mięta, zastosowanie we fryzjerstwie odczytywanie wyników badania PLT drobne zwłóknienie płuc przemoc psychiczna żony wobec męża stosowanie przemocy psychicznej przez żonę w stosunku do męża czerwona żyłka w oku noworodka koszyk świadczeń zdrowotnych dlaczego zmarznięte nogi powodują bóle brzucha zioła bezdech schodzenie Sudeck schorzenie Sudeck schorzenie morbus Sudeck wymiary dziecka 2-letniego wymiary dziecka dwuletniego przerost śluzówki zatok

Chwila dla seniora – to tylko rozważanie odpowiedzi?

Dokładność pozostawała dobra nawet pośród starszych ochotników, ale czas odpowiedzi generalnie ucierpiał, kiedy ludzie się starzeli. Kiedy badacze przyjrzeli się odpowiedziom, odkryli, że czas odpowiedzi i dokładność poprawiały się wraz z wiekiem. Ochotnicy mieli szybko zdecydować, czy widzą małą liczbę gwiazdek (od 31 do 50), czy też większą liczbę gwiazdek (od 51 do 70). Liczba gwiazdek wynosiła od 31 do 70. Oczywiście, w niektórych przypadkach, wcześniejsza demencja oraz skutki przyjmowanych leków mogą być przyczyną spowolnienia funkcji mózgowych, ale u zdrowych seniorów, powolny czas reakcji, pośród tych najstarszych, można poprawić, stwierdza profesor Roger Ratcliff.

Czytaj więcej na ten temat: Chwila dla seniora – to tylko rozważanie odpowiedzi?

10 podstawowych zasad seniora

Porzuć nałogi. 8. Jeżeli posiadamy jakieś nałogi jak np. papierosy lub alkohol, to powinniśmy je bezwzględnie porzucić. Uzależnienia bowiem bardziej odbijają się na naszym zdrowiu w podeszłym wieku. Warto jednak to zrobić, żeby zmniejszyć ryzyko wystąpienia u nas ciężkich chorób.

Czytaj więcej na ten temat: 10 podstawowych zasad seniora

AGD dla seniora

Sprzęty tego typu są bardzo ciche. Dodatkowo  posiadają funkcję automatycznego powrotu do stacji ładującej, gdy baterie są bliskie wyczerpania. Automatyczne „mopy” sprzątają podłogi z dokładnością pokrycia powierzchni do 99,97%. Wystarczy zaprogramować powierzchnię pracy urządzenia i zapomnieć o jego istnieniu. Wyglądem przypominają statki kosmiczne, doskonale znane z filmów science fiction.

Czytaj więcej na ten temat: AGD dla seniora

Integracja - sposób na czas wolny aktywnych seniorów

To stały punkt programu w Klubach Seniora i na Uniwersytetach. W wielu miastach i miasteczkach działają Kluby Seniora. Bujany fotel, ciepłe kapcie i serial w telewizji? Ten wizerunek seniora odchodzi już do lamusa. Czynny wypoczynek to klucz do dobrego zdrowia wiemy to od dziecka. Być może właśnie dlatego licznych zwolenników zyskał w ostatnich latach nordic walking, czyli marsz z narciarskimi kijkami.

Czytaj więcej na ten temat: Integracja - sposób na czas wolny aktywnych seniorów

Seniorzy: jeść lepiej, pić więcej?

Niedożywienie jest tym bardziej niebezpieczne dla osoby starszej, ponieważ rozwija się ono w sposób progresywny, niezauważalnie na początku. Odpowiednie odżywianie. Szklanka, której brzegi są grube, grozi tym, iż jej zawartość się szybko rozleje, z powodu trzęsących się rąk waszego seniora, precyzuje pani Florence Rossi. I zaproponujcie raczej picie ze szklanki o cienkich brzegach, przez słomkę albo w małych buteleczkach, które łatwo się otwierają. Niekoniecznie musi być zresztą dostrzeżone u osoby starszej przez jej otoczenie.

Czytaj więcej na ten temat: Seniorzy: jeść lepiej, pić więcej?

Senior - konsument przyszłości?

Drobny druk, niezrozumiały język umów, chwytliwe hasła, które ukrywają prawdziwe koszty oferowanych produktów i usług – to prawdziwa zmora klienta-seniora. Finanse seniora. Nachodzeni w domu przez akwizytorów albo zachęcani do podpisywania niekorzystnej umowy, często poddają się sztuczkom  handlowców. Skoro przedsiębiorcy dążą do upraszczania swoich ofert i dedykowania ich seniorom, to skąd wynika nieufność tej grupy konsumentów? Najczęściej z działań, których każdy konsument doświadcza codziennie, ale na które starsze osoby nie są jeszcze uodpornione. Czego boi się senior?.

Czytaj więcej na ten temat: Senior - konsument przyszłości?

Ryzykowne lekarstwa dla seniorów

Poddanie w wątpliwość. Pośród nich znajdują się leki antydepresyjne (Elavil, Laroxyl, Tofranil), leki uspokajające (Largactil, Terfluzine), leki przeciwkaszlowe (Broncalene, Broncorinol), leki przeciwko nadciśnieniu (Atenolol), leki moczopędne (Aldalix, Furosemide), leki antyastmatyczne (Asmabec, Beclojet), leki antyepileptyczne (Tegretol), ale również molekuły przepisywane w leczeniu jaskry (Azarga, Combigan, Cosopt), albo leki przepisywane na nietrzymanie moczu (Ditropan, Oxybutynine). Za każdym razem, kiedy jest to możliwe, trzeba przepisać inny lek, wyjaśnia w Le Figaro profesor Jean-Louis Montastruc, szef oddziału farmakologii w Uniwersyteckim Centrum Szpitalnym w Tuluzie (Francja). Ale jest to złożone: w geriatrii, znamy wszystkie te produkty. Ponowne badania nad zagrożeniami związanymi z niektórymi molekułami są więc w trakcie, prowadzone przez francuską agencję leków, i powinny się zakończyć jeszcze w tym roku.

Czytaj więcej na ten temat: Ryzykowne lekarstwa dla seniorów

Czy witamina B może poprawić pamięć?

Nie jest jasne jak działają witaminy. Jak mówi australijska badaczka Janine Walker, nie jest jasne w jaki sposób dodatek witamin może sprawiać, że mózg lepiej funkcjonuje. Następną rzeczą, jaką musimy zrobić, to przebadać grupę, która ma szanse wyciągnąć z tych suplementów największe korzyści, mówi profesor Joshua Miller, który nie uczestniczył w tym badaniu. Jak stwierdza jeszcze uczony, niektórzy ludzie mogą skorzystać w większym stopniu z kwasu foliowego i z witaminy B12 w porównaniu do innych. Dla kogokolwiek z nas, mogą pojawić się bądź nie jakieś rezultaty.

Czytaj więcej na ten temat: Czy witamina B może poprawić pamięć?

Aktywni seniorzy mogą przeżyć swoich “siedzących” równieśników

Fizyczna aktywność to jest jedna z najważniejszych rzeczy jaką seniorzy mogą zrobić dla własnego zdrowia na całą resztę swojego życia, podsumowuje specjalistka. Doktor Catherine Sarkisian dodaje, iż istnieją pewne szkodliwe stereotypy, które zakładają, że seniorzy są po prostu za starzy, aby się nauczyć czegoś nowego, ale poprzednie badania wykazały coś zupełnie przeciwnego. Sugeruje to, że jeżeli podwyższasz poziom swojej aktywności, nawet w domu, może to przynieść ci pewne korzyści, wyjaśnia jeszcze doktor Aron Buchman. Ludzie są zmotywowani do ćwiczeń z różnych powodów. Niektórzy mogą zacząć ćwiczyć po śmierci przyjaciela, ponieważ zachorowali albo upadli.

Czytaj więcej na ten temat: Aktywni seniorzy mogą przeżyć swoich “siedzących” równieśników

1 października oczy świata zwrócą się ku seniorom!

W klubach seniora mogą wspólnie spędzać czas, wzajemnie się wspierać i sobie pomagać. Zdaniem szefowej PZERi. I, ludzie starsi to osoby niezwykle potrzebujące towarzystwa i zainteresowania. Są aktywni i chętnie się udzielają. A niejeden zmieniłby o nich zdanie, widząc jak ożywają, gdy mają z kim porozmawiać. - mówi z dumą Elżbieta Arciszewska.

Czytaj więcej na ten temat: 1 października oczy świata zwrócą się ku seniorom!

Osoby starsze pija zbyt mało wody!

Troska o właściwą gospodarkę wodną w organizmie seniora może być sposobem na uniknięcie wielu groźnych powikłań i chorób. Gospodarka wodna organizmu seniora działa na zupełnie innych zasadach niż w przypadku ludzi młodych. W organizmie seniora woda powinna stanowić 40 proc. http://www.promedica24.pl. Warto więc zwrócić na to uwagę.

Czytaj więcej na ten temat: Osoby starsze pija zbyt mało wody!

Znaczenie aktywności fizycznej w życiu starszych ludzi

Dlatego sposób wykonywania ćwiczeń i dyscypliny sportu muszą być dostosowane do stanu zdrowia seniora. Nawet krótki spacer, wieczorna przechadzka czy kilkuminutowy trucht mogą w znaczny sposób przyczynić się do poprawy zdrowia organizmu seniora. W swojej pracy staram się nie wyręczać podopiecznych w prostych czynnościach dnia codziennego, które wiem, że mogą wykonać sami. Zachęcam ich do wyjścia na dwór choćby na dziesięć minut w celu dotlenienia mózgu. Dobrym pomysłem może być uprawianie przydomowego ogródka lub zbieranie owoców w sadzie.

Czytaj więcej na ten temat: Znaczenie aktywności fizycznej w życiu starszych ludzi

Mastektomia - jak powrócić do normalnośći

Jest jeszcze oczywiście chemioterapia. Przejdź przez mastektomie i normalnie żyj! To możliwe! Kompleksowe podejście do leczenia, to znaczy w porę przeprowadzona operacja, zastosowanie wszelkich metod wspomagających - radioterapii, a także chemioterapii, jak również profesjonalna rehabilitacja, pozwalają w dzisiejszych czasach stosunkowo szybko powrócić do normalnego życia. W takich sytuacjach po operacji pacjentki poddawane są tzw. terapii „przeciwhormonalnej”, której celem jest ograniczenie naturalnej produkcji hormonów przez organizm. Nowotwory piersi często są związane z obecnością hormonów żeńskich - estrogenu i progesteronu. Przed operacją radioterapia ma służyć zatrzymaniu rozrostu guza.

Czytaj więcej na ten temat: Mastektomia - jak powrócić do normalnośći

Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie miednicy przed porodem?

Nie musisz ćwiczyć sama! Jeśli nie chcesz ćwiczyć sama, pomocą dla Ciebie mogą okazać się zajęcia w klubach fitness, przeznaczone specjalnie dla kobiet w ciąży. Powtórz to ćwiczenie 10 razy, za każdym razem próbując napiąć mięśnie jeszcze mocniej. Wytrzymaj z tak napięty mięśniami ok. 10 sekund, a następnie powoli je rozluźnij. Wcześniej jednak upewnij się czy lekarz pozwoli ci uczestniczyć w tych zajęciach. Nietrzymanie moczu Wysiłkowe nietrzymanie moczu to niekontrolowany wyciek moczu w trakcie czynności związanych z napinaniem mięśni brzucha (kaszel, kichanie, taniec, ćwiczenia fizyczne).

Czytaj więcej na ten temat: Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie miednicy przed porodem?

Plaster nikotynowy może poprawiać pamięć, stwierdza badanie

Ale pojawiły się badania sugerujące, że nikotyna może właściwie oferować swojego rodzaju protekcję komórkom, które są niszczone przez chorobę Alzheimera. Doktor Frank Leone nie kryje swojego zdumienia widząc, jak niskie dawki nikotyny wystarczyły, aby wspomóc ludzki mózg. Nikotyna może po prostu poprawiać objawy, a nie leczyć właściwą chorobę, stwierdza profesor Paul Newhouse. Jak działa nikotyna na pamięć. Na samym końcu, okazało się, że u osób, które miały plaster nikotynowy prawdziwy, pamięć poprawiła się o 46%; u osób, które nosiły placebo, pamięć jeszcze się pogorszyła, o 26%.

Czytaj więcej na ten temat: Plaster nikotynowy może poprawiać pamięć, stwierdza badanie