Wyniki wyszukiwania dla "jakie jest prawidłowe ciśnienie" - [strona 3]

Współcześnie najczęściej podejmowaną aktywnością jest bieg do odjeżdżającego autobusu, a podstawą funkcjonowania – mocna kawa. Taki tryb życia prowadzi do szeregu negatywnych zmian w organizmie. Wystarczy jednak kilka minut porannych ćwiczeń, by przywrócić dobre samopoczucie i zapewnić prawidłowe funkcjonowanie w ciągu całego...

Niektóre czynniki ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, takie jak wysoki poziom cholesterolu i zbyt wysokie ciśnienie tętnicze, mają być związane ze spadkiem funkcji poznawczych (na przykład, pamięć, rozumowanie, itp.). Badacze z Narodowego Instytutu Zdrowia oraz Badań Medycznych (INSERM, Institut national de la santé et de la recherche m...

Prawidłowe żywienie wiąże się nie tylko z dostarczaniem organizmowi odpowiedniej ilości energii i składników odżywczych, ale także prawidłową obróbką żywności. Właściwe przygotowanie posiłków sprzyja lepszemu trawieniu i przyswajaniu wartości odżywczych przez organizm. Wyróżniamy dwa etapy w procesie przyrządzania potraw: ...

Dieta dzieci znacząco różni się od tej stosowanej u osób dorosłych, dlatego bardzo ważną sprawą jest, aby każdy rodzic znał podstawowe zasady żywienia. Prawidłowe odżywianie równa się zdrowiu, a co za tym idzie jest najlepszą profilaktyką chorób jaką może zapewnić odpowiedzialny rodzic. Dieta dziecięca powinna być starannie...

Nowe badanie przeprowadzone przez badaczy z uniwersytetu University of Western Australia właśnie pokazało, że czarna herbata nie podnosi ciśnienia krwi u ludzi z nadciśnieniem, jak to do tej pory uważano. Co więcej, jak stwierdzili badacze austalijscy, czarna herbata może właściwie pomagać w obniżaniu ciśnienia. Badanie to, opublikowa...

Preparaty donosowe stosuje się najczęściej w przypadku nieżytów nosa (alergicznych lub infekcyjnych), a także w zapaleniu zatok przynosowych i innych chorobach przebiegających z objawami stanu zapalnego nosa. Preparaty te mogą mieć postać kropli, aerozolu, maści lub żelu. Aplikacja odbywa się zatem przez wkroplenie, rozpylenie lub rozs...

Utrzymanie prawidłowego stężenia „dobrego"1 cholesterolu we krwi znacząco obniża ryzyko wystąpienie zawału serca, udaru mózgu i choroby wieńcowej. Cholesterol nie jest niebezpieczny. Co więcej, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Jednak ważne jest, aby jego stężenie mieściło się w ustalonych normach. Stę...

Z danych Ministerstwa Zdrowia wynika, że 98% dorosłych Polaków i 90% dzieci ma próchnicę. To dzwonek alarmowy, by walką z próchnicą zająć się na poważnie. A zacząć od... powrotu do szkoły. Do szkoły prawidłowego mycia zębów. „Prawidłowa higiena jamy ustnej to nasz najlepszy sprzymierzeniec - pozwala ograniczyć ryzyko wyst...

Młode matki, które dopiero rozpoczynają  karmienie piersią  obawiają się, że nie będą potrafiły w prawidłowy sposób przystawić malucha do piersi. Jak więc opanować prawidłowa technikę przystawiania dziecka do piersi? Oto kilka cennych wskazówek.  Jak powinno wyglądać poprawne przystawianie dziecka do piersi?Aby dziecko i mat...

Wiele osób stosuje leki do oczu - krople, maści lub żele. Pomagają one w przypadku stanów zapalnych, zmęczenia oczu czy w zespole suchego oka. Ze względu na wrażliwość narządu wzroku należy poznać zasady jakimi trzeba się kierować podczas stosowania preparatów do oczu. Ich niewłaściwe użycie może bowiem powodować podrażnienie ...