Wyniki wyszukiwania dla "kalorie kapusta pekińska"

Pieczony filet z łososia w złocistej kruszonce podany ze smażonymi kurkami, cielęciną z serem feta i oregano albo francuska tarta to dania, w których nie mogłoby zabraknąć… mini kapusty. Udowadnia to szef kuchni – Robert Sowa, który przygotował zestaw przepisów z mini kapust, innowacyjnych warzyw projektu Tęcza Smaku – które są...

Według Światowej Organizacji Zdrowia, mężczyzna powinien spożywać około 2 500 kalorii dziennie, natomiast dla kobiety granica jest ustanowiona na 2 000 kalorii na dzień. Chodzi tutaj oczywiści tylko o średnią, która pozwoli utrzymać stałą wagę. Ponieważ, generalnie, nasze potrzeby kaloryczne zależą od wielu czynników: wiek, waga...

Dobre kalorie to takie, które nie tylko zaspokajają głód, ale także dostarczają wielu cennych składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz odpowiedzialnych za wygląd naszej skóry, włosów i paznokci. Ludzki organizm to niewątpliwie cud natury, jednak o ten cud trzeba dbać każdego dnia. Podstawą ...

Jedzenie warzyw zimą może się wydawać na początku mało przyjemne. A jednak, jest ich mnóstwo i mają mnóstwo zalet. W szczególności, mowa tutaj o warzywach liściastych, typu szpinak, sałata endywia, boćwina, każdy rodzaj kapusty. Gotowane albo surowe, mają mnóstwo witamin, więc powinniśmy z tego korzystać. Nie bez znaczenia są ...

Według pewnego badania, przeprowadzonego na 135 000 Chińczyków, przepytywanych na temat ich zwyczajów życiowych oraz na temat ich historii zdrowia, rośliny z rodziny kapustowatych, takie jak brokuły, kapusta oraz kalafior, mają być szczególnie korzystne, donosi American Journal of Clinical Nutrition. Jednakże, badanie ...

Grupa MARS Inc ostatnio oznajmiła, iż nie będzie wiecej produkować batonów czekoladowych, których wartość odżywcza przekracza 250 kalorii. Decyzja ta wejdzie w życie 2013 roku. Inicjatywa ma na celu poprawienie jakości odżywczej tych produktów oraz umożliwić sprzedawanie ich w sposób bardziej odpowiedzialny, jak podał w komunikaci...

Gazy i wzdęcia są typowymi funkcjami ludzkiego organizmu, jednak mogą one negatywnie nasilić się pod wpływem różnych czynników, takich jak dieta czy tryb życia.Lekarze z American College of Gastroenterology zalecają poniższe kroki, pomagające zapobiegać lub osłabić gazy i wzdęcia:...

Opublikowane w przeglądzie Cell Metabolism, rezultaty otrzymane przez badaczy amerykańskich, dają nadzieję w leczeniu otyłości: udało im się, u szczura, przemienić tak zwany „zły tłuszcz” w „dobry tłuszcz”, który spala kalorie. Stymulowanie organizmu tak, aby wytwarzał on brunatną tkankę tłuszczową – ...

Wydaje się, że młodzi ludzie w Ameryce Północnej, a przede wszystkim dziewczyny, pomijają posiłki, aby zmniejszyć ilość zjadanych kalorii. Nie, przyczyną takiego zachowania wcale nie jest troska o zdrowie czy też chęć schudnięcia. Prawdziwym celem jest bowiem możliwość picia alkoholu wieczorami (bez konieczności martwienia się p...

Pływanie to jedna z najbardziej wyczerpujących i rygorystycznych form ćwiczeń, które można wykonywać w celu utrzymania dobrej kondycji oraz zdrowia. Urok pływania polega na tym, że z natury jest ćwiczeniem pobudzających układ sercowo-naczyniowy i działa na wszystkie grupy mięśni w naszym ciele.To, z kolei, poprawia zdrowie nasz...