Wyniki wyszukiwania dla "jakie ryby sa zdrowe"

Należy spożywać nie mniej niż dwa posiłki rybne w ciągu tygodnia, donosi strona Top Santé. Na nowo eksperci konstatują, że takie spożycie ryb jest niezbędne do uzupełnienia zapotrzebowania na kwasy omega-3, aby w ten sposób uniknąć chorób serca i naczyń krwionośnych oraz pobudzić rozwój siatkówki oka oraz systemu nerwowego. Wś...

Święta to czas, kiedy często, w imię tradycji, rezygnujemy ze zdrowego żywienia i obarczamy serce nadmiernymi ilościami tłuszczu i cholesterolu. Przedstawiamy kilka rad, jak przygotować zdrowe świąteczne menu. Pomoże nam w tym Karol Okrasa1. Serce wymaga diety bogatej w tłuszcze nienasycone i błonnik, które redukują poziom „...

Ewolucja ryb z podrzędu Nototeniowce (Notothenioidei), nazywanych również rybami z lodu, zdawała się być dość prosta, wręcz szkolny przypadek: ochłodzenie ich siedliska, przystosowanie do tej zmiany klimatycznej oraz zwiększenie strefy zasięgu. Ale, jak się okazuje, wcale to wszystko nie było aż tak trywialne, jak chcielibyśmy sądz...

Cukrzyca ciężarnych to dolegliwość występująca nawet u co dziesiątej przyszłej mamy. Jej powstaniu sprzyjają pokarmy obfite nie tylko w dużą ilość cukru, ale także tłuszcze zwierzęce. Według zaleceń lekarzy podczas ciąży należy znacznie ograniczać spożycie pokarmów bogatych w tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, cholesterol o...

Lekarze z Łodzi pracują nad szczepionką na alergię na ryby i owoce. Badania finansuje Unia Europejska. Jeśli testy się powiodą, powstanie pierwszy na świecie lek, który może nawet ratować życie. 7-letni Daniel Kawecki z Krakowa dwa lata temu, po zjedzeniu śliwek, dostał uczulenia. Swędziało go ciało, zaczął się dusić. Lekarze s...

Fakt spożywania ryb ma chronić przed chorobami serca oraz układu krążenia, nawet jeśli ryby te zawierają rtęć, jak twierdzi pewne szwedzkie badanie. Kwasy tłuszczowe omega-3 pochodznia morskiego mają mieć widoczne ochronne działanie dla zdrowia serca, ale badania z ostatnich lat wskazywały, iż rtęć może zwiększać ryzyko zawału ...

Zainaugurowano jubileuszową X edycję ogólnopolskiej Kampanii Edukacyjnej „Zdrowe Zatoki”, realizowaną pod patronatem Ibupromu Zatoki. Z tej okazji, organizatorzy postanowili wprowadzić formułę, w której to Internauci, mieszkańcy poszczególnych miast, finalnie zdecydują o całkowitym przebiegu trasy gabinetu termowizyjnego. Od 20 wr...

Jak podaje nowe brytyjskie badanie, opublikowane w przeglądzie naukowym Journal of Neuroscience, kwasy tłuszczowe omega-3, które znajdujemy przede wszystkim w rybach i orzechach, pomagają szybciej uleczyć rany oraz zregenerować uszkodzone nerwy. Kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają podstawową rolę dla rozwoju ciała i dla jego wzrostu, a b...

Nowe prace poszukiwawcze, prowadzone w Ardeche, właśnie pokazały, że człowiek neandertalski był całkowitym łowcą-rybakiem. Był do tego zdolny już 250 000 lat temu. Badania prowadzone już od ponad 10 lat, w grocie Payre, w Ardeche, pozwoliły odkryć nowe elementy na temat paleolityku średniego (między - 250 000 i - 125 000 lat), jak ...

Ruszyła ogólnopolska akcja edukacyjna „Zdrowa Mama = Zdrowe Dziecko”. Celem kampanii jest zwiększenie świadomości społecznej w zakresie wiedzy na temat właściwego przygotowania organizmu kobiety na czas od poczęcia dziecka przez ciążę do okresu po jego narodzinach. W tym czasie, szczególnie ważne dla organizmu zarówno dziecka, ja...