawia pamięć i koncentrację. Istnieje jednak wiele mitów na temat ćwiczeń fizycznych. Kinezjolog Alexandre Pare przedstawia 7 najpopular...

Coraz więcej osób uprawia sport dla rekreacji. Niestety w konsekwencji wiąże się to również ze wzrostem urazów ortopedycznych wśród amatorów. Nowoczesna medycyna doskonale radzi sobie jednak z tym problemem. Umożliwia powrót do aktywnego trybu życia nawet już po kilu tygodniach od zabiegu. Dla wszystkich, którzy cenią sobie zdrowe ...