Wyniki wyszukiwania dla "kaloryczne śniadanie a odchudzanie"

Lekkie śniadania mogą być dobrym rozwiązaniem, jeśli chcemy stracić na wadze. Według badania przeprowadzonego na Uniwersytecie Cornell, opublikowanego w dzienniku Appetite, możliwe jest stracenie aż do 10 kilogramów rocznie, dzięki zwykłemu jedzeniu lekkich śniadań, bez konieczności wprowadzania innych zmian w jedzeniu. Przez jeden ...

W przeciwieństwie do tego, co wykazały niektóre badania, jedzenie dużych śniadań ma wcale nie pomagać w gubieniu zbędnych kilogramów. Znacznie gorzej - może mieć bowiem nawet zupełnie odwrotne działanie! Tak przynajmniej stwierdzili niemieccy badacze, po przestudiowaniu zwyczajów żywieniowych 280 osób cierpiących na otyłość oraz...

Dobra nowina dla dziecka w tobie: nie tylko możesz jeść ciastka na śniadanie, ale może to w zasadzie pomóc ci nie przybierać na wadze. W badaniu, o którym mowa, otyli ludzie, którzy jedli śniadanie bogate w proteiny oraz węglowodany, łącznie z deserem, byli bardziej skłonni od dotrzymania diety i do zrzucania zbędnych kilogramów ni

Ludzie, którzy jedzą proteiny z jajek na śniadanie, mają większe szanse na to, że będą czuć się syci w ciągu dnia, w porównaniu do tych, których śniadanie zawiera proteiny zbóż. Rezultaty tego badania zostały przedstawione na dziewiętnastym europejskim kongresie otyłości, który odbywał się w Lyon we Francji (19th European Con...

Sposób, w jaki zaczynamy dzień, ma znaczący wpływ na nasze dalsze samopoczucie. W porannym pośpiechu nie znajdujemy czasu na posiłek, chociaż dietetycy zgodnie twierdzą, że pożywne śniadanie dostarcza nam energii potrzebnej w ciągu całego dnia. Stare chińskie porzekadło mówi: „Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyj...

Szkolny dzwonek zakończył beztroskie leniuchowanie naszych dzieciaków. Przed nimi poranne wstawanie i dźwiganie często wcale nielekkich plecaków. Jak pomóc im (i sobie) lepiej uporać się z nowymi wyzwaniami? Zadbaj o atmosferęNiezależnie od tego, czy nasza pociecha zakłada szkolny tornister po raz pierwszy, czy kilka ...

Osoby cierpiące na choroby serca powinny szczególnie dbać o ty, by ich masa ciała utrzymywała się na właściwym poziomie. Otyłość i nadwaga obciążają układ krążenia, przez co może wystąpić nadciśnienie tętnicze oraz zmiany w sercu. Program odchudzania dla osób otyłych borykających się z chorobami układu krążenia powini...

Producent L-Karnityny Direct, innowacyjnego suplementu diety wspomagającego odchudzanie, firma Langsteiner, ogłosił konkurs, w którym najciekawsze zgłoszenia zostaną nagrodzone opakowaniem preparatu L-Karnityna Direct. Fitness, siłownia, jogging, jazda na rowerze, domowa gimnastyka - wszystko jest dozwolone. Sfotografuj się w trakcie ćwicz...

Nie od dzisiaj wiadomo, że ryby i owoce morza są pełne wartości odżywczych. W ich skład wchodzi dużo białka, które doskonale wpływa na regulowanie procesu przemiany materii. Przy normalnym żywieniu zaleca się jadanie ryb przynajmniej dwa razy w tygodniu. Pośród wielu diet możemy także wyróżnić dietę rybną. Bez wątpienia w jej ...

13 z 16 przetestowanych preparatów wspomagających odchudzanie stwarza, ze względu na swój skład, wysokie lub nawet bardzo wysokie zagrożenie dla zdrowia. Środki te reklamowane jako suplementy diety w rzeczywistości są lekami. To wynik testu wykonanego przez niemiecką Fundację Warentest i opublikowanego przez miesięcznik "Świat Kon...